@Святой Падлик, если не заниматься своим телом сам, им займётся матушка природа и тогда жаловаться бесполезно что это не так и то не по тебе...
Не поддерживать тонус в мышцах, значит в них нет особой необходимости и за ненадобностью они постепенно атрофируются (так устроено природой).
Не хочешь регулировать свой внутренний настрой и бодрость духа сам, этим займётся матушка природа, заполнит твоё упущение своими регулировками, зависящими от природы.
Тут либо берёшь жизни в свои руки, либо плывёшь по течению и природа за тебя всё сделает, только тогда ныть и жаловаться бесполезно.
Конечно же я не утверждаю что это всё про тебя, прости если в таком ключе написал...
Сам частенько ленюсь, возможно из-за этого такие мысли и вывалились на электронный лист форума...