Углеводы в курином бульоне появляются не из мяса курицы, а из того, что попадает в бульон вместе с ней и из процессов при варке.
Во-первых, в самой курице углеводов действительно практически нет. Мышечная ткань состоит в основном из белка, воды и жира. Следовые количества гликогена могут присутствовать, но в готовом продукте они обычно округляются до нуля.
Во-вторых, бульон — это не «курица в воде», а экстракт. В него переходят растворимые вещества из:
– соединительной ткани,
– костей,
– хрящей,
– кожи,
– остатков крови и межклеточной жидкости.
В-третьих, главный источник углеводов в бульоне — растворимые сахара и продукты распада:
– остатки гликогена и глюкозы из мышц (их мало, но они водорастворимы),
– продукты распада гликопротеинов и протеогликанов (соединительная ткань, хрящи),
– следы лактозы/глюкозы из крови.
При длительной варке эти соединения переходят в жидкость, и на 100 мл бульона может «набраться» 1–4 г углеводов.