В гостях у Леруси / дневник .

[Леруся]

И испанский в процессе

Пусть по -немножку будет утром , но регулярно / по заветам спонсора .

 

[Леруся]

И в тетрадке АА по заданиям написать задания . Не охота , но надо , Лера , надо

 

[Леруся]

Аддикты часто говорят о духовности и как они для себя ее понимают .

Я понимаю как то , что делать то , что не хочется , но за что я взяла и несу ответственность - за семью . Также , как несёт моя семья -свою часть .

Мама -по делам и за продуктами раненько , сына разбудила и поехал со сводным братом на подработку в 10.30 ( хоть и лег спать в 6 утра , его косяк , решил таки ехать ) . Я на хозяйстве. Каждый сверчок -знай свой шесток

Все 3 сверчка -по местам

Очень болела с утра голова, была лень , прокрастинация , инфантильность .

Что я сделала вместо этого ? Просто подняла жопочку , чуть размялась , выпила таблетку от головной боли и начала служить семье . К 11.57 успела :

-выгуляла и накормила собак
-забота о маме и сыне , завтраки

-лечение кота , кормежка его и черепахи

-посуда , свежий чай и сок , вторая кормежка собак

-еще одна кастрюля собакам и жаркое из куриной грудки , картошки , овощей + карри - нам . Картошки мало , грудки очень много .

Немного совсем томата и чутка сливок . Карри , чеснок и черный перец в конце -дают непередаваемый вкусноты аромат . Паааааахнет .

Успела поболтать с соседкой и сводным старшим братом сына . Поздравить и снова убежать по Золушкиным делам .

Все кастрюли вынесла на мороз , остывают и я тоже .

Дальше пауза и делать всю др домашнюю работу . Вот что такое для меня духовность . Труд , терпение , ответственность, терпимость , любовь и забота в ДЕЙСТВИИ .

 

[Леруся]

Каждый раз , когда мне будет лениво , что-то будет болеть и мне будет жалко себя - я могу зайти в свой дневничок, перечитать , глянуть фотки ——>>>> иииии дать себе смачного ментально-духовного поджопника .

От всех дурных мыслей , от осенне-зимней лени , апатии и хандры

Вот и вся мотивация перед НГ

 

[Леруся]

Почти забыла итальянский . А почему ?

Потому что нет практики и не повторяю



А мечта увидеть когда -нибудь Италию своими глазами - ещё есть

 

[Леруся]

Красивое и вдохновляющее здесь

 

[Леруся]

Список вдохновляющих людей ,

танца и музыки ,


образов -завершен

Ну и конечно Сан-Ремо и

 

[Леруся]

Умберто Тоцци и Моника Белуччи

Хочу такое пальто . Пусть будет мечта



Итальянский язык для меня пока самый сложный и самый вдохновляющий .

 

[Леруся]

И ещё хочу брейк от гаджетов . Отдыха от инфо , просто отдыха от всех и вся . И выспаться .

26/12/2025 .

До новых встреч , друзья

 

[Леруся]

26/12 -03/01 - инфодетокс прошел хорошо . Планировала до 2го , получилось до 3го .

Сегодня осознала что по -другому было просто нельзя и это решение было очень осознанно -здравомысленным .

Очень много разных праздников , хлопот , семья , семьи , гости ( ттт, не лю гостей , праздник для интроверта -когда их нет и суеты этой всей предрождественской , рождественской , предновогодней и самого НГ -нет ) .

Изматывает ? Да , меня очень . Во -первых эмоционально, плюс физически . Готовки, уборки -в разы больше было , тоже . Каждый день , каждый день у вечного огня и кастрюль - 2 недели каникул у детей . С кухни не вылазила вообще .

Седня прям уже совсем тяжко было готовить . Часть сделала только , посуду помыла , все др дом дела, животных выгуляла , маме ужин и лекарства - и ушла к себе в 17.40 . Пораньше . Просто признала бессилие , усталость .

Легла , включила телик , рядом лег кот , попишу в дневничке .

Как сказала моя подруга ( мы нашлись спустя 10 лет , в начале НГ ) - пока пишешь -мысли структурируются , из хаоса - превращаются в простую и понятную структуру .

 

[Леруся]

Стресс ещё был дополнительный в виде болеющего кота . На этой фотке он после второй драки , дурак

Первый раз сильно подрался перед Рождеством , только чутка выходила , подлечила , отпустила погулять - через пару дней снова сильно подрался и уже на все лапы сильно хромал. То ли кот стареет и слабеет , то ли новый кот появился , молодой и сильнее его в разы , чтоб такие царапины ему по всему телу делать и что он на все лапы хромает после драки -такое с ним впервые . Он даже после укуса собаки в бок так не хромал и не слабел .

Начала лечить сначала , уже второй раз все лекарства и антибиотики, пару дней как снова лечу . Не выпускать на улицу очень сложно - кот привык много и долго гулять . И если не выпускаем - сидит под дверью , ходит по пятам за мной , орет и орет , царапается , кусается , а ещё капец как шипеть начал .

 

[Леруся]

Из приятного и спокойного - было время только для меня в прошлое воскресенье, долгая прогулка , две группы , 12 шаг человеку на улице сделала , несмотря на страх ( спасибо спонсору и нашей совместной работе по вацапу , это она меня вдохновила ) - подошла и отдала человеку очень больному , на полу лежал - визитку группы , поговорила с ним , сказала что сама алкоголик в ремиссии , как мне помогли группы и шаги , что выход всегда есть. Даже когда ты на самом дне и умираешь от алкоголизма, табака и наркотиков -все равно можно начать все с начала , прийдя на группу за помощью к другим , таким же , кто уже прошел через все это .

Человек не выбросил визитку , а бережно спрятал во внутренний карман куртки , в глазах появилась надежда , после второй группы его уже там не было .

Я делаю действия, а результат -отдаю ВС . Если на то будет воля ВС - он придет . Я сделала в тот момент все , что смогла .

 

[Леруся]

В то воскресенье ещё был очень сильный накат , триггернула физика -боль в спине . Была дереализация и частичная потеря реальности от сильных болей в спине .

Но я справилась - вовремя дошло что надо выпить обезболивающее, доползти в храм , там молиться и просить помощи, просить здоровья около икон , молиться за здравие и за тех , кого уже нет .Просто помолиться за многих людей , зажечь свечи ,

написать в чате , потом долго -долго гулять и дышать .

Делать ДЕЙСТВИЯ. В моменте здесь и сейчас . Просто идти вперед .

Через уже пару часов боль в спине стала меньше , накат стал снижаться и потом полностью ушел .

С прогулки той фотки . Мне было очень хорошо там на ярмарке , около огня костра , каруселей , среди маленьких счастливых , смеющихся детей и их родителей , классно было слушать речь с разных стран Европы , музыка для ушей .

Классно было купить себе просто так серьги , порадовать себя . Не пожалеть на себя деньги . Осознать как много сделала для других в крайние годы , как устала и как устала экономить на себе , тянуть свою семью , др людей и две семьи родственников там в крайние 3.5 года . Выдохнуть ВСЕ , все -все и усталость , вдохнуть НОВУЮ МЕНЯ - и просто взять и купить себе серьги которые понравились , обрадовать .

Вот такие чудесные кадры получились в тот день .

И солнышко было яркое

 

[Леруся]

Что я готовила на НГ вечер вместо привычных холодных салатов : больше горячего / мясо двух видов в соусе бешамель с пюре , там же 2 вида сосисок .

Домашняя лапша с овощами и креветками

Кускус ливанский ещё приготовила с овощами

Отварные яйца

Хлеб свежайший

Десерт был простым : просто половинки айвы , запеченные в печи с какао , ваниль , чутка воды , заменитель сахара , много корицы .

Аромат и вкус были потрясающие , рецепты все сама , как всегда .

Можно ещё к такой айве взбитые сливки и шарик мороженого , но не было . Все все съели и все всем очень понравилось.

Вот так украсила гирляндой кухню -столовую

Очень душевно и просто отметили НГ в семейном кругу , сразу после салюта легли спать .

СБ , не все слышали дискотеку на всю улицу , что потом устроили готовые в хлам соседи .

Утром встали раненько , бодрячком все , на улице было очень долго тихо и хорошо 1 января .

 

[Леруся]

После НГ лопали просто бутерброды с яйцами , доедали немного новогоднее ( хорошо что сделала минимум ) .

А вчера уже сварила острый и ароматный супчик : греча , вяленые помидоры , пекинская капуста , карри , острый кр перчик , чеснок , черный перец , бульон кубика говяжьего/бульон .

Отвал башки такой острый и горячий супчик после НГ

Уже почти съели , так семье понравилось . Завтра снова к станку .

Продолжение следует , дорогие мои читатели

С праздником всех форумчан , здоровья вам крепкого и счастья в самом простом , в здесь и сейчас . И в не усложнять , а упрощать , почаще благодарить за все -все что есть, за самое простое . И ещё больше благодарить -за то , чего пока ещё нет .

Обняла вас , с праздником!!!

 

[Леруся]

Доброе всем , овсяночка со злаками на кипяточке , потом на молоке .

Посмотреть вложение 2261889

Термос с собой с горячим какао в сумку -и гоу на группы к новичкам , в клинику , потом гулять по январскому городу и фоткать .

У нас 3го января выпал первый снег . Было бы больше , но тает быстро . С поезда сейчас

Посмотреть вложение 2261891

Желудок за овсяночку на кипятке уже благодарит

 

[Леруся]

Со снегом красивее конечно. Ещё бы понять как сделать так , чтобы просто фоткать .

В то айфончик сразу же видео включать начал ( уже на 3 секунде ) , только я прицеливаюсь сфоткать из быстрого поезда .

Часть фоток загрузилась , часть нет . Не знаю почему .

Ну хорошо хоть так .

Мерш пролетели

 

[Леруся]

Около вокзала стройка и проходы к ж/д путям . Пару лет назад как пристроили -большой приток населения + высокая рождаемость + много иммигрантов откуда события .

Молодцы ! Из налогов - все для людей сначала . Дороги , медицина , детские сады , школы , соц помощь бездомным . Дисциплина , епта .

Подхожу уже к группе

 

[Леруся]

Последствия НГ и не только . Раньше алкаши -бомжи почти все старые были , теперь контингент помолодел . Наркоманов стало больше .

На ночевку в приюте ( это фотка около ночлежки , 1 остановка от вокзала )

( вот туда они все идут ) - имеют право только те бомжихи и бомжи , у кого есть национальность местная . У меня пока ещё нет ( самоирония очень выручает , всегда ) . Остальное сейчас спят на улице , на картоне в переходах и в подъездах у входа в дома . В автобусах спят и греются

Полиция погоняет , они снова придут , жизнь ….


В трамваях и в поездах ездят ещё весь день , там топят

Тоже самое -охранники поднимут пьяных , под наркотой , выведут на остановку , они на след остановке снова садятся . Те , кто ещё не в тюрьме , не в психушке, кто ещё заживо не сгнил .

Это так , послание-напоминание себе , будущей , что может быть если когда -нибудь я возьму первую рюмку : вокзал , жизнь около вокзала , ночлежка только на улице , едой правда кормят таких 1 раз в день ,даже кофе дают бесплатное около вокзала и булочку , но это все пока .

 

[Леруся]

На первой группе- 31 человек , на второй в клинике - 6 .

Вернисаж новый в клинике

Мне никак картины не зашли

Так и не поняла за что 6500 . Может художник сильно известный .

Есть уличные художники в старом городе , они как -то душу вкладывают , что ли . У них картины живые .