Никоретте в курении нет удовольствия

[Натка нотка]

Женя,с возвращением! Рада тебе

 

[Ойген]

Женя,с возвращением! Рада тебе

Так приятно, когда тебя кто-то помнит и рад... Растогали меня..

 

[Ойген]

Снова сорвался. Как только перестал пить табекс, на второй день. Курил 2 дня, и сегодня с утра уже 4 сигареты. Наклеил пластырь никоретте. Счетчик пока удалил. Сижу, жду, форум читаю.... Не отступать и не сдаваться... Следовать здравому смыслу. Опять страшно сдохнуть преждевременно от инсульта. Вот такие дела.

 

[Владимир Файб]

Стоик, привет! Перестал пить табекс почему? Пропил весь курс?

 

[Ойген]

Стоик, привет! Перестал пить табекс почему? Пропил весь курс?

2 недели пропил по уменьшенной дозе. последние 5 дней по 2-1 таблетке. Казалось, что все, не нуждаюсь больше, первый день без таблеток нормально было, а на второй первый же накат и накрыл. Пластырь приклеил. Нормально.

 

[Владимир Файб]

а на второй первый же накат и накрыл

а что значит "накат"? К примеру в этом ролике разбирается работа с негативной мыслью:

 

[Ойген]

а что значит "накат"? К примеру в этом ролике разбирается работа с негативной мыслью:

не действует. Мозг то у меня один. И мысль одна. То курить, то не курить...

 

[Владимир Файб]

Не накурился еще?

 

[Владимир Файб]

Бени Яаков(перевод) - Бессилие и Откровенность
В чём заключается моя откровенность? Я на сегодня понимаю, что я не употребляю не потому что я не хочу употреблять, и не потому что я не люблю употреблять. Зависимый может хотеть употреблять и он может любить употребление. Я не употребляю на сегодня потому как в откровенности с самим собой понимаю, что я не готов платить цену за это употребление, я просто не могу себе это позволить. Тоже самое и с одержимостями, и сдефектами, и со своими личными желаниями. Моя болезнь хочет одержимость, моя болезнь любит одержимость, но я не могу себе позволить находится в одержимости, и поэтому препоручаю свои желания Богу, как я его понимаю. В этом заключается моя откровенность.

Для того чтобы начать выздоравливать, мне потребовалось начать откровенно говорить о том что происходит. Гордыня это враг № 1 для зависимого человека, потому как гордыня производит очень много отрицания. Мы очень боимся быть откровенными, потому как наша гордыня держится за внешний образ сильного человека. Гордыня мне говорит: “об этом нельзя говорить, об этом надо молчать!”

И я никогда не понимал, что из-за того что я не говорю о том что со мной происходит, я возвращаюсь к старому поведению и к употреблению.

Откровенность это не просто говорит честно, это говорить именно о проявлениях болезни, одержимости, говорить откровенно о том, что происходит у меня в голове. Для меня самое важное это не говорить то, что от меня хотят услышать, или то, что мне кажется, что от меня хотят слышать. Мне надо говорить только то что есть внутри.

В начале дороги зависимому может быть очень тяжело именно из-за того, что он просто сталкивается с самим собой, и со своими чувствами, от которых он убегал всю свою жизнь. Моё бессилие заключается в том, что я не могу своими силами проживать свои чувства. Мне нужен для этого Бог, как я его понимаю, мне нужна Программа.


*Бессилие перед своей духовной проблемой всегда должно быть подтверждено действиями.

“я принимаю бессилие” это не значит, что “я делаю то, что хочет моя зависимость”.

“я принимаю бессилие” это значит, что “я подключаюсь к высшей силе, для того чтобы не делать то, что хочет моя зависимость”.*

 

[ZabijakA]

Женя быстро возми себя в руки.

 

[Ойген]

Бени Яаков(перевод) - Бессилие и Откровенность
В чём заключается моя откровенность? Я на сегодня понимаю, что я не употребляю не потому что я не хочу употреблять, и не потому что я не люблю употреблять. Зависимый может хотеть употреблять и он может любить употребление. Я не употребляю на сегодня потому как в откровенности с самим собой понимаю, что я не готов платить цену за это употребление, я просто не могу себе это позволить. Тоже самое и с одержимостями, и сдефектами, и со своими личными желаниями. Моя болезнь хочет одержимость, моя болезнь любит одержимость, но я не могу себе позволить находится в одержимости, и поэтому препоручаю свои желания Богу, как я его понимаю. В этом заключается моя откровенность.

Для того чтобы начать выздоравливать, мне потребовалось начать откровенно говорить о том что происходит. Гордыня это враг № 1 для зависимого человека, потому как гордыня производит очень много отрицания. Мы очень боимся быть откровенными, потому как наша гордыня держится за внешний образ сильного человека. Гордыня мне говорит: “об этом нельзя говорить, об этом надо молчать!”

И я никогда не понимал, что из-за того что я не говорю о том что со мной происходит, я возвращаюсь к старому поведению и к употреблению.

Откровенность это не просто говорит честно, это говорить именно о проявлениях болезни, одержимости, говорить откровенно о том, что происходит у меня в голове. Для меня самое важное это не говорить то, что от меня хотят услышать, или то, что мне кажется, что от меня хотят слышать. Мне надо говорить только то что есть внутри.

В начале дороги зависимому может быть очень тяжело именно из-за того, что он просто сталкивается с самим собой, и со своими чувствами, от которых он убегал всю свою жизнь. Моё бессилие заключается в том, что я не могу своими силами проживать свои чувства. Мне нужен для этого Бог, как я его понимаю, мне нужна Программа.


*Бессилие перед своей духовной проблемой всегда должно быть подтверждено действиями.

“я принимаю бессилие” это не значит, что “я делаю то, что хочет моя зависимость”.

“я принимаю бессилие” это значит, что “я подключаюсь к высшей силе, для того чтобы не делать то, что хочет моя зависимость”.*

Владимир, спасибо за напоминание простых и верных вещей, о которых наркоман постоянно забывает. Спорить тут бессмысленно, поскольку это истина. Конечно же курильщик и экскурильщик курить не хочет (осмысленно), и ему это не нравится. Это действительно одержимость или, что одно и тоже, наркотическая зависимость.

 

[Ойген]

Женя быстро возми себя в руки.

Да взял уже... пластырь приклеил... Файб мне мозги промывает, парализованные наркозависимостью. Вроде отхожу потихонечку. Работу работаю. Работы сегодня завались.

 

[Ойген]

Владимир, спасибо за напоминание простых и верных вещей, о которых наркоман постоянно забывает. Спорить тут бессмысленно, поскольку это истина. Конечно же курильщик и экскурильщик курить не хочет (осмысленно), и ему это не нравится. Это действительно одержимость или, что одно и тоже, наркотическая зависимость.

Очень благодарен тебе за помощь и поддержку.

 

[ZabijakA]

Женя видимо тебя слабо прижало,что ты срываешься.Ты для меня был примером когда я познакомилась с тобой.А сейчас хочется тебя отшлепать.Собирись и помогай себе и другим бросить
Курить.У тебя есть опыт и знания нужные начинающим бросальщикам.Ты что слабее мальчишек и девчонок 25 летних .
С любовью Инна.

 

[Владимир Файб]

15 Июня

Ежедневник Анонимных Курильщиков
(Неофициальный перевод)

Наши физические тела обладают мудростью, которой так не хватает нам, обитателям этих тел. Мы отдаём нашим телам совершенно нелепые указания. — Генри Миллер

Мой организм отчаянно сопротивлялся употреблению никотина. Пока я находился в отрицании, органы моего тела прекрасно знали, что в них поступает яд. Они отчаянно боролись, чтобы вычистить ту гадость, которую я продолжал в них запихивать. Удивительная способность моего тела выдерживать это ужасное обращение с ним позволяло мне продолжать разрушающее поведение, но она же и обнадёживала.

Когда я прекратил употреблять никотин, моё сознание и тело обнаружили, что ко мне стало возвращаться здравомыслие, и начали восстанавливаться. Ко мне вернулась жизнеспособность. Я добавил своё тело в список Восьмого Шага и возмещал ему ущерб путём соответствующих спортивных упражнений, качественной еды и достаточного отдыха.
Теперь я могу в большей мере ощущать мудрость моего тела. Оно больше не изничтожается безумной борьбой с саморазрушением. Я отчётливее ощущаю “голод, злость, одиночество и усталость”. Моё интуитивное чутьё становится тоньше, когда внутренний взор открыт.

Сегодня я буду уважать знание, которым обладает моё тело, и прислушиваться, когда оно говорит.

 

[Тучка грозовая]

Эх, ну как ты так то? Забыл слова свои?

Курить не могу. Не в кайф, одно мучение.

Вот кода ты вернулся на форум и написал это, я как раз была несколько дней в раздумье, а не закурить ли?
И вот эти твои слова, что курить с удовольствием не получается, быстренько вернули мои мозги на место.
Так что давай, завязывай, хватить мучить себя и организм

 

[Ойген]

Женя видимо тебя слабо прижало,что ты срываешься.Ты для меня был примером когда я познакомилась с тобой.А сейчас хочется тебя отшлепать.Собирись и помогай себе и другим бросить
Курить.У тебя есть опыт и знания нужные начинающим бросальщикам.Ты что слабее мальчишек и девчонок 25 летних .
С любовью Инна.

Отшлепай.

 

[Ойген]

Эх, ну как ты так то? Забыл слова свои?

Вот кода ты вернулся на форум и написал это, я как раз была несколько дней в раздумье, а не закурить ли?
И вот эти твои слова, что курить с удовольствием не получается, быстренько вернули мои мозги на место.
Так что давай, завязывай, хватить мучить себя и организм

Всё, остановился, больше сегодня не курил. Пластырь помог.

 

[Илья Александрович]

Стоик, Женя, помни ты живешь в гуманном обществе.
Но если бы ты был муравьем, то тебя скинули бы со стола!

 

[Ойген]

Опять жру Табекс. Неделя до отпуска. Не курю, но мысли не покидают. Хреновые мысли. Дурдом. Мне пора в дурдом.