Макс Верховцев
V.I.P
Я считаю, что кальян намного вреднее сигарет! Сравнивая даже с сигаретами. Чем приятнее их курить, тем больше в них химического дерьма!у моего друга был маленький, карманный. Сантиметров 10 в высоту. Он с собой таскал
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли В моей жизни больше нет места для сигарет!!!
- Автор темы cerdechko
- Дата начала
cerdechko
Продвинутый
Ужасссу моего друга был маленький, карманный. Сантиметров 10 в высоту. Он с собой таскал
)))
cerdechko
Продвинутый
Я знаю, но это как сделать себе приятное за то что недельку продержусь) поощрения своего рода. Кстати, ты как?
Макс Верховцев
V.I.P
Пусть парень думает на эту тему. Ты ради него курить бросила! Пусть тебе устроит праздник!
Хочу бегать!
У меня на тот момент срок некурения был больше месяца и сильной ощутимой тяги, как таковой не было уже, а после курения кальяна опять проснулась, а я ведь свято верила, что в кальяне никотина практически нет - я конечно поборолась какое-то время, но всё равно все завоевания этого месяца были потеряны и в момент слабости ... опять закурила
В статье написано, что содержание никотина в крови курящих кальян даже больше, чем у курящих сигареты или табак, а "подсаживаемся" мы ведь именно на никотин. Так что, я думаю, правда, не стоит
cerdechko
Продвинутый
Макс Верховцев
V.I.P
Не знаю. Проснулся и хочется бегать!
Ну да есть такая терапия - путём постепенного снижения дозы никотина, поступающего в организм с последующим полным отказом и от заменителей тоже. Здесь же после периода полного воздержания от никотина в любом виде, когда организм начинает постепенно отвыкать от него, и учится жить без него мы, закурив кальян, опять запустим в кровь никотин, причём ударную дозу. И что мы этим получим? Только вред и возвращение тяги в полном объеме - как будто только вчера бросили - в общем - покурить кальян, это то же самое, что покурить сигареты, только хуже. ИМХО
cerdechko
Продвинутый
@Макс Верховцев,
Так начни бегать=)Что мешает? Кстати у меня тоже такая идея была на 2 день некурения)))Я вышла на улицу, а у нас здесь пруд и вокруг него можно бегать....Но перегорела быстро, вставать рано нужно чтобы жарко не было, а я люблю поспать)
Так начни бегать=)Что мешает? Кстати у меня тоже такая идея была на 2 день некурения)))Я вышла на улицу, а у нас здесь пруд и вокруг него можно бегать....Но перегорела быстро, вставать рано нужно чтобы жарко не было, а я люблю поспать)
cerdechko
Продвинутый
Мне не хотелось курить после того как я покурила кальян 2 дняИ что мы этим получим? Только вред и возвращение тяги в полном объеме - как будто только вчера бросили - в общем - покурить кальян, это то же самое, что покурить сигареты, только хуже. ИМХО
. Это тоже как бы у меня в голове все... Что может быть приятным и чем-то напоминать курение сигарет- кальян.Значит если отказываюсь от курения, но при этом позволяю себе изредка покурить кальян, значит я не запретила себе курить полностью и мысль о бросании не так пугает...
Макс Верховцев
V.I.P
Так начинай бегать! В таких условия только бегать! Тут блин жителю города и побегать толком не где! Беговая дорожка это не то! Хочется рассвета, свежего воздуха! Говорят если бежать и смотреть не под ноги, а немножко выше горизонта, то испытаешь ощущения полета!
cerdechko
Продвинутый
Я еще с школьных времен не люблю бег. И не знаю как правильно бегать....
Макс Верховцев
V.I.P
Я тоже в школе не любил! Максимум это в футбол поиграть. Может и сейчас не люблю, но по чему то хочется!
Я например по школьной программе практически не одной книги не прочитал. А последние несколько лет так и тянет на книги!
Жизнь идет! Мы меняемся!
cerdechko
Продвинутый
Да,это так! Я в школе тоже не любила книги читать, а сейчас люблю.
В тренажерный зал стала ходить через день)))
Я стараюсь просыпаться специально поздно чтобы день быстрее пролетел. А если я буду вставать часов в 9, чем целый день заниматься?
Макс Верховцев
V.I.P
Начни писать книгу! О себе! Про русскую девушку которая бросила все и переехала в другую страну ради любви! Миллиарды людей хотят что бы время текло не так быстро!
cerdechko
Продвинутый
Мне даже смешно стало=))) Конечно мне приходили такие мысли в голову и книжка была бы не только об этом...Но куда мне книжки писать...Я не такая грамотная
Макс Верховцев
V.I.P
Ты думаешь все писатели грамотные? Им не нужно быть грамотными. Грамотные должны быть редакторы! На писателей не учатся! Писателями рождаются!
