Evgeha
Начинающий
Привет всем! Мои стаж курения 14 лет, я очень хочу бросить так как реально понимаю, что каждая выкуренная мной сигарета забирает мое здоровье, и как ни приукрашивай-это наркомания в чистом виде. Аллена Карра читала 3 книги и Легкий и Единственный (кстати более подробная, объемная и все разжевывающая книга) и Простой способ бросить курить, но у меня к сожалению не получается подойти к разрешению этой проблемы с той эйфорией, что он советует. Вчера я не курила 1 день и целый день меня преследовала мысль о сигарете. Настрой у меня очень боевой "Брошу курить чего бы мне это не стоило", страхи на сегодня- а вдруг это желание покурить останется со мной на года и когда-нибудь я все же сорвусь?Это как вирус-программа в голове, которую очень хотелось бы удалить.Вот именно в эту войну я вступаю с завтрашнего дня.