Let it be
На взлет
Спасибо, что делитесь своим опытом, это очень мне помогает!Чем дольше срок, тем сложнее бросать. Я когда бросала с 5 летним сроком, сделала это на силе воли и не курила долго. Вот сейчас заново бросаю, спустя уже 15 лет, гораздо сложнее, кукуха летит))) поэтому сделай это сейчас !
Очень рекомендую курсом пропить глицин, он очень поможет твоему мозгу восстановить правильную работу