nata197708
Продвинутый
Спасибо!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Вперёд к новой жизни без сигарет!
- Автор темы nata197708
- Дата начала
nata197708
Продвинутый
Всем привет. Я до сих пор курю, и не просто курю - МНЕ ЭТО НРАВИТСЯ. С завтрашнего дня буду бросать, только вот с мотивацией ой как плохо. Сегодня буду как можно дольше находиться на форуме, читать, думать... Я понимаю, что курить бросать надо, но... Как без этого кайфа дальше? Когда я неделю не курила, загрузила себя по полной: записалась в 100-дневку чистый дом, отказ от алкоголя. Но вот парадокс: 100-дневки я успешно прохожу, выполняю задания, действительно загрузила себя, а вот курить не бросила. Не успела проснуться - к сигарете, до работы выкуриваю минимум 3, после работы кайфую от следующей долгожданной сигаретки. Ребята, я себе даже место для курения во дворе благоустроила! К чему я это пишу? Сейчас мне будет бросать намного труднее- мне НРАВИТСЯ КУРИТЬ. Ну что ж, время до завтра промыть себе мозги у меня ещё есть. Всем удачи!
nata197708
Продвинутый
Бросаю курить с понедельника. Бросаю курить с понедельника! Бросаю курить с понедельника!!!
nata197708,
Наташа, пока ты считаешь, что это кайф - будешь срываться. Кайф - это то ощущение свободы, когда проезжаешь мимо места, где каждый день покупал сигареты. Кайф - это гордость за самого себя, которую испытываешь, глядя на свой счётчик. Кайф - это когда чувствуешь себя таким сильным в компании курящих.
Изменяй мантру!
УДАЧИ ТЕБЕ!!!
Наташа, пока ты считаешь, что это кайф - будешь срываться. Кайф - это то ощущение свободы, когда проезжаешь мимо места, где каждый день покупал сигареты. Кайф - это гордость за самого себя, которую испытываешь, глядя на свой счётчик. Кайф - это когда чувствуешь себя таким сильным в компании курящих.
Изменяй мантру!
УДАЧИ ТЕБЕ!!!
swetazima77
Только вперёд!
Да, точно. Давай опять вместе. Завтра утром отпишусь. Ни пуха нам, ни пера...
nata197708
Продвинутый
Удачи нам. Я тоже с утра отпишусь.
swetazima77
Только вперёд!
nata197708
Продвинутый
С понедельника я не курю и не жру. составляю себе примерный режим питания: завтрак 6-30, второй завтрак 11-30, обед 14 или 15-00, ужин 18-00(кефирчик).
swetazima77
Только вперёд!
Привет. Все, утро отстояла 
. Не купила, пошла на работу. Приду часов в 14. Давай, тебе лёгкого бросания!
. Не купила, пошла на работу. Приду часов в 14. Давай, тебе лёгкого бросания!
nata197708
Продвинутый
Доброе утро. Проснулась и за ноутбук, а не за сигарету. Держусь пока...Привет. Все, утро отстояла
swetazima77
Только вперёд!
Я с работы пришла. Все хорошо. Не тянет пока. Мы с тобой вроде в одной команде. Надо будет стараться никого не подвести
привет
бегай чаще во взлетку, там обязательно помогут и выкинь из головы мысли о сигаретах
nata197708
Продвинутый
Хорошо,бегу.привет
nata197708
Продвинутый
Ага, пока всё хорошо.Я с работы пришла. Все хорошо. Не тянет пока. Мы с тобой вроде в одной команде. Надо будет стараться никого не подвести
nata197708
Продвинутый
Я уже была в своей команде во взлётке. А ты?Я с работы пришла. Все хорошо. Не тянет пока. Мы с тобой вроде в одной команде. Надо будет стараться никого не подвести
swetazima77
Только вперёд!
swetazima77
Только вперёд!
Привет. Ты как?
