Вредный здоровый образ жизни

[Александр Зубков]

Миф о ЗОЖе - один из самых популярных в начале 21 века. Заниматься спортом, не есть соль и сахар, отказаться от алкоголя - вот вроде бы универсальный секрет здоровья. Но если этот образ жизни здоровый, то почему из-за него, случается, болеют и даже...умирают?

Приведи факты кто конкретно, когда и от чего умер? А то воду лить все умеют.. Если человек не ходил в тренажёрный зал, а потом вдруг пошёл и решил штангу поднимать по 150 кг, а у него сердце слабое, и вдруг инфаркт - это одно. Кто скажи заболел от отказа от алкоголя? Или умер от нехватки рафинированного сахара в организме?))) Смешно

Абсолютно согласна.


с этим тоже согласна.


человек не может руководствоваться только пользой для здоровья того или иного продукта. Мы существа социальные и эмоциональные. Иногда гораздо лучше для психологического здоровья выпить бокал вина или покурить кальян в компании друзей и расслабиться, чем сидеть с напыщенной миной и пытаться всем вокруг доказать правильность своего выбора. Мы же не роботы.

Каждый делает сам выбор.

 

[Виктория eternal_life]

Каждый делает сам выбор.

да это-то понятно. Просто интересно, если ты полностью придерживаешься ЗОЖа, у тебя никогда не возникало связанных с этим дискомфортных ситуаций??

Приведи факты кто конкретно, когда и от чего умер? А то воду лить все умеют.. Если человек не ходил в тренажёрный зал, а потом вдруг пошёл и решил штангу поднимать по 150 кг, а у него сердце слабое, и вдруг инфаркт - это одно. Кто скажи заболел от отказа от алкоголя? Или умер от нехватки рафинированного сахара в организме?))) Смешно

вот об этой мере я и говорила. И если отказываясь от курения ты чувствуешь себя ущербно в некоторых ситуациях - то лучше покурить. Главное не сделать выбор в пользу постоянного курения/употребления алкоголя.

 

[Sladost]

Александр Зубков, ну ты и зануда

 

[Александр Зубков]

Просто интересно, если ты полностью придерживаешься ЗОЖа, у тебя никогда не возникало связанных с этим дискомфортных ситуаций??

Ну я не занимаюсь закаливанием... да и многими может быть полезными вещами, поэтому про - "полностью" сказать ничего не могу.. Дискомфортные ситуации припомнить не могу. Но даже если бы они когда то и были то они на одной чаше весов, а хорошее самочувствие на другой - и она сильно перевешиват)

Александр Зубков, ну ты и зануда

Согласен

 

[Шерка]

а мне передача понравилась..согласно все должно быть разумно...

 

[Gerda]

Иногда гораздо лучше для психологического здоровья выпить бокал вина или покурить кальян в компании друзей и расслабиться, чем сидеть с напыщенной миной и пытаться всем вокруг доказать правильность своего выбора.

печень нам не скажет до свидания,печень не прощается с тобой...
Абсолютно здоровых людей мало,а при многих заболеваниях или приеме препаратов пить нельзя.Совсем.

 

[Vov4ein]

Об каком ЗОЖ может идти речь, особенно у жителей крупных городов. Бегать трусцой в парковой зоне,думая что вдыхаешь чистый воздух, кушать "экологически чистые продукты" срок хранения которых исчисляется чуть ли не годами. Да мы все уже мутировали, приспособились к той среде, в которой обитаем . И прокуренные алкаши стали жить не меньше чем многие приверженцы ЗОЖ(либо ведут этот ЗОЖ не здорово). Я прекратил курить скорее ради имиджа , чем здоровья.

 

[Решительная Леди]

Скажу. По-моему, ЗОЖ - это обязательно СИСТЕМА, а не что-то одно. И в основе этой системы должно быть понимание того, как устроен человек - анатомия, физиология + духовная составляющая - для чего мы живем. Конкретно для себя я бы выбрала раздельное питание (потому что вместе пища плохо усваивается и больше наносит вреда, чем пользы), больше овощей и фруктов, чем булки и мяса; йога и дыхательные практики; духовный рост, образование; активный образ жизни (не сидеть, а танцевать, играть в футбол, бегать с детьми); периодические осмотры у врачей по жалобам, конечно некурение.
Вообще мне кажется, что большое недоразумение то, что люди настолько не разбираются в своем организме - как там все устроено, зачем и почему. Не знают, какие органы у них и зачем. Это странно. Надо знать и понимать, что за свою незаботу о теле придется отвечать болезнями.

 

[СвободнаяОТ]

А я придерживаюсь мнения тех, кто считает, что все должно быть в меру, без фанатизма так сказать.

 

[Дар]

Сало сила спорт могила)))))Не ужели не надоело обкатывать эту тему люди ?))Пока всех этих не чистоплотных врачей ,изготовителей гмо ,ядов ,прививок и т д не будут отстреливать под их окнами лет через 30 уже родить здорового не получится ни кому в городах что об этом говорить тут многте бухают при этом не курят и думают что типо здоровье сохранят больше убрав одно ,либо не курят а едят такую пищу что лучше с ходу белломора пачку всадить и еще меньше навредишь организму...Здоровье начинается с головы)))

 

[Виктория eternal_life]

печень нам не скажет до свидания,печень не прощается с тобой...
Абсолютно здоровых людей мало,а при многих заболеваниях или приеме препаратов пить нельзя.Совсем.

нечего пичкать себя препаратами.

Ну я не занимаюсь закаливанием... да и многими может быть полезными вещами, поэтому про - "полностью" сказать ничего не могу.. Дискомфортные ситуации припомнить не могу. Но даже если бы они когда то и были то они на одной чаше весов, а хорошее самочувствие на другой - и она сильно перевешиват)

я не буду себя плохо чувствовать из-за кальяна раз в неделю или бокала вина за ужином))))

 

[Виктория eternal_life]

Здоровье начинается с головы)))

чет ты пропал совсем))

 

[Дар]

чет ты пропал совсем))

Куда мы денемся с подводной лодки

 

[CHEFF]

....либо не курят а едят такую пищу что лучше с ходу белломора пачку всадить и еще меньше навредишь организму...Здоровье начинается с головы)))

пускай тоже не курят! вдруг на тебя(или меня) ветерок подует?)))))

 

[Виктория eternal_life]

Куда мы денемся с подводной лодки

много куда можно. Я вот думаю - не бросить ли мне эту затею. Все равно то на никотиновых жвачках, то на кальяне... Видать, не бросить мне просто так - все равно чем-то пытаюсь заменить.

 

[VKB]

ЗОЖ вещь очень полезная и хорошая (по себе могу судить). Но ко всему надо относится трезво и что называется не перегибать палку. Некоторые бросают допустим пить или курить и с не здоровым энтузиазмом начинают заниматься спортом. Качаться например. Занимаются на тренажерах до потери сознания и накачивают мышцы как у гориллы. Причем, не естественным способом а питаясь какой то гадостью. Или бегают и плавают без мозгов, пока не рухнут от переутомления. Или крышу уносит от каких нибудь индийских учений.

 

[Дар]

много куда можно. Я вот думаю - не бросить ли мне эту затею. Все равно то на никотиновых жвачках, то на кальяне... Видать, не бросить мне просто так - все равно чем-то пытаюсь заменить.

НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ не думай даже об этом ведь я в тебя поверил!По легкому не получаеться отскочить нужно пробовать по тяжелой схеме как я ,зато надега что бросишь,если хочешь сама конечно

 

[Igorrr]

Я вот думаю - не бросить ли мне эту затею.
отставить !

 

[Дар]

Сильная картинка,зачет!

 

[Жутовский]

или выкинуть все в окно, чтоб на глаза не мозолили?...

Ага, кому ни будь на голову свои слабости выкиньте. Надеюсь бутылка Шампанкого рядом не стояла?