#Некурим Время меняться к лучшему

[Нинка]

Стаж курения
18 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Чуть больше полпачки в день.
Зачем решили бросить
Зачем хочу бросить курить? Этот вопрос, который преследует меня с тех пор как я курю. Хочу избавиться от невыносимой вони от одежды, от волос.
Ложишься спать и капец: на грудь как будто кто-то наступил, а проснуться и вскочить с кровати - это вообще не про меня (курящую), нужно приложить много усилий , и итоге плохое настроение на весь день, головная боль и вечные раздумья о том, как бросить курить.
Действительно зависимость с которой дальше жить не хочется.
И банально сэкономить денег.
Попыток бросить
Попыток много было. Очень. Мне даже стыдно за то, что я просто тряпка.
Бросала с использованием методик
Табекс. С таблетками полегче отказаться от никотина и так же легко к нему вернуться. Проверено!
Сейчас бросаю с помощью #тупонекурим.
Много моих знакомых бросили курить. И не курят уже давно. Смотрю на них и думаю, что я хуже что ли ?? Не хочу быть тряпкой, хочу пахнуть ромашкой.

 

[Ст.Механик]

Стаж курения
18 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Чуть больше полпачки в день.
Зачем решили бросить
Зачем хочу бросить курить? Этот вопрос, который преследует меня с тех пор как я курю. Хочу избавиться от невыносимой вони от одежды, от волос.
Ложишься спать и капец: на грудь как будто кто-то наступил, а проснуться и вскочить с кровати - это вообще не про меня (курящую), нужно приложить много усилий , и итоге плохое настроение на весь день, головная боль и вечные раздумья о том, как бросить курить.
Действительно зависимость с которой дальше жить не хочется.
И банально сэкономить денег.
Попыток бросить
Попыток много было. Очень. Мне даже стыдно за то, что я просто тряпка.
Бросала с использованием методик
Табекс. С таблетками полегче отказаться от никотина и так же легко к нему вернуться. Проверено!
Сейчас бросаю с помощью #тупонекурим.
Много моих знакомых бросили курить. И не курят уже давно. Смотрю на них и думаю, что я хуже что ли ?? Не хочу быть тряпкой, хочу пахнуть ромашкой.

Ну и не кури, если не хочется
В чем проблема?

 

[Zinfandel]

Ложишься спать и капец: на грудь как будто кто-то наступил

Вот у меня эта фигня долго проходила, даже до конца еще не прошла. Боль в груди - проблема многих курильщиков, бросать надо скорей, от сигарет дальше будет только хуже

 

[Нинка]

Ну и не кури, если не хочется
В чем проблема?

Да я уже как 8-й день как не курю. И ОЧЕНЬ рада.
В первые дни держалась как могла и первая неделя закончилась успешно, а вот сейчас начало второй
и моя уверенность потихоньку тает.

 

[Varvara mimo krokodila]

Да я уже как 8-й день как не курю. И ОЧЕНЬ рада.
В первые дни держалась как могла и первая неделя закончилась успешно, а вот сейчас начало второй
и моя уверенность потихоньку тает.

Привет! в чем твоя уверенность тает?) к сигаретам всегда можешь вернуться. никто тебе не запретит. но оно тебе НЕ НАДО! ты сама к этому пришла. Несколько недель самые тяжелые в отвыкании.. Перебори себя. Все что угодно, только не кури. Неделю держалась-это круто!) Давай еще недельку! а там посмотрим)

Ждём тебя на Эвересте! Ставь счетчик, радуй нас и гордись собой!

 

[Ст.Механик]

Да я уже как 8-й день как не курю. И ОЧЕНЬ рада.
В первые дни держалась как могла и первая неделя закончилась успешно, а вот сейчас начало второй
и моя уверенность потихоньку тает.

Мы все тоже проходили это. Я имею в виду тех, кто уже на Эвересте, или уверенно идут к нему. Ты ничем не хуже нас, не слабее ... И у тебя все получится. Надо просто терпеть и думать о будущей жизни без табака и дыма. Предательские мысли гони прочь, ведь у тебя есть аргумент ... ты бросаешь курить навсегда)
Удачи тебе, Нина! До Эвереста тебе осталось всего 358 дней ... пустяк какой)))

 

[Нинка]

Как я раньше без вас жила ? Вот, что мне не доставало - слова поддержки. Спасибки вам.
Муж курит и от него кроме слов "Зачем тебе это . Все равно не получиться", я не слышу. Но это еще может быть из-за того , что бросала я очень часто и не надолго. Но теперь то все. Взяла на себя ответственность, записалась в стодневку. И я МОЛОДЕЦ.

 

[Varvara mimo krokodila]

Как я раньше без вас жила ? Вот, что мне не доставало - слова поддержки. Спасибки вам.
Муж курит и от него кроме слов "Зачем тебе это . Все равно не получиться", я не слышу. Но это еще может быть из-за того , что бросала я очень часто и не надолго. Но теперь то все. Взяла на себя ответственность, записалась в стодневку. И я МОЛОДЕЦ.

я вообще считаю героями тех, кто отказывается от сигарет , имея в семье курящих.. я то себя полностью изолировала) Стань мужу примером. Ну а что делать, раз ты такая сильная, а он еще в заблуждении.
и тут да! поддержка колоссальная. Забегай почаще. не оставайся одна, если накроет неудержимое желание отравить организьму курительным - жми кнопку SOS.

 

[devden]

Да я уже как 8-й день как не курю. И ОЧЕНЬ рада.
В первые дни держалась как могла и первая неделя закончилась успешно, а вот сейчас начало второй
и моя уверенность потихоньку тает.

не бзди, прорвемся. Уверенность хня, главное упорство.

 

[Ст.Механик]

Как я раньше без вас жила ? Вот, что мне не доставало - слова поддержки. Спасибки вам.
Муж курит и от него кроме слов "Зачем тебе это . Все равно не получиться", я не слышу. Но это еще может быть из-за того , что бросала я очень часто и не надолго. Но теперь то все. Взяла на себя ответственность, записалась в стодневку. И я МОЛОДЕЦ.

Как показывает практика ... вместе бросать курить лучше. Взаимная поддержка, ответственность ... Все это немного помогает справится с этой проблемой)) Все здесь объединены общей бедой, а она делает людей сплоченнее и целеустремленнее
Так что, не расслабляйся, терпи и помни, что это стоит того, что ждет впереди.
Ух! Написал прям, как партийный босс

 

[Благослав88]

Как я раньше без вас жила ? Вот, что мне не доставало - слова поддержки. Спасибки вам.
Муж курит и от него кроме слов "Зачем тебе это . Все равно не получиться", я не слышу. Но это еще может быть из-за того , что бросала я очень часто и не надолго. Но теперь то все. Взяла на себя ответственность, записалась в стодневку. И я МОЛОДЕЦ.

Конечно ты Молодец)))
Не смей сдаваться!!! Мы с тобой.
Только Свет, только Здрава!!!!

 

[Любавa]