Встала и пошла...можно походкой от бедра))

[Анхен]

 

[Анхен]

liiki,

 

[OLGA664]

liiki,

 

[liiki]

Тэкс, ну здравствуй форум и все его обитатели! Долго не заходила. Как будто что-то не пускало меня сюда. Не люблю вспоминать о курении. Но сейчас я всё-таки решила оживить дневничок. А то годовщина уже совсем скоро. Не могу же я остаться без поздравлений))
Если коротко, то у меня всё отлично. Про курение почти не вспоминаю. Запах табачного дыма остро неприятен. Дыхание намного легче.
После того как огранизм привык к некурящему состоянию, начал снижаться набранный вес. Сейчас гораздо проще стало придерживаться каких-то систем питания. Начинаю смотреть в сторону вегетарианцев, и других поклонников здорового образа жизни. Наверное присоединюсь к ним скоро)

 

[liiki]

Совсем забыла, куда писать, чтобы дневник перевели в следующий раздел?

 

[OLGA664]

ну здравствуй форум и все его обитатели!

Привет!

Совсем забыла, куда писать, чтобы дневник перевели в следующий раздел?

Модератору

 

[liiki]

OLGA664, привет) уже нашла, быстро всё вспомнилось...

 

[OLGA664]

начал снижаться набранный вес.

А у меня снова зажор почему-то. На фрукты так приналегаю! Недавно с мороженым любовь приключилась, а теперь вот с персиком.

 

[Filin73]

Тэкс, ну здравствуй форум и все его обитатели

liiki, привет!

Недавно с мороженым любовь приключилась, а теперь вот с персиком.

А я персик в мороженое крошу.

 

[liiki]

Мороженое - это замороженный жир, брр, бяка)))
Но с персиком или клубничкой, я тоже не прочь отведать, но чуть-чуть. А вообще, фрукты спасают. Перед едой их съедаю. И воду ещё.
Если захотела поесть, пожевать, то надо сначала стакан воды выпить, если не помогло, фруктов покушать, а уж потом только нормальную еду есть. Жаль, что не всегда так получается)))

 

[liiki]

кстати, такой ритуал желательно проделать, даже если просто конфетку захотелось съесть)

 

[OLGA664]

кстати, такой ритуал желательно проделать, даже если просто конфетку захотелось съесть)

Фффффффффффф! У меня это будет выглядеть так - попила водички, наелась фруктами, слопала конфету еще и тортиком догналась.

 

[liiki]

надо постараться остановиться после 2-го пункта, вода, потом фрукты... потом перерыв
а если захотела конфету, начинай вё сначала: вода, фрукты...
классная идея, надо попробовать))

 

[Анхен]

liiki, Какие люди!!! Завтра Эверест?Добралась!! Поздравляю!!!

 

[liiki]

Анхен, добралась. Завтра точно праздник себе устрою, с настоящими вкусностями))

 

[Filin73]

liiki, поздравляю с восхождением!!!

 

[Демьян]

liiki, мои поздравления!

С Восхождением!!!

 

[Анхен]

liiki, Вот ты и на Эвересте!!! Поздравляю от всей души!!!

 

[OLGA664]

liiki, Ух ты! Пусть и с опозданием, с Эверестом!

 

[Svetlanka 13]

Поздравляю!!! Тоже с опозданием(((