- Сообщения
- 10.054
- Реакции
- 8.959
- Метод
- Аллен Карр
Мне при тревоге помогает написание стихов.
И самый надёжный способ: отключение внутренних диалогов и заныривание в себя. В этот момент осознаешь, что там полная безопасность. И только там, никакие внешние факторы таких ощущений не дают
И самый надёжный способ: отключение внутренних диалогов и заныривание в себя. В этот момент осознаешь, что там полная безопасность. И только там, никакие внешние факторы таких ощущений не дают