Alisa_2507
Наблюдатель
- Сообщения
- 28
- Реакции
- 14
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 14
Всем привет! Пора мне избавиться от этой зависимости...Только с чего начать? ладно - по шаблону и начну)
Стаж курения - 14 лет (курю с 13 лет, сначала баловались в школе на дискотеках, дома курила мама - я лет в 10 узнала что мама курит и была в жутком негодовании, но потом Остапа понесло...))
Кол-во выкуриваемых сигарет в день - 10-15 штук (это если не употребляется алкоголь))
Почему хочу бросить? Да потому что надоело вонять, и чувствовать себя зависимой из-за какой то химии скрученной в бумажку, да еще и за приличную сумму!
Попытки: наверное как у всех их было много, пробовала никоретте, табекс, ален карра, электронную сигарету и конечно же силу воли - но все без толку. Неделя, две, ну три максимум. Самый долгий период - 2, 5 месяца - я была в положении, но...положение не увенчалось прибавлением нашего семейства...к сожалению(
Причины неудач: сказать что я незнаю - это вранье самой себе. Знаю...сигарета на какой то момент стала другом что ли...ну вообщем, хочешь подумать или отвлечься и срочно надо покурить, выпил вина, и тут же хочеться курить и курить....нервничаешь - курить, мероприятие какое-то - курить, на работе, лучшая подруга - курят...порой и не хочешь, а идешь как овечка стадным чувством в курилку, а потом воняешь сидишь в офисе - фу - противно как стало.
Сейчас я: хочу попрощаться с этой привычкой..хотя это не привычка, а зависимость прежде всего, химическо-психологическая. Сегодня я еще курю, хочу перестать, поддерживать только меня некому, поэтому рассчитываю на форумчан!
От себя или о себе) мне 27, курю 14 лет с переменным успехом, все попытки бросить срывались из-за чудовища которое меня сжирало изнутри и требовало никотина, либо у меня оооочень сильно шалили нервишки, да так что близкие готовы были дать мне сигарету - лишь бы я успокоилась и не орала по поводу и без на всех окружающих. Мой муж не курит 4 года, в мои попытки не верит , и поддержки как таковой не оказывает - незнаю почему, но думает что я слабак. Хотя периодически задается вопросом: когда же я брошу курить?) Мама курит, но она в другом городе, но морально готова меня поддерживать. У нас нет пока детей, но очень уж хочется. Но бросать курить из-за того что я беременной окажусь я не готова, а точнее это не правильно! Все нужно делать заранее! а вообще и начинать не стоило.
P.S. ну вот он мой дневник - первая страничка.
Стаж курения - 14 лет (курю с 13 лет, сначала баловались в школе на дискотеках, дома курила мама - я лет в 10 узнала что мама курит и была в жутком негодовании, но потом Остапа понесло...))
Кол-во выкуриваемых сигарет в день - 10-15 штук (это если не употребляется алкоголь))
Почему хочу бросить? Да потому что надоело вонять, и чувствовать себя зависимой из-за какой то химии скрученной в бумажку, да еще и за приличную сумму!
Попытки: наверное как у всех их было много, пробовала никоретте, табекс, ален карра, электронную сигарету и конечно же силу воли - но все без толку. Неделя, две, ну три максимум. Самый долгий период - 2, 5 месяца - я была в положении, но...положение не увенчалось прибавлением нашего семейства...к сожалению(
Причины неудач: сказать что я незнаю - это вранье самой себе. Знаю...сигарета на какой то момент стала другом что ли...ну вообщем, хочешь подумать или отвлечься и срочно надо покурить, выпил вина, и тут же хочеться курить и курить....нервничаешь - курить, мероприятие какое-то - курить, на работе, лучшая подруга - курят...порой и не хочешь, а идешь как овечка стадным чувством в курилку, а потом воняешь сидишь в офисе - фу - противно как стало.
Сейчас я: хочу попрощаться с этой привычкой..хотя это не привычка, а зависимость прежде всего, химическо-психологическая. Сегодня я еще курю, хочу перестать, поддерживать только меня некому, поэтому рассчитываю на форумчан!
От себя или о себе) мне 27, курю 14 лет с переменным успехом, все попытки бросить срывались из-за чудовища которое меня сжирало изнутри и требовало никотина, либо у меня оооочень сильно шалили нервишки, да так что близкие готовы были дать мне сигарету - лишь бы я успокоилась и не орала по поводу и без на всех окружающих. Мой муж не курит 4 года, в мои попытки не верит , и поддержки как таковой не оказывает - незнаю почему, но думает что я слабак. Хотя периодически задается вопросом: когда же я брошу курить?) Мама курит, но она в другом городе, но морально готова меня поддерживать. У нас нет пока детей, но очень уж хочется. Но бросать курить из-за того что я беременной окажусь я не готова, а точнее это не правильно! Все нужно делать заранее! а вообще и начинать не стоило.
P.S. ну вот он мой дневник - первая страничка.
Фраза "Докуривай быстрей" - звучит забавно. Я просто представила, как я сейчас хватаю пачку и бегу
в курилку, и начинаю курить одну за одной не переставая))))))))))))))))))) а потом кхекая 
и воняя бегу компу и пишу тебе ответ: готово! Я в Вашей компании)
бегом в курилку 
