#Некурим Вступаю в ряды - бросать так бросать!

[Танюшка04]

CoS,ахаха))))))) Фраза "Докуривай быстрей" - звучит забавно. Я просто представила, как я сейчас хватаю пачку и бегу в курилку, и начинаю курить одну за одной не переставая))))))))))))))))))) а потом кхекая и воняя бегу компу и пишу тебе ответ: готово! Я в Вашей компании)

Да !!!! Мы уже заждались тебя. Догоняй!

 

[Alisa_2507]

Танюшка04,догоню!

 

[Танюшка04]

Танюшка04,догоню!

Главное не паниковать. Здесь всегда есть с кем пообщаться. Прижмет- заходи на форум, ищи кто онлайн есть и кричи:SOS. Здесь никогда не откажут, тут же все обсудите

 

[AbYss]

в мои попытки не верит

Мы верим и я в частности.
Каждый может бросить не сомневайся, и ты ничем не хуже других.
Не молчи рассказывай о своих впечатлениях-ощущениях, а мы в меру сил и возможностей поможем

а потом воняешь сидишь в офисе

Добро пожаловать в общество приятно пахнущих людей

 

[Vovanich]

Танюшка04,догоню!

Ну что как успехи?

 

[Alisa_2507]

Ну что как успехи?

Нормуль, вчера днем докурила последнее..)))

 

[Alisa_2507]

Я вот незнаю...может мне отдельный дневник завести про ощущения? Короче, напишу пока здесь. Вчера в районе обеда - докурила. И забыла.
Ощущения сегодня - двоякие. Вроде я герой - не курю же, почти сутки - прогресс, блин! А с другой стороны: начала кхекать, такое ощущение что легкие мои чешутся изнутри - без сигарет, а еще давит в области сердца...(((( Что это?! Че делать то? SOS!

 

[Alisa_2507]

И еще ....люди, товарищи, друзья!!! Кто знает - можно сразу начать сопртом заниматься как курить перестаешь?

 

[AbYss]

И еще ....люди, товарищи, друзья!!! Кто знает - можно сразу начать сопртом заниматься как курить перестаешь?

Можно если осторожно
Все в твоих руках. Курение не налагает ограничений на спорт. Люди курят и занимаются спортом, это конечно неправильно но факт. Так почему же бросившиму нельзя это делать?))

 

[Alisa_2507]

Можно если осторожно
Все в твоих руках. Курение не налагает ограничений на спорт. Люди курят и занимаются спортом, это конечно неправильно но факт. Так почему же бросившиму нельзя это делать?))

ТАК, я написала что сердечко пошаливает....

 

[AbYss]

Подойди к тренеру и посоветуйся, существует много программ с различными кардионагрузками. Либо тут озвуч чего именно хочеш, а мы подумаем

 

[Alisa_2507]

Подойди к тренеру и посоветуйся, существует много программ с различными кардионагрузками. Либо тут озвуч чего именно хочеш, а мы подумаем

спс, пойду сегодня тренера найду!))))

 

[*настасья*@]

Alisa_2507,Привет! Настроилась? У меня с тобой схожие симптомы, почитай мой дневничок, может что то для себя найдешь. Помогает, очень даже , чтение дневников. .........посмотри фальшстарт....анализируй, ищи в чем ошибки! А самое главное, по моему- НЕ ВЕДИ ВНУТРЕННИХ ДИАЛОГОВ СО СВОИМ ВНУТРЕННИМ ГОЛОСОМ, он все равно победит..........больше решимости, не бойся гневаться, сильно тяжело, кричи SOS любому форумчанину в онлайн,ответят и поддержат !!!!Удачи тебе !!!

 

[Alisa_2507]

Alisa_2507,Привет! Настроилась? У меня с тобой схожие симптомы, почитай мой дневничок, может что то для себя найдешь. Помогает, очень даже , чтение дневников. .........посмотри фальшстарт....анализируй, ищи в чем ошибки! А самое главное, по моему- НЕ ВЕДИ ВНУТРЕННИХ ДИАЛОГОВ СО СВОИМ ВНУТРЕННИМ ГОЛОСОМ, он все равно победит..........больше решимости, не бойся гневаться, сильно тяжело, кричи SOS любому форумчанину в онлайн,ответят и поддержат !!!!Удачи тебе !!!

Я решила вести диалог с личным тренером, а внутреннему голосу вообще слова не давать))))

 

[AbYss]

спс, пойду сегодня тренера найду

А что, там где самое красивое небо есть проблемы с тренерами? У нас в любой зал или фитнес центр приходиш и вот они родимые))) Стоят готовые ответить на все твои вопросы))

а еще давит в области сердца

Это в смысле и есть проблемы? Или хронически что то не так с сердечком?

А то у меня в первые дни тоже много где давило, или наборот нехватало давления

 

[Андрей Шамин]

Мой муж не курит 4 года, в мои попытки не верит , и поддержки как таковой не оказывает - не знаю почему, но думает что я слабак.

Мне кажется, что это тоже может быть одним из стимулов не курить дальше...Что бы и себе и мужу доказать..что сила воли есть и способна на многое при желании....Удачи на этом не легком пути...

 

[Alisa_2507]

А что, там где самое красивое небо есть проблемы с тренерами? У нас в любой зал или фитнес центр приходиш и вот они родимые))) Стоят готовые ответить на все твои вопросы))


Это в смысле и есть проблемы? Или хронически что то не так с сердечком?

А то у меня в первые дни тоже много где давило, или наборот нехватало давления

- давит в области сердца - это есть проблема, как только перестаешь курить, часов через 12 начинает давить. Я уже знаю свой организм - не первый раз бросаю, надеюсь - что последний!!!
А там где самое красивое небо - есть все) и тренеры тоже))

 

[Alisa_2507]

Мне кажется, что это тоже может быть одним из стимулов не курить дальше...Что бы и себе и мужу доказать..что сила воли есть и способна на многое при желании....Удачи на этом не легком пути...

спасибо!

 

[AbYss]

давит в области сердца

Это наверное легкие после никотина расправляются. Места то надо

 

[Alisa_2507]

Это наверное легкие после никотина расправляются. Места то надо

еще и кашлять начала, с мокротой....фу...