Дневник похудения Хочу 69?

[Ленхен]

Ладно друзья,я спать -а то жрать захочу,а нельзяяяя спок нок

 

[Рыжая Бестия]

Ладно друзья,я спать -а то жрать захочу,а нельзяяяя спок нок

Сладких снов
А я пойду книгу писАть

 

[Ленхен]

Запускаю. Свечи

Удачи !!!

 

[Рыжая Бестия]

Удачи !!!

Спасибо ?
С тебя завтра с утра вес

 

[Ленхен]

Спасибо ?
С тебя завтра с утра вес

Утро
Минус 1 кг за неделю. Но это не похудение,а возвращение веса , который у меня был до 10 января. Потом дневной стационар -капальницы гормонов и сразу вес пошёл вверх. Столько трудов было на марафоне -все напрасно.
Начинаем всё с начало ,как говориться

 

[Рыжая Бестия]

У меня минус 600гр? Ещё даже не дошла до того веса, с которого нужно начать.

 

[Ленхен]

У меня минус 600гр? Ещё даже не дошла до того веса, с которого нужно начать.

У меня я посмотрела 1 кг не за неделю,а за 10 дней. Мне начать надо с 78 500 - был такой вес в январе. Все таки марафон мне помог. Я разогнала организм и он начал худеть,но недолго

 

[Ленхен]

У меня минус 600гр? Ещё даже не дошла до того веса, с которого нужно начать.

Ну вот видишь - вареники только сегодня переварились

 

[Рыжая Бестия]

У меня я посмотрела 1 кг не за неделю,а за 10 дней. Мне начать надо с 78 500 - был такой вес в январе. Все таки марафон мне помог. Я разогнала организм и он начал худеть,но недолго

Мне начать надо с 86. А до этого ещё три кило

 

[Ленхен]

Мне начать надо с 86. А до этого ещё три кило

Месяц сроку тебе

 

[Рыжая Бестия]

Сегодня тоже тайбо+15минут нунчаки. Мокрая как вода ?
Сейчас зеленый чай с мятой

 

[Рыжая Бестия]

@Ленхен а ты устраиваешь разгрузочные дни? Типо когда пьешь одну воду целый день. Говорят полезно

 

[Ленхен]

@Ленхен а ты устраиваешь разгрузочные дни? Типо когда пьешь одну воду целый день. Говорят полезно

Нет свет,я так не могу
И на литре кефира тоже не могу
И на фруктах не могу и на овощах тоже

 

[Рыжая Бестия]

Нет свет,я так не могу
И на литре кефира тоже не могу
И на фруктах не могу и на овощах тоже

Я кефирчик лю. Но пью его редко. Я от него не худею абсолютно. Могу на чаях травяных

 

[Ленхен]

Я кефирчик лю. Но пью его редко. Я от него не худею абсолютно. Могу на чаях травяных

Я не могу терпеть голод ,поэтому разгрузки не для меня

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро мне и жителям моего дневника похудашки.
Всем любить и быть любимыми желаю ?

 

[Рыжая Бестия]

Вес минус 300гр ?

 

[Рыжая Бестия]

Сегодня в планах только ходьба, т.к. бок со спины что-то не хочет проходить. Завтра схожу к врачу, может скажет чем помазать

 

[Рыжая Бестия]

Шагов сегодня 11130?

 

[Ёжикツ︎]

Шагов сегодня 11130?

7537 )