-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Хочу курить
- Автор темы Beard
- Дата начала
"Потерпи, я доеду до компа"
ненавижу писать с телефона!
Потерпел, Птиц? Слушай, мне нужна твоя поддержка. Хочу курить. Убеди, что не надо. Срочно.
Елена Лапина
Оракул
Ахахах))) от абстинухи чего только не надумаешь... Особенно во сне!Никаквчера выпила 9(!) пилюль за вечер! Всё равно злобствую. Мне вот подумалось, а вдруг я закуриваю в себе злобную каргу?))) и это моя истинная сущность?
Мне мозг такие перлы выдавал - мама не горюй))) стыдно рассказывать
я про то, что, лучшая поддержка себя против курева - поддержать кого-то другого. Всегда работает.
да я не хо чу. Это я Птица держу)))Я тебя держу, а ты брыкаисся чота.
как моя новая ава?Я тебя держу, а ты брыкаисся чота.
Grizzly
Ведмедь
Братиш, так еще долго периодически прижимать будет и довольно крепко, так что будь готов к этому... 20 лет смолить - это тебе не шаньги мазать, думаешь эта зараза так просто тебя отпустит? Как бы не так! Я вот был на грани срыва на рубеже второго - третьего месяца, кое-как удержался. Да и сейчас, накаты - не накаты, а порой ловлю себя на мысли, что вот, мол, закурить бы сейчас, хорошую, дорогую сигарету, медленно выкурить её со смаком, глубоко-глубоко затягиваясь...Но сразу же говорю себе: "А зачем мне это? И что будет дальше?" Я ведь прекрасно знаю, что после первой же сигареты будет перезагрузка той самой зависимости, от которой я с таким трудом избавился и я снова начну курить те самые две пачки в день. Это пройденный этап. Когда я курил, то говорил себе, вот, мол, стать бы сейчас опять тем самым 14-летним пацаном, который свистнул у бати свою первую сигарету, так никогда бы даже не прикоснулся к ней. Так вот, больше не хочу быть тем малолетним дурачком, который из-за детского любопытства погрузил себя в многолетнюю пучину зависимости, да и тебе не советую им быть. Удачи в борьбе с собой!
Последнее редактирование:
мне кажется, такие сильные накаты происходят от того, что Вы "не вовремя", или правильнее "вовремя" бросаете. у меня отец курил и, сколько себя помню, периодически пытался бросить. всегда тяжело ему было: "уши в трубочку", плохое настроение (хотя сам по себе характер - хороший), сильные накаты. держался обычно до месяца (на 1-2-х сигаретах в неделю), потом снова начинал курить, потому что "совсем невмоготу". а несколько лет назад у него был инфаркт легкого (тромб разорвался в легком, спасли чудом). врач сказал: "хочешь жить - бросай". и бросил он сразу без ломок, накатов и приступов плохого настроения (на самом деле очень легко бросал). и таких случаев, когда человеку всегда было тяжело бросать (но легко курить), а потом что-то происходило и даже мыслей о сигаретах больше не возникало, я знаю достаточно много. так вот, по-моему, Вам так тяжело заканчивать отношения с сигаретой не потому что Вы долго курили и это сильная зависимость, а наоборот, потому что Вы не достаточно долго курили, чтобы подорвать свое здоровье или действительно ощутить, что курение мешает Вам. вот если без того чтобы ПРОЧУВСТВОВАТЬ вред сигарет все-таки сможете прийти к полному и искреннему осознанию, что курить Вам не надо - будет легче. ну а не сможете, тогда только сила воли Вам поможет или еще может дух противоречия какой-то, кайф от сопротивления и все в таком духе. но все-равно эти методы требуют больших усилий, наверное.
Любfdf
Там, где любовь, есть жизнь!
- Сообщения
- 19.172
- Реакции
- 56.221
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 23.09.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Привет! Я тебя здесь готова выслушать...Расскажи, что случилось, почему злость овладела тобой, увидев, что кто-то пытается помочь детям, у которых нет родителей? Скажи у тебя в детстве всё было?
Люба, он сейчас потребует у тебя корочки психиатра
33irinka
Капитан новой цели
Уже не потребует.Люба, он сейчас потребует у тебя корочки психиатра
