Хочу свободы!

[nachtigal]

С утра, на балконе нашел сигарету. Чисто механически подкурил, опомнился выкинул. Не считаю это срывом. Понимаю что она не так уж и важна, хоть с утра, хоть в обед, хоть вечером. Нужно следить за ходом мысли. Поймать ту грань, когда нужно срочно переключаться на что-то другое или искать поддержки на форуме.

Доброе утро)

 

[nachtigal]

Вот тебе навигатор по форуму)

Навигатор по форуму

Как бросить Календарь бросающего курить [Сайт] Способы бросить курить и их анализ С помощью какого метода вы бросили курить? Когда организм полностью отвыкнет от никотина? Психотерапия vs Заменители Стоит ли использовать заменители? Всё про бросание с помощью электронной сигаретой + Личный опыт...

ne-kurim.ru

 

[Дима1982]

Вот тебе навигатор по форуму)

Навигатор по форуму

Как бросить Календарь бросающего курить [Сайт] Способы бросить курить и их анализ С помощью какого метода вы бросили курить? Когда организм полностью отвыкнет от никотина? Психотерапия vs Заменители Стоит ли использовать заменители? Всё про бросание с помощью электронной сигаретой + Личный опыт...

ne-kurim.ru

Благодарю)))

 

[1.Елена]

@Дима1982 Дима! Молодец, что пришёл а мы поддержим! Удачи! Все получится!!

 

[Дима1982]

@Дима1982 Дима! Молодец, что пришёл а мы поддержим! Удачи! Все получится!!

Удачи наверное мало. Вот сегодня чуть было не закурил.

 

[1.Елена]

Удачи наверное мало. Вот сегодня чуть было не закурил.

Дима1982 Дима! Доброе утро!Постарайся соскачить с мысли покурить, дыши пей воду маленькими глотками!Оставлю почитай:?https://brosajkurit.ru/chto-delat-xochetsya-kurit/

 

[Nero]

Даю обет не курить так долго, как жить буду. Даю клятву никогда не брать в рот эти вонючие сигареты, которые не дают мне возможность дышать полной грудью, которые забирают часть моих финансовых средств, портят отношения с окружающим миром. Буду помнить всегда, что нет такой силы, что заставит меня нарушить слово, данное мною, и я избавлюсь навсегда от безумия самоотравления посредством вдыхания яда, ненужного мне и вредящего всем органам моим. Вперед к новой жизни без табака.

Привет и добро пожаловать! Все получится

 

[Bombus]

хочу быть свободным

"Боже, дай мне свободу!" - "На". И больше ничего не дадут...
Поздравляю, Дима!
И поддерживаю.

 

[nachtigal]

Дима,как настроение у тебя ?

 

[Дима1982]

Дима,как настроение у тебя ?

Настроение нормальное. Только с работы домой еду. О сигаретах стараюсь не думать. Тяги курить тоже нет. Стараюсь контролировать мысли. Сегодня в дневниках прочёл, одна девушка когда у неё случались накаты или она хотела купить сигареты, она говорила себе, что покурит через четыре часа, или курит сигареты через четыре часа. За это время накаты или желание купить сигареты проходило. Короче мне это понравилось, взял себе на вооружение.

 

[Дима1982]

Возможно кто-то знает, можно ли принимать Табекс и Цетиризин? Побочек никаких не будет?

 

[nachtigal]

Возможно кто-то знает, можно ли принимать Табекс и Цетиризин? Побочек никаких не будет?

Дима,табекс это и есть цетиризин. Хороший препарат. Растительный)
Побочек в сигаретах гораздо больше ...

 

[nachtigal]

Дима,табекс это и есть цетиризин. Хороший препарат. Растительный)
Побочек в сигаретах гораздо больше ...

Ты же его пропил. Или?

 

[Дима1982]

Дима,табекс это и есть цетиризин. Хороший препарат. Растительный)
Побочек в сигаретах гораздо больше ...

Лена, ты наверное что-то путаешь, Цетиризин противоаллергический препарат.

 

[Дима1982]

Ты же его пропил. Или?

Табекс пью по схеме, сегодня восьмой день.

 

[nachtigal]

Лена, ты наверное что-то путаешь, Цетиризин противоаллергический препарат.

Да.точно. перепутала...с цитизином))

 

[Дима1982]

@nachtigal @Taha доброе утро)))

 

[nachtigal]

@nachtigal @Taha доброе утро)))

Доброе утро, Дима)
С Праздником тебя!)

 

[Дима1982]

Доброе утро, Дима)
С Праздником тебя!)

С каким?

 

[nachtigal]

С каким?

С днём России))