Вымученное состояние какое-то. Вроде ничего особого не делал сегодня, а сил нет вообще.
Ну съездил на работу, посидел чето поисправлял документы, перенес все важное на следующую неделю. Опять... Перенес. Раздражительность по малейшему поводу, еле сдерживаюсь чтобы не начать посылать людей.
Не знаю что это. Мне кажется не выспался. На меня поразительно сильно влияет то, выспался я или нет. Я это не замечал особо никогда, и мне кажется всегда, что это просто вот такой день дурацкий, бури магнитные там хз, встал не с той ноги, короче просто бывают дни плохие и хорошие. Но блин будто почти у всех плохих дней одинаковое начало. Я не выспался. Да мне уже через пару часов с утра не хочется спать, но состояние это фоновое дебильное, тупняк этот, буквально чувствуешь, как в голове скрипят извилины, как шестеренки будто там крутятся не смазанные.
Короче надо спать мне. Много спать. Минимум по 7 часов, а лучше по 8. 9 уже избыточно, хорошо конечно, но лучше потратить на что-то интересное/полезное.
Мы заложники свои дневников. И образов. Меня бесит это. Типо мне весь день капец как хотелось курить сегодня. Вот без мата не скажешь. Как Оля писала когда-то "мощно затянуться так, чтоб все сосуды в голове полопались" или как-то так. До этого почти не вспоминал про курение всю неделю.
Так вот про заложников. Знаю людей, которые вот не пишут, когда им плохо в дневниках. Типо пишут только, когда хорошо. А когда накаты и им плохо, они не пишут, чтобы образ не ломать или хз почему еще. Чтобы не казаться слабым. Они в личку пишут, а в дневник нет. Они бошкой об стенку бьются но не пишут.
Теряется смысл дневника вообще. И так ведь делают все почти. Он из терапевтического инструмента превращается хрен знает во что. В построение образа своей аватары виртуальной. Бесит.
А люди потом читают, и думаю, что это они слабые или что они не смогут бросить, что они слишком много ноют, что отказ слишком тяжело им дается. А по факту то плохо всем, кто-то скрывает просто это. Время от времени всем плохо. И нет сил ни на что. И это нормально.
Это дебильная тяга какая-то, я не знаю что с ней делать. Мне просто плохо. Я и хочу курить и меня тошнит просто одновременно от мысли про сигарету. Когда представляю, как покурю мне херово становится. Но при этом так крутит внутри и никак это чувство не уходит весь день. Оно всегда уходило раньше и сейчас уйдет, просто долго очень в этот раз. Посплю и все пройдет.
Не буду я курить я просто хочу чтобы меня отпустило по этому я пишу здесь.
Привет Света Лисовская. Я понял твои мучения. Только мне не помогло.
Спорт надо мне. Бегать завтра пойду, может отпустит.