Авторский Еже /Дневник успеха !

[Free John]

Привет
Желаю успеха и лёгкого отказа

Спасибо! Очень приочень надеюсь на это !

 

[Nilleta]

Спасибо! Очень приочень надеюсь на это !

Котика на Удачу!!!!

 

[Free John]

Котика на Удачу!!!!

Посмотреть вложение 2348663

Мур)

 

[1.Елена]

@Free John Главное настрой и всё получиться!

 

[Free John]

@Free John Главное настрой и всё получиться!

Настрой ..
Переводиться ,как -нас трое !
Разум ,душа ,и тело одно целое.
А расстроится-это когда они разобщены (
Вот, как собрать этих трех ха одним столом? )

 

[vladimir94]

Попробую ежедневно описывать все то ,что происходит в моей голове!
Старт :06.07.2026

Привет,
Желаю свежих сил и главное чтобы было желание идти до конца. Это ключ ко всему.
Интересно будет почитать, настрой реально заметен!

 

[Free John]

Все самое труднее началось ещё вчера вечером, когда стало страшно от одной только мысли - что ,уже ??!аааааа
Столько отговорок мой мозг сразу выдумал,какую ерунду он только не понёс..
День начался только с кофе ! По ходу все время закидывал сладкое ,нервничал, тупил а в конце дня сорвался на близких ,что то там пробурчал ,хлопнул дверью и раздраженный пошёл принимать ванну перед сном .
Настроение ноль ..

 

[nachtigal]

@Free John, Женя, первый день самый трудный.
Я советую все Шаги пройти или послушать. Желаю тебе удачи!

 

[nachtigal]

Календарь для тебя

https://ne-kurim.info/articles/zdorovie/calendar/

 

[Free John]

@Free John, Женя, первый день самый трудный.
Я советую все Шаги пройти или послушать. Желаю тебе удачи!Посмотреть вложение 2349409

Спасибо дорогая ..

 

[Anat]

Все самое труднее началось ещё вчера вечером, когда стало страшно от одной только мысли - что ,уже ??!аааааа
Столько отговорок мой мозг сразу выдумал,какую ерунду он только не понёс..
День начался только с кофе ! По ходу все время закидывал сладкое ,нервничал, тупил а в конце дня сорвался на близких ,что то там пробурчал ,хлопнул дверью и раздраженный пошёл принимать ванну перед сном .
Настроение ноль ..

Поддержка
Понять и принять, что зависимость очень плотно и долго сопровождала на протяжении многих лет, методично и пагубно влияя на все системы организма, время союзник, мотиваторы, помогаторы, физнагрузка, общение, участие...
Выпиши свои помощники, повесь на видное место
Читай дневники, разделы форума

 

[Free John]

Все очень неоднозначно .
И хочется и колется как говорится, особенно под натиском свалившихся расстройств, каких то неразберих ,и прочей жизненной хрени ,которую всеравно нужно решать !
Мыли прыгают от "покурить " к " пожрать " ,лёгкое головокружение и нервоз теперь стали постоянными спутниками ) но я знаю это ощущение, и немного от него тащусь . День прошёл тяжело..
Спорта нет , режима нет , времени свободного тоже нет ,чтоб просто посидеть и разобраться со своими прихожящими ,пагубными мыслями .ну да ладно...Едем дальше !

 

[Anat]

Все очень неоднозначно .
И хочется и колется как говорится, особенно под натиском свалившихся расстройств, каких то неразберих ,и прочей жизненной хрени ,которую всеравно нужно решать !
Мыли прыгают от "покурить " к " пожрать " ,лёгкое головокружение и нервоз теперь стали постоянными спутниками ) но я знаю это ощущение, и немного от него тащусь . День прошёл тяжело..
Спорта нет , режима нет , времени свободного тоже нет ,чтоб просто посидеть и разобраться со своими прихожящими ,пагубными мыслями .ну да ладно...Едем дальше !

Порой очень много задач, дел, планов и настроение и фон и мысли - "гурт скакунов"
Обязательно отдыхать, восполнять силы, восстанавливаться, себя хвалить

 

[Free John]

Табакокурение ,это всего лишь болезнь ,которую нужно просто вылечить полным прекращением поступления никотина в любой форме ! Симптомы проходят, болезнь отходит и проходит ,как насморк )
А все эти ломки ,то сё-это следствие..
В момент полного выздоровления-ничего этого просто нет !
Лечитесь господа !здоровья всем )