Вопрос дня Занимались ли вы когда нибудь медитацией?

[koshe4ka911]

Занималась, испробывала разные техники, после, были прекрасные ощущения...головушка чиста..)

 

[Волка]

Занималась, испробывала разные техники, после, были прекрасные ощущения...головушка чиста..)
Посмотреть вложение 969957

Класс. Ну расскажи поподробнее, для начинающих. Цель просто расслабление и отдых от ВД

 

[koshe4ka911]

Класс. Ну расскажи поподробнее, для начинающих. Цель просто расслабление и отдых от ВД

Да уже подзабыла немного...Можно медитирывать на дыхание, это самое простое, просто сидишь и наблюдаешь за вдохом и выдохом, и надо научится успокаивать ум, но мне больше запомнилась пранаяма "дыхание жужжащей пчелы", после неё ум сам успокаивается и чувствуется умиротворение, после неё легче медитировать Если интересно, в интернете подробно рассказывается как выполнять.

 

[Волка]

Да уже подзабыла немного...Можно медитирывать на дыхание, это самое простое, просто сидишь и наблюдаешь за вдохом и выдохом, и надо научится успокаивать ум, но мне больше запомнилась пранаяма "дыхание жужжащей пчелы", после неё ум сам успокаивается и чувствуется умиротворение, после неё легче медитировать Если интересно, в интернете подробно рассказывается как выполнять.

Спасибо! Посмотрю обязательно!

 

[Arthour]

Блять, я прочитала мастурбацией

Ну придётся отвечать

 

[Arthour]

Занимался. Достиг абсолюта, остановилось сердце, начал "выходить" из тела, испугался и больше никогда такого состояния достичь не мог, ибо ссыкотно.

Слоник давай по подробнее , интересно же

 

[Danieli4ka]

Ну придётся отвечать

Я ж скромная тихая девочка)))

 

[Arthour]

Я ж скромная тихая девочка)))

подожди я тебе и смайлик поставлю

 

[Danieli4ka]

подожди я тебе и смайлик поставлю

А ты что скажешь?)))

 

[Arthour]

А ты что скажешь?)))

Я как то попробовал помедитировать и нихрена не понял что я делаю

 

[Danieli4ka]

Я как то попробовал помедитировать и нихрена не понял что я делаю

Не созданы мы для медитации)))

 

[Arthour]

Не созданы мы для медитации)))

Это точно)

 

[Волка]

Не созданы мы для медитации)))

Слово мастурбация активно визуализируется и все тут)

 

[Danieli4ka]

Слово мастурбация активно визуализируется и все тут)

 

[Slonik]

Слоник давай по подробнее , интересно же

раньше я любил порассказывать, что там за гранью, но потом оказалось, что это строго настрого запрещено.

 

[Arthour]

раньше я любил порассказывать, что там за гранью, но потом оказалось, что это строго настрого запрещено.

ну хоть что то там есть за гранью

 

[Slonik]

ну хоть что то там есть за гранью

сиииикрееет.

 

[Arthour]

сиииикрееет.

 

[Arthour]

@Danieli4ka надо что то сделать с слоником он ничего не рассказывает

 

[Slonik]

@Danieli4ka надо что то сделать с слоником он ничего не рассказывает

Мне некогда, я сейчас должен идти машину делать пока дождь не пошёл. Одно могу сказать, я сделал вот это

• Медитация на пустоте — медитация со сосредоточением на отсутствии мыслей. Часто является следующим этапом для других форм медитации. По словам Джидду Кришнамурти из книги «Медитации», при длительной медитации на безмыслии исчезают все виды мыслей, желаний и прекращается осознавание своего я — почти полностью исчезает дыхание, устанавливается состояние глубокого покоя, после которого внутреннее сознание человека освещается светом, вызывающим состояние невыразимого блаженства. В этом состоянии человек может находиться очень долго, не осознавая окружающего. По утверждению Далай-ламы XIV, такая медитация может вызвать вслед за собою особое состояние всеосознавания, называемого на Востоке «Просветлением».[63]

и у меня остановилось сердце. Не советую применять этот вид медитации без подготовки и без наставника, можно просто умереть.