Завтра снова наступит рассвет...

[Януся]

Всем привет!
На «качелях» два года.
Честно говоря, был момент, когда я перестала верить, что смогу не курить.
Совсем не курить. Мотивации мои не работали. Чуть стресс – сразу сигарета…
Ну да, почему-то я так придумала, что сигарета мне поможет. Возможно, помогала успокоиться, но проблему не решала. Всё понимала, но срывалась в миг.
Форум периодически читала, видео разные смотрела – ничего не помогало.
Но вот недавно в одном из дневников был СОС, и я прочитала там пост.
Затронул. Зацепил. Заставил задуматься.
Думала.
Не спешила.
Поняла:
есть сигареты
нет сигарет
завтра снова наступит рассвет…
Я сегодня не курю.

 

[Януся]

А вот пост, который помог мне.
Надеюсь, автор меня простит за то, что перенесла его к себе в дневник.
Спасибо!

восстанавливается. но дело ведь не только в допамине, как гормоне, но и допамине, как нейромедиаторе. есть мнение, что по этой причине люди могут снова стать курильщиками через 5 или 10 лет после того, как бросили. Марти, возможно то, что я пишу не соответствует истине, ведь я не учёный нейробиолог, я лишь пользуюсь тем, что могу прочесть в интернете, но мой личный опыт и сознание говорит мне, что какая-то доля истины в моих умозаключениях есть. Возможно, через год, я прочту это всё и не поверю, что это написано мной. Но сейчас я думаю именно так. У меня тут был ещё один дневник, назывался "свободу слоникам", я там в третьем лице часто писал)) Вот кусочек текста, который я туда собирался выложить и не выложил.
...Во-первых, раньше он полагал, что бросить курить, значит не хотеть курить. Со временем он понял, что думать так – ошибка. Когда-то давно Слоник разговаривал с одним человеком бросившим курить. Слоник забыл его имя. Этот человек рассказал, что курил много лет с раннего детства. Курил много, в основном «Приму» без фильтра. Дошло до того, что он просыпался по три раза за ночь, чтобы выкурить сигарету, пачка и пепельница были рядом с кроватью на тумбочке. Он понял, что так дальше нельзя, обратился к врачам и смог бросить. Вот что этот человек сказал Слонику помимо всего прочего: «Я не курю уже десять лет, но когда вижу, как кто-то курит, у меня такое чувство, что я бросил не десять лет назад, а вчера». Этот разговор всплыл в памяти Слоника спустя много лет для того, чтобы он смог осознать следующее: отказаться от табака - не значит навсегда избавится от желания курить. И, в самом деле, даже у людей, которые не сделали ни одной затяжки в жизни, и то, иногда, возникает желание попробовать, что говорить о тех, кто курил много лет больше двадцати сигарет в день. Можно избавится от зависимости, но избавится от желания, нет. Ты будешь хотеть этого всегда, как героинщик дозу, алкоголик стопку. Нужно просто научиться жить с этим, бороться до конца дней с пагубным желанием...
Человек меняется постоянно. Сейчас то, что я писал тогда кажется мне смешным.

 

[Demyan]

Янка!!!
Как я рад, что ты вернулась!!!

 

[Януся]

Янка!!!
Как я рад, что ты вернулась!!!

Сереж, привееет!
Спасибо!

 

[krasol]

Януся, привет!!!

 

[Януся]

Януся, привет!!!

Олечка, привет!
Рада тебе очень!!

 

[Nszr]

Януся, с возвращением!!!

 

[Януся]

Януся, с возвращением!!!

Максим, привет!
Спасибо!

 

[natalimal]

Помним, что одну нельзя. Приводит к детским забавам.

 

[Пернатый]

Янусь, привет
Заждались уж тебя

 

[Януся]

Янусь, привет
Заждались уж тебя

Леночка, привет!
Спасибо!

 

[Януся]

Помним, что одну нельзя. Приводит к детским забавам.Посмотреть вложение 388480

Спасибо за поддержку!

 

[Nszr]

Януся, Яна, у тебя всё получится, с Богом!!!

 

[devden]

Обожаю троллей!
Скучно? Веселись. Мне все равно.
Это тебе.Посмотреть вложение 388489

 

[Януся]

Януся, Яна, у тебя всё получится, с Богом!!!

Спасибо, Максим!

 

[devden]

Спасибо, Максим!

да ты местная знаменитость

 

[FedorNOsmoke]

Всем привет!
На «качелях» два года.
Честно говоря, был момент, когда я перестала верить, что смогу не курить.
Совсем не курить. Мотивации мои не работали. Чуть стресс – сразу сигарета…
Ну да, почему-то я так придумала, что сигарета мне поможет. Возможно, помогала успокоиться, но проблему не решала. Всё понимала, но срывалась в миг.
Форум периодически читала, видео разные смотрела – ничего не помогало.
Но вот недавно в одном из дневников был СОС, и я прочитала там пост.
Затронул. Зацепил. Заставил задуматься.
Думала.
Не спешила.
Поняла:
есть сигареты
нет сигарет
завтра снова наступит рассвет…
Я сегодня не курю.

Яна привет какие люди...Вернулась блудная дочь Макс вчера вернулся,и тут сурприз ты вернулась... давай всё теперь, с Максом @Nszr идите вместе до Эвереста..Мы вас подстрахуем если че...

 

[Януся]

Яна привет какие люди...Вернулась блудная дочь Макс вчера вернулся,и тут сурприз ты вернулась... давай все, с Максом @Nszr идите вместе до Эвереста..Мы вас подстрахуем если че...

Федя, привет!
Спасибо!
Рада тебе всегда!

 

[ЯНаталИЯ]

Парни, правила нарушать нельзя.
devden, Провокация конфликта и троллинг, устное.
Nszr, Макс, скрытый мат запрещен.
Посты убираю.

 

[FedorNOsmoke]

Федя, привет!
Спасибо!
Рада тебе всегда!

Знаю Яна.. приятно, ценю. Да, и ава классная.