Заброшенный Здоровье - сила !!!Цель - будет достигнута...

[Капитан]

Всем привет. Вот и я теперь один из Вас - человек который решил навсегда избавится от пагубной привычки! Знаете, я долго шел к этой мысли, каждый день откладывая на потом...что завтра брошу. Я почитал дневники и у всех нас одинаковые мысли, все мы нах-ся под одним влиянием черного дыма и непроглядной тьмы.​

И вот в один из дней я пришел к выводу -если не сегодня то никогда.Одним разом выбросил все сигареты и накопленные зажигалки. Сегодня второй день моего протеста курению. Симптомы как и многих: - сонливость, спутанность сознания.Раздражительность пока не наблюдал за собой.А вот что заметил, так это как мои легкие надуваются при глубоком вздохе, и при выдохе получаешь такое наслаждение...чистых воздух, без отвратительного запаха табачного дыма...Вот - это по настоящему кайф!​

Так что друзья собрался и я в дорогу к здоровому образу жизни...Буду рад вступить в Ваши ряды и вместе преодолевать этот нелегкий путь.​

 

[shannon]

добро пожаловать, капитан! настрой самый боевой, желание огромное - значит, все обязательно получится! какой стаж у вас? были другие попытки бросить? каковы причины неудач?

 

[Капитан]

Приветствую в сегодняшнем дне!!!!
Мой стаж 15 лет безпередышного курения...Один раз пробовал бросать, это было года два назад. Но к сожалению ничего не вышло.Во-первых на работе все курили, дергали постоянно меня.Во-вторых да и наверно самое главное не готов был физически расстаться с этой пагубной привычкой. На сегодняшний день, не курю уже 3 день! Да сонливость и спатанность сознания присутствует не без этого, но замечаю что это все реже и реже явление появляется. Я начал переключать свой моск на другие вещи. Например - глубокий вдох на улице! Такое чудесное ощущение, раньше я его никогда не испытывал. Чистый воздух проникающий глубоко в легкие, как это приятно!Еще я стал замечать очень множество разнообразных запахов и ароматов, почему раньше интересно было не так?!Неужели табак настолько прибивает абоняние. В общем я ищу новые ощущения, они заводят и тянут, манят к себе.Хочется их познавать и ощущать на себе!!! Курить совсем не хочу, и это меня самого очень радует!Надеюсь не сорвусь и все будет путем!!!

 

[Женечка]

Да, это суперские впечатления - по-новой открывать мир!

 

[Babooshka]

Всем привет. Буду рад вступить в Ваши ряды и вместе преодолевать этот нелегкий путь.​

Здравия желаю, товарищ капитан!
Ну, так вы уже вступили, и уже даже бросили, и даже без нашей помощи . Теперь дело за малым - не сбиться бы с курса. Вот тут-то мы и пригодимся )), главное, почаще заглядывайте. Удачи и терпения!

 

[Капитан]

Так и делаю когда инет под рукой...А когда его нет, заменил сигареты -сухофруктами...И очень даже я Вам скажу вкусно и перебивает тягу закурить.Как только мысль о сигарете, я тут же в пачку с орешками и фруктами руку пихаю...Почавкал немного.И вот все в норме!!!

 

[AllexxxSan]

Капитан, найдешь точку опоры внутри себя, бросишь сразу и не будешь сильно мучиться психологически, постоянно борясь с собой. Удачи!

 

[Капитан]

Спасибо за поддержку! Пока вроде все нормально идет...Сильное желание ощутить мир вокруг себя по новому. Стремлюсь к этому - и в первые дни уже замечаю как отличается все сильно!И я этого раньше не замечал, теперь как заново родился!Постигаю его шаг за шагом!

 

[vesna]

Так и делаю когда инет под рукой...А когда его нет, заменил сигареты -сухофруктами...И очень даже я Вам скажу вкусно и перебивает тягу закурить.Как только мысль о сигарете, я тут же в пачку с орешками и фруктами руку пихаю...Почавкал немного.И вот все в норме!!!

Мужчинам в этом плане легче! Если мы будет заедать тягу, то многие из нас станут "колобками" А потом на диету...и снова лишения, лишения...

 

[inquisitor]

Сильное желание ощутить мир вокруг себя по новому.

Удачи тебе кэп. Настрой у тебя боевой, должно все получится.

И я этого раньше не замечал, теперь как заново родился!Постигаю его шаг за шагом!

Все только начинается!!!

 

[Капитан]

Спасиииббоооо за поддержку и пожелания!!! Буду стараться, хотя иногда и очень трудно держать себя в руках. Особенно когда курят рядом, и не отойти от них...приходится заткнув рот и нос вкушать сей отвратительный аромат

 

[Капитан]

Мужчинам в этом плане легче! Если мы будет заедать тягу, то многие из нас станут "колобками" А потом на диету...и снова лишения, лишения...

Так сухофрукты и орешки разные можно по калориям по подбирать и никаких превышений в весе не будет!...и со спокойной душой хрумкать!

 

[Anyutik]

Капитан, добро пожаловать и поздравляю))) Как уже сказала Бабушка, Вы действительно УЖЕ бросили))) Теперь дело за малым, держать ухо востро Успехов!)))

 

[Капитан]

Стараюсь спасибо...

 

[Све]

Привет, хорошо тут у тебя! Поставь счетчик, на первых порах он очень забавляет! Потом вот и внимание на него обращать перестаешь.

 

[яна281092]

Мужчинам в этом плане легче! Если мы будет заедать тягу, то многие из нас станут "колобками" А потом на диету...и снова лишения, лишения...

наверное лучше стать колобками,чем сигаретавсасывателямии лишний вес можно убрать,а вот рак легких...

 

[vesna]

наверное лучше стать колобками,чем сигаретавсасывателямии лишний вес можно убрать,а вот рак легких...

согласна... но лучше конечно не доводить до этого...в смысле не заменять никотин едой, тем более калорийной.

 

[яна281092]

согласна... но лучше конечно не доводить до этого...в смысле не заменять никотин едой, тем более калорийной.

согласна до безумства доходить не стоитно я придерживаюсь такой точки зрения:что в такой стресс,можно и нужно себя баловать,а когда пройдет наркомания,тогда уже и за фигуру браться можно

 

[Sladost]

Мужчинам в этом плане легче! Если мы будет заедать тягу, то многие из нас станут "колобками" А потом на диету...и снова лишения, лишения...

А мужчины станут участниками Олимпии?

 

[vesna]

А мужчины станут участниками Олимпии?

Я имела ввиду, они не так загоняются по поводу складочек на изгибах