Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Metallic]

Хотел завтрак залить ,ну и ладно ,пролистают?

Яйки не получились красивыми ?

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[antonina_]

Чет я забыл как спойлером пользоваться ?

Тоже)

 

[lebedefv]

Чет я забыл как спойлером пользоваться ?

И я

 

[Ёжикツ︎]

Всем привет )

 

[EvgeniaDutch]

Тоже)

И я

вы дома через мессенджер общаетесь?

 

[antonina_]

Сплю не снимая часыGalaxy Watch 3. Samsung Watch отслеживает .качество сна ( даже в баллах)
SH может так же измерять уровень насыщения крови кислородом с часми
GW 4 и GW 5 , а также фиксирует храп.
Мне достаточно часов GW3.
Посмотреть вложение 1856213Посмотреть вложение 1856214

Тоже за сном слежу.

 

[Ликa]

Вот это я поспал 20 минут

 

[EvgeniaDutch]

Вот это я поспал 20 минут

ты не работаешь?

 

[Ликa]

ты не работаешь?

Нет, не работаю. А хотелось бы)

 

[EvgeniaDutch]

Нет, не работаю. А хотелось бы)

зачем?

 

[Ликa]

@EvgeniaDutch, ээг хочешь сделать? Как сон врачи еще проверяют?

 

[Ликa]

зачем?

Разнообразие , а не вот это вот всё

 

[EvgeniaDutch]

@EvgeniaDutch, ээг хочешь сделать? Как сон врачи еще проверяют?

я не знаю как это называется.
но сон я теперь свой точно хочу проверить.
мне нужно причину ожирения найти
анализы я все сдала, проверила все что можно

 

[EvgeniaDutch]

Разнообразие , а не вот это вот всё

у меня и без работы дел полно, а муж появится ,то тем более времени на работу не будет.

 

[antonina_]

вы дома через мессенджер общаетесь?

по-разному, иногда в смартфоне

 

[Тимона]

Хотел завтрак залить ,ну и ладно ,пролистают?Посмотреть вложение 1856224
Яйки не получились красивыми ?

Сколько ты уже на Кето? Это временно или уже образ жизни?
А сладости-вкусняшки как?

 

[antonina_]

@EvgeniaDutch, ээг хочешь сделать? Как сон врачи еще проверяют?

Сомнография это называется, а врач сомнолог. У сына апноэ было, да и у меня проблемы с дыханием во сне, вот и изучаю.
Часы показали задержки дыхания во сне, пошла к ЛОРу - выяснилось, что перегородка носовая искривлена и это надо оперировать, так как мешает свободному прохождению воздуха....Так что умные часы - полезная штука во многих отношениях

 

[Тимона]

вы дома через мессенджер общаетесь?

Я дочке бывает ночью в другую комнату звоню, чтобы спать ложилась или в выходной утром, когда лень вставать, чтоб с собакой шла погуляла