Здраааствуйте :)

[Васильна]

я не только пропустила "В", но ещё всегда думала что здравствуйте пишется с тремя "А"))) Ужас!!! ))) Как я ошибалась!!))))
Простите, но Вы зануда))

И я написала Васильна, вместо Васильевна.. Но это не от безграмотности, чувств избытка от..

 

[Екатерина12345]

Евгения Черных, добро пожаловать в ряды некурящих!

 

[Екатерина12345]

Давай набирай 10 сообщений и ставь счетчик

 

[maxminus]

Евгения Черных, добро пожаловать в ряды некурящих!

С твоей авой только такие речи и толкать!

 

[Ненах]

Парадокс, но именно курение приводит к выбросу адреналина в кровь, повышается давление, возрастает частота пульса. Это все критерии возбуждения, критерии нервов, паники, критерии отравления, стимуляции психики. Это полностью противоположно чувству расслабления.

Вот согласна совершенно! У меня все именно так и было!

 

[Евгения Черных]

Оууу, ееессс)) первый рабочий день без сигарет!!! Была сегодня целый день на позитиве. Иногда хотелось покурить, но я держалась, всегда повторяла "пока трудно, дальше будет легче..!!" Спать хотелось и домой)) НО это нормально, я всегда хочу спать.. Ещё после работы , на свежем воздухе отелось покурить.. но быстро забыла, и ехала домой.. Приятно то. что не надо заедать кучу жвачек и душиться постойнно духами, чтобы не было сигаретного запаха..)
Немного нервная, но вроде второй день прошёл успешно!! Посмотрим , что там в третьем дне!!))

 

[Волчара]

Оууу, ееессс)) первый рабочий день без сигарет!!! Была сегодня целый день на позитиве. Иногда хотелось покурить, но я держалась, всегда повторяла "пока трудно, дальше будет легче..!!" Спать хотелось и домой)) НО это нормально, я всегда хочу спать.. Ещё после работы , на свежем воздухе отелось покурить.. но быстро забыла, и ехала домой.. Приятно то. что не надо заедать кучу жвачек и душиться постойнно духами, чтобы не было сигаретного запаха..)
Немного нервная, но вроде второй день прошёл успешно!! Посмотрим , что там в третьем дне!!))

Маладесь

 

[Ненах]

Евгения Черных, молодец! Держись! А никто и не обещал, что будет легко

 

[maxminus]

Евгения Черных, Клево! Главное понять, что ты не привязана к сигаретам ни физически, ни психологически - и отказываться от курения даже не придется. Ты просто не будешь курить и все.

 

[Kamaz]

Сейчас большой выбор успокоительных. Есть, которые повышают работоспособность или помогают бороться с синдромом отказа от курения.



Kamaz, ты что употребляешь? У меня такое чувство, что тебя как-то однажды хорошо вставило и до сих пор не отпускает.

Я тебе ответил что я употребляю и свою точку зрения ,но вот только меня забанили . Хотя я не кого не оскорбил и матом не ругался.
Так что не вижу долнеёшего смысла в общении на этом сайте
Мне кажеться что ты очень вредная и дотошная деваха но это только догадки и не чем не обоснованный домысел. в реале может быть всё наоборот как в фильме геймер

 

[Ms. Sunshine]

Евгения Черных, умничка! Продержалась день с легкостью и позитивом, а это самое главное в нашем деле Так держать, надеюсь ты нас и сегодня порадуешь хорошем сообщением))

 

[Ms. Sunshine]

Kamaz, Ты такой очаровашка
Скажу тебе по секрету... да-да.. после моего сообщения я не читала переписку, меня просто напросто не было на форуме

 

[Штангистка]

Оууу, ееессс)) первый рабочий день без сигарет!!! Была сегодня целый день на позитиве. Иногда хотелось покурить, но я держалась, всегда повторяла "пока трудно, дальше будет легче..!!" Спать хотелось и домой)) НО это нормально, я всегда хочу спать.. Ещё после работы , на свежем воздухе отелось покурить.. но быстро забыла, и ехала домой.. Приятно то. что не надо заедать кучу жвачек и душиться постойнно духами, чтобы не было сигаретного запаха..)
Немного нервная, но вроде второй день прошёл успешно!! Посмотрим , что там в третьем дне!!))

Супер! Ты - большая молодчина! Спать кстати соро перехочется - будешь высыпаться быстро, а днем станешь бодрая и радостная

 

[Евгения Черных]

Блииин.. такой тяжёлый день, к вечеру очень хотелось курить, это было чудом что я не выкурила сигаретку... Если так дело пойдёт дальше я сорвусь...((( Где найти стимул!! все вокруг курят! ещё и пробемы навалились.. Что-то совсем плохо всё.. но пока держусь((

 

[d3x0r]

Евгения Черных, не вздумай закурить. решила ведь уже не курить. ну выкуришь, ну будешь потом себя терзать, оно тебе надо? информация к размышлению большая часть планеты Земля НЕ курят, так что, твои наблюдения, о том, что все курят - ложны и вызваны лишь временным заблуждением, вызванное отлучением от "соски". Перетерпи эти моменты, они не навсегда и легко контролируется, если не будешь на них специально зацикливаться, игнорировать укус комара сложней чем эту мелочь

 

[Racer]

Блииин.. такой тяжёлый день, к вечеру очень хотелось курить, это было чудом что я не выкурила сигаретку... Если так дело пойдёт дальше я сорвусь...((( Где найти стимул!! все вокруг курят! ещё и пробемы навалились.. Что-то совсем плохо всё.. но пока держусь((

После одной тяжки будешь сама себя винить,что сдалала эту тяжку!!!!! Так что держись и не сдавайся!!!!!!

 

[Racer]

Я тебе ответил что я употребляю и свою точку зрения ,но вот только меня забанили . Хотя я не кого не оскорбил и матом не ругался.
Так что не вижу долнеёшего смысла в общении на этом сайте

 

[Штангистка]

Блииин.. такой тяжёлый день, к вечеру очень хотелось курить, это было чудом что я не выкурила сигаретку... Если так дело пойдёт дальше я сорвусь...((( Где найти стимул!! все вокруг курят! ещё и пробемы навалились.. Что-то совсем плохо всё.. но пока держусь((

Ну что ж так все мрачно? Смотри - ты уже чудеса творишь, а все в унынии... Как пойдет дальше - зависит от тебя. Будешь рыдать и биться об стены - будет хуже. Лучше посмотри со стороны: это ж какая подлая зараза эти сиги, что ты пытаешься сама себя обмануть и предать ради одной сигареты...

 

[Ms. Sunshine]

Евгения Черных, ты уже 2 дня не куришь! Если ты сейчас закуришь, проблем меньше не станет. Это все иллюзия, вызванная никотиновым монстриком внутри тебя. Он хочет курить, а ты не хочешь! Ты же здравомыслящий человек, зачем сознательно травить свой организм, еще за это деньги платить? Так может сразу в Припять, в самый эпицентр?

 

[Kamaz]

Евгения Черных, Я многим на это форуме советовал посмотреть на бросания курить с немного другого ракурса. Более проще

1. Завязывать с курением также приятно как прятаться от израильской разведки в канализационных отводах Тель-Авива в жаркий летний день. Поэтому, заведите себе напарника. Ни для кого не секрет, что человеку всегда легче, когда он видит, что кому-то рядом также плохо как и ему.

2. Как только вы вспомните о сигаретах, о том, как они вас успокаивают, как приятно выкурить одну или две за чашкой крепкого кофе, тут же бейте себя по икроножной мышце. Только не ленитесь, бейте с размаху, не экономьте силы. Если не справляетесь, попросите помочь друзей. Борьба с курением это вам не баран чихнул. Уверяю, после 15-20 таких упражнений вы поостережетесь лишний раз думать о табаке. А если все-таки решитесь пойти на перекур, то с отбитыми ляжками вы просто не сможете этого сделать.

3. Начните бегать! По утрам, вечерам, в течение дня, в школе, институте, транспорте, на работе, на месте. Желательно в пижаме или трусах в фиолетовый горошек. Если повезет, то на вас обратят внимание и непременно изолируют от общества, а значит и сигарет.

4. Задумайтесь, цена на пачку сигарет в среднем 35 рублей. Да, одна пачка не разоряет, но давайте прикинем вместе: две пачки сигарет — пакет пельменей, 20 и вы обладатель билета на концерт Дмитрия Малежика в 2004м году, в конце концов, каких-то 140 тысяч пачек и у вас однокомнатная квартира в Черемушках!

5. Внимательно присмотритесь к некурящим. Весьма странные люди, не так ли? Как думаете, о чем все они говорят, когда вы уходите в курилку? Будьте уверены, они обсуждают вас. Так что я бы на вашем месте не так часто туда уходил. Не давайте близким лишний повод перемывать вам кости.

6. Запишитесь в районную библиотеку и как можно чаще туда наведывайтесь. Вряд ли это поможет вам в борьбе с курением, зато вы поддержите районную библиотеку.

7. Некоторые терапевты советуют отвлечься от сигарет, занявшись новым увлечением, выжиганием, макраме или алкоголизмом. Я порекомендую не переключаться. Все новые увлечения выводят из себя, это неизбежно приведет к раздражению и большему желанию покурить.

8. Представьте себе, что вы Филипп Киркоров! Впитайте в себя его образ. Начните с песен в душе, отрастите рум болгарский загар, культивируйте в себе ненависть к розовым кофтам, повышайте ЧСВ. В случае успеха и удачного перевоплощения, вы автоматически избавитесь от пристрастия к табаку, всем известно, Филипп Бедросович не курит.

9. Если желание покурить сильнее вас и курящие приятели тоже все сплошь КМС по боксу, то обязательно заведите привычку стрелять сигареты. Через несколько недель все курящие друзья начнут вас избегать. В конце концов, вы избавитесь и от сигарет и от друзей-курильщиков. О том, как избавиться от привычки клянчить папироски будет рассказано в следующий раз.

10. Как только вы ощутите потребность в сигарете начинайте пить воду. Попробуйте поспорить с собой, сколько воды вы сможете выпить за один раз, потом спорьте, что побьете рекорд! Известный факт: желание найти туалет куда сильнее желания пойти подымить.


P.S. помните: даже если вы уже бросали парня/девушку, наполненный водой презерватив с крыши многоэтажки, козяву в след любимому начальнику, пить, дурацкие затеи или втирать льняное масло в грудные мышцы перед тем как пойти в паб на свидание с хромоногой макакой альбиносом, то это совсем не значит, что вы также просто бросите курить. Будьте усерднее и настойчивей!