Сила воли Здравствуй жизнь без сигареты

[Дуська Пидалькина]

Как это сделать?

 

[Дарьюшка]

Как это сделать?

Заходим по ссылке: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ В строчках вписываем свои данные, жмем на "получить счетчик":

Выбираем понравившийся счетчик, копируем ссылку "для использования на форумах". Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Счетчик в подписи.

 

[Дуська Пидалькина]

@Дуська Пидалькина А давай поставим счётчик в подпись?)

Как поставить счётчик в подпись?

 

[Дарьюшка]

Как поставить счётчик в подпись?

Глянь выше) там в цитатах и ссылка,на которую надо нажать,чтобы выбрать счетчик,потом нажмешь на свой ник в правом верхнем углу,и выйдет необходимое меню)

 

[Sergey]

И вот как бы тут по-дружески над @Sergey не прикалывались, а он молодец!

Да я вааще красава

 

[Дуська Пидалькина]

@Дуська Пидалькина,

Да я вааще красава

С этого места по подробнее))))

 

[Дуська Пидалькина]

@Дуська Пидалькина,

С этого места по подробнее))))

Имена,Фамилии кто обижал??))))

 

[костантинусс]

Да я вааще красава

А вот не язви, я ведь искренне....

Имена,Фамилии кто обижал??))))

А на счетчик его глянь... Симпатий! На ноль помножили...

 

[Владимир Файб]

@Дуська Пидалькина,

Молодец! Так держать!

 

[костантинусс]

Имена,Фамилии кто обижал??))))

Тут посмотри...
https://ne-kurim.ru/forum/threads/kolichestvo-lajkov-rasstraivaet-odmina.52128/

 

[natalimal]

Тут посмотри...
https://ne-kurim.ru/forum/threads/kolichestvo-lajkov-rasstraivaet-odmina.52128/

За Солнце, освещающее наш путь, я одна проголосовала(((

 

[natalimal]

Ты прикольная. Тут есть девочка, у которой псинка Дуся. У прикольных бросать получается отлично!!!

 

[Дуська Пидалькина]

Ты прикольная. Тут есть девочка, у которой псинка Дуся. У прикольных бросать получается отлично!!!

Надеюсь)

 

[natalimal]

Надеюсь)

Девочка Дуська! Народ убежал из дневника не потому что ты стала ему неинтересна))). На форуме основное общение - в куче стодневок и месячников. Выбирай любое направление - рукоделие, чтение, просмотр фильмов, готовка, бег, йога всякая, похудание и готовка, ....алкоголизм, если страдаешь. Всему научат или от всего отучат. Ну, взлетка по некурению для тебя обязательна!

 

[Владимир Файб]

@Дуська Пидалькина, если в дневнике пусто, то иди в другой дневник, всегда есть те, кому нужна твоя помощь. Вместе легче. В дневниках вы как на ладоне. Расскажу про себя, чем мне помогли дневники. Я курил 30 лет. Почти столько же бросал. Ни разу не продержался больше суток. А тут попал на форум, почти сразу созрел на то, что сам не справлюсь, что надо решиться на табекс. Столько раз мог устроить перекур, типа во какой я крутой, уже столько то не курю, сейчас зайду на форум, получу медальку, сяду на пенек и устрою перекур, а потом опять бросать буду, я ведь теперь умею (с табексом). А тут заходишь, а у тебя в дневнике, столько добрых слов, столько пожеланий, ну как то не удобно всех подводить. Глядишь в тот день не закурил. Даже когда у тебя не пишут, ты чувствуешь, что за тобой "приглядывают", когда ставят лайки, в первое время даже гордился, думал что что то умное написалраз лайкнули.
Попробуй счетчик убрать, тут же отреагируют.

Как то я попросил помочь составить список дневников для чтения, на что мне ответили

не знаю, что сказать, Володечка.
Я , когда меня сильно плющило, да еще и бессонница - открывала Эверест и читала всех подряд.
Теперь даже и не помню, чьи дневники оказали максимум помощи, но окрыляло одно: смотри, как людей плющило - ты не оригинальна! Но они прорвались, значит, это возможно.
Из "нашего призыва" - Дед Кондрат, "Сурикаты против монстров", Нюта "Дожилась", Ольга664 - все на Эвересте
Я "читатель", мне это помогает очень.
Я и твой дневничок бы порекомендовала - как пример, чем себя отвлекать можно.
А так, методом проб и ошибок, люди находят себе пару-тройку виртуальнных друзей и шагают вместе. Но для этого тоже надо по дневникам побегать, да чем-то привлечь к себе. Все как в жизни.
Вряд ли у нас получится создать шорт-лист дневников-лауреатов, каждый выбирает здесь для себя.
Общая рекомендация - пилюлю волшебную искать все-таки на Эвересте... Ну, чтобы вместе с кем-то вдруг неудачником не стать...
Я бы рекомендовала новичку найти в своем разделе человека, близкого по возрасту и стажу курения, чем-то симпатичного и помогать друг другу, вдохновлять, и советоваться, и в жилетку плакать, и его, соответственно, утешать и поддерживать. Тут должен быть близким стиль общения, интересы, готовность к виртуальной дружбе. Даже в "АА" кроме групповой поддержки существуют пары, связки людей, как бы отвечающих друг за друга, к которым всегда можешь обратиться ты, и они, соответственно, могут обратиться к тебе. Такая пара связана бОльшей близостью, интимностью, что ли, чем со всеми остальными форумчанами.
Я Деду до сих пор благодарна, как будто мы войнушку прошли вместе, и еще некоторым, с кем просто создалась большая близость и взаимопонимание.
Человеческий фактор, знаете ли...

 

[Grizzly]

Стаж курения- 15 лет Среднее количество выкуриваемых сигарет - пачка в день. Зачем решили бросить - лучше себя чувствовала без сигарет. Дочка очень просила бросить. Попыток бросить- много. Сейчас бросаю с помощью силы воли.

Привет! Удачи и вперёд!

 

[Дуська Пидалькина]

Первый день для меня самый трудный. Мыслы - только о сигаретах. Нахожусь не дома.Работаю за границей.Думаю дома было бы проще , дома дочь,мама, никто из окружения не курит. Скучаю очень. Они знают ,что я не курю 3 года. Я сорвалась и курю 2 месяца .... Вчера разорвала пачку с сигаретами выкинула зажигалку. С утра кофе без сигареты по казался не вкусным(

 

[beata]

давай Дуся ты сможешь!Тем более 3 года не курила ведь,это громадный срок.

 

[Дуська Пидалькина]

давай Дуся ты сможешь!Тем более 3 года не курила ведь,это громадный срок.

 

[Дуська Пидалькина]

Это я.