Дим-Саныч
Позитивный человек
Приветствую на форуме! Хорошие мысли и мудрое поступаешь!!! В добрый путь! удачи тебе!!!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Здравствуй жизнь без сигареты
- Автор темы Дуська Пидалькина
- Дата начала
Дим-Саныч
Позитивный человек
Все это иллюзия обмана и игра твоего мозга на подсознательном уровне. Он тебя проверяет сломаешься ли ты? Я вот думаю нет , тебе все по плечу. Стать свободной от сигарет! Главное верь в себя и мысленно настраивать вот на такие слова ТУПОНЕКУТЬ!!! Реально работает но тут одна маленькая но существенная загвоздка, надо прежде всего верить в себя!!! Так что как то так. а вот по части, плохо без сигарет, это не серьезно. Вот спроси себя , а как может нравится то что тебя по тихому убивает и садит твое здоровье? Думаю ты ответ и что делать уже знаешь и без меня! Еще раз от души желаю тебе удачи!!!
Дуська Пидалькина
Начинающий
Целый день себя убеждаю ,что это я не курить хочу а водички попить. Время 14:50 выпила 1.5 л....булькаю на воду смотреть не могу)))
Дим-Саныч
Позитивный человек
Во юмор и позитив лучшие друзья в помощи чтоб мозг переключился от потребности покурить на другую волну легкого дыхания без сигарет!!! рекомендую послушать музыку. погулять по лесу или парку и насладиться чистым воздухом без дыма и ты почувствуешь новизну прекрасного и волшебного настроения .
Дуська Пидалькина
Начинающий
Юмор скорее защитная реакция организма.У меня сейчас состояние -плакать или шутить.Во юмор и позитив лучшие друзья в помощи чтоб мозг переключился от потребности покурить на другую волну легкого дыхания без сигарет!!! рекомендую послушать музыку. погулять по лесу или парку и насладиться чистым воздухом без дыма и ты почувствуешь новизну прекрасного и волшебного настроения .
Дим-Саныч
Позитивный человек
Это нормально огонь и вода противостояние. Сильно только себя не накручивай и не акцентируй свое внимание . Я понимаю сказать легко, а вот сделать так. Это куда сложнее, но ведь ни кто и не говорил что будет легко. Но я знаю будет дальше только уматно, главное на первых порах выдержать накат !!! Ведь всё в твоей голове и зависит от тебя. Ведь здесь можно писать и говорить очень много, а вот польза будет только тогда, когда ты начнешь верить в то что ты делаешь все правильно!!!
Ёлка - Всё зависит от нас!!!
Дуська Пидалькина
Начинающий
Привет!! От кофе утром не отказалась специально. Я кофеман. Надо привыкнуть без сигареты пить. Думаю сесть на диету. Жор капец.
Дуська Пидалькина
Начинающий
Прошлый раз как бросала курить набрала +7 вес держится. Боюсь ещё набрать.
Дуська Пидалькина
Начинающий
3 день) Мысли: курить буду 3 сигаретки в день,а не пачку. Я могу себя контролировать 2 дня не курю уже третий пошёл. Меня сегодня ""колбасит "" ,а мне предлагали капитаном команды стать. Ну какой из меня капитан??? Попросилась в позитивщики поднимать настроение себе и людям. Стараюсь гнать от себя мысли покурить но они так застряли в моей голове ,что ни о чем больше думать не могу. Вспоминаю о чем думала прошлый раз когда бросала курить. Не помню чем себя поддерживала!!!!
Дуська Пидалькина
Начинающий
Спасибо !!!! Ещё немного!!! И я о них забуду......Дим, спасибо за такие слова!!!! Это хоть и не мой дневник, но это именно те слова, которые мне так были нужны с утра
Дуська Пидалькина
Начинающий
Слава богу я сегодня в таком месте ,что сигареты нет возможности купить. А к вечеру может " попустит". Лишний раз напоминаю себе Вика ты пахнешь духами ,а не сигаретами!!!
natalimal
Пророк
Терпи уж. Раз начала. Счастья потом огребешь. Много. Я точно знаю)))
Дуська Пидалькина
Начинающий
День 4. Спала плохо.Снилось спускаюсь по леснице и очень боюсь упасть. Накаты приходят всё чаше и чаще. Стараюсь гнать мысли. Настроение чемоданное 1 августа поеду домой увижу дочку и маму. Они в меня верили мне будет стыдно что я снова курю.
Дуська Пидалькина
Начинающий
Больше всего боялась что как только будет какая нибудь ссора или неприятность..... Я сорвусь....накат просто капец ....состояние хочу и курить и напиться. Мне кажется людей которые начинают бросать курить надо изолировать на необитаемый остров к обезьянам или не знаю куда их !!!!
