Женщинам, чтобы перестать курить, нужно убрать стресс

[News]

По данным Национального института злоупотребления наркотиками, женщины на 31 % реже, чем мужчины, бросают курить. Отчасти это происходит потому, что самым распространенным предлагаемым способом отказа от курения сегодня является никотинзаместительная терапия (пластыри, жевательные резинки, ингаляторы). Но на женщинах все эти заместители работают не очень эффективно.

Почему? Исследования показали, что женщин чаще всего тянет покурить из-за стресса. И пока тревожность не устранена, будет присутствовать и тяга к сигаретам.
Исследователи из Медицинского университета Южной Каролины (MUSC) сообщают о результатах исследования, проведенного в реальных условиях среди 177 курильщиков. Курящие женщины испытывали гораздо больше нервозности и желания немедленно затянуться сигаретой после просмотра сигналов стресса. А вот гендерная разница при просмотре изображений, связанных с курением, была исчезающе мала.

Полученные данные свидетельствуют о том, что женщинам, скорее всего, требуются особые стратегии прекращения курения с учетом пола. Если бы женщины зависели от сигарет прежде всего из-за никотина, то никотинзаместительная терапия была бы отличным решением. Однако, судя по всему, в данном случае, скорее, нужны какие-то техники переключения внимания и борьбы с тревожностью.
Источник

 

[Янотина]

да фигня это.
я именно из-за перманентного стресса и боялась прекращать курить, потому что наложенных поверх ожидаемых последствий ещё и от этого, мягко говоря, не хотелось.
стресс/дистресс никуда не делся, курить (т-т-т) всё же перестала.
позывы, само собой, периодически внезапно рисуются (внезапно, как из-за угла, блин, на автопилоте), но глушу. надо было раньше прекращать, намного раньше.

 

[Vita.Minka]

Ерунда. Мне только никотинзам терапия помогает и ничего другое

 

[Slonik]

Женщинам, чтобы перестать курить, надо качать пресс.

 

[Crazy Fan]

По данным Национального института злоупотребления наркотиками, женщины на 31 % реже, чем мужчины, бросают курить. Отчасти это происходит потому, что самым распространенным предлагаемым способом отказа от курения сегодня является никотинзаместительная терапия (пластыри, жевательные резинки, ингаляторы). Но на женщинах все эти заместители работают не очень эффективно.

Почему? Исследования показали, что женщин чаще всего тянет покурить из-за стресса. И пока тревожность не устранена, будет присутствовать и тяга к сигаретам.
Исследователи из Медицинского университета Южной Каролины (MUSC) сообщают о результатах исследования, проведенного в реальных условиях среди 177 курильщиков. Курящие женщины испытывали гораздо больше нервозности и желания немедленно затянуться сигаретой после просмотра сигналов стресса. А вот гендерная разница при просмотре изображений, связанных с курением, была исчезающе мала.

Полученные данные свидетельствуют о том, что женщинам, скорее всего, требуются особые стратегии прекращения курения с учетом пола. Если бы женщины зависели от сигарет прежде всего из-за никотина, то никотинзаместительная терапия была бы отличным решением. Однако, судя по всему, в данном случае, скорее, нужны какие-то техники переключения внимания и борьбы с тревожностью.
Источник

Женщины эмоциональны по природе,но привыкание к зависимостям у них происходит быстрее.

 

[**Realistka**]

То бишь в нашей стране шанс у женщин бросить курить приближается к нулю. Наша жизнь с любимым и заботливым правительством один сплошной стресс, практически для всех.

 

[victor62]

А вот гендерная разница при просмотре изображений, связанных с курением, была исчезающе мала.

Кто сможет разжевать смысл этой сентенции?
Буду весьма признателен

 

[Rusi]

В целом могу согласиться, я бросила после курса антидепрессантов и вся стратегия отказа была в максимально й бережности к себе. Сработало

 

[Янотина]

Женщинам, чтобы перестать курить, надо качать пресс.

фоточку не найду сейчас с призывниками откуда-то - все как один жирненькие рыхленькие тефтлечки с руками сосисочками, покатыми округлыми плечиками, сисечками первого-второго размера и пузиками. вот там плакать надо. а то, что эта женщина бедно одета (как бабка по-русски традиционно) - так это спасибо самому лучшему правительству в мире, исключительно ему.

ps не то, чтобы я боди-наци (даже близко), но такое отношение меня реально возмущает - это показатель вправленного отсталой страной менталитета, вы можете его изменить.

 

[Danieli4ka]

Администрация:
@Янотина политика на форуме запрещена. Настоятельно рекомендую ознакомиться с правилами ресурса, на котором вы находитесь. Вы постоянно их нарушаете

 

[Fedor777]

Женщинам вообще тяжелее что либо бросить ,у них так устроен организм им вообще изначально нечего употреблять не нужно это их усиленно старит, в сигаретах отравы всякой в разы больше чем самого никотина если он вообще там есть, и тут нужно больше исследовать именно воздействие всей этой химозины в комплексе,странно что они это не выявили при своих исследованиях))

 

[АнкаЯ]

По данным Национального института злоупотребления наркотиками, женщины на 31 % реже, чем мужчины, бросают курить. Отчасти это происходит потому, что самым распространенным предлагаемым способом отказа от курения сегодня является никотинзаместительная терапия (пластыри, жевательные резинки, ингаляторы). Но на женщинах все эти заместители работают не очень эффективно.

Почему? Исследования показали, что женщин чаще всего тянет покурить из-за стресса. И пока тревожность не устранена, будет присутствовать и тяга к сигаретам.
Исследователи из Медицинского университета Южной Каролины (MUSC) сообщают о результатах исследования, проведенного в реальных условиях среди 177 курильщиков. Курящие женщины испытывали гораздо больше нервозности и желания немедленно затянуться сигаретой после просмотра сигналов стресса. А вот гендерная разница при просмотре изображений, связанных с курением, была исчезающе мала.

Полученные данные свидетельствуют о том, что женщинам, скорее всего, требуются особые стратегии прекращения курения с учетом пола. Если бы женщины зависели от сигарет прежде всего из-за никотина, то никотинзаместительная терапия была бы отличным решением. Однако, судя по всему, в данном случае, скорее, нужны какие-то техники переключения внимания и борьбы с тревожностью.
Источник

Понятно. Сначала лечить нервы

 

[NataFin]

Я согласна, что очень мешает стресс на первых порах. Но после стресса остаётся очень стойкая привычка.