Дио
V.I.P
- Сообщения
- 7.929
- Реакции
- 17.780
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 11
- Не курю с
- 04.09.2023
- Дневник
- Читать »»
Стаж употребления
Впервые попробовал вино, когда мне было 14 лет.
Как часто употребляете алкоголь
Месяц - 2-5 раз.
Что дает вам употребление алкоголя.
Насроение поднимает, веселье, компания, чувство праздничность.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Мне поставили диагноз: хронический панкреатит. Врач сказала, что лучше забыть про алкоголи на всю жизнь. Я на это спокойно воспринимал ибо был готов жить без алкоголи и никотина. Решил начать ЗОЖ. Поэтому уже не пью с 05.07.2018 и не курю с 16.07.2018.
Жить без алкоголи могу, мне только надо бороться с никотином. Здесь хочу поддержать, кому трудно без алк.напитков.
Попыток завязать
Ни разу. Т.е. в месяц - 3-5 раза пью алкогольные напитки. Алкогольная зависимость не имаю. Есть такое чувство, перед тем как выпить - радость, зная, что будет весело, клево и все такое. Или это уже и есть признак алк.зависимость? Если да, значит первая попытка будет)
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
-
Причины прошлых неудач
-
Причины прошлых удач
-
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Своей воле.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Смогу спокойно дышать свободно, возникнет финансовая возможность. Хочу вместо водки и сигареты, которые раньше тратил, пойти в танц.школе купить абонемент и делать приятные сюрпризы близких людей, родителям. Еще я книгоман, а значит могу купить книжку, где по-дороже стоит (их-ха бестселлера, обложки и т.п.) Еще улучшится память, а то нечасто забываю некоторые вещи, действие.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Если буду употреблять алкоголи, буду иметь серьезные проблемы с ЖКТ.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я действительно хожу жить и #непить, #некурить. Мне 25 лет, молодой, творческий, жизнерадостный человек. Подумал себе: "Зачем угробить свое здоровье и сократить жизнь в 2-3 раза?" Еще я педагог, работаю и учителем и воспитателем. Дети будут брать примеры, например старшие ученики. Работаю в спец.школе. И среди старших учеников для них я - авторитет. Так зачем же себя позорить и давать примера вредными привычками? Поэтому я твердо решил не пить вообще. С мыслями о том, что можно же чай с печеньями или шоколадками полакомиться - мня это как-то радует, с радостью соглашусь, потому что понимаешь, что после этого будешь себя чувствовать удовлетворенным, знать, что день прошел очень интересный. Согласны?
Кратко о себе: слабослышащий, работаю актором, хореографом ( то есть среди неслышащих людей, есть один общественное заведение, где люди с ограниченными слухами ходить и учиться танцевать), воспитатель, учитель ритмики, руководитель танцевального кружка. Будут вопросы, задавайте. С радостью отвечу!)
Впервые попробовал вино, когда мне было 14 лет.
Как часто употребляете алкоголь
Месяц - 2-5 раз.
Что дает вам употребление алкоголя.
Насроение поднимает, веселье, компания, чувство праздничность.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Мне поставили диагноз: хронический панкреатит. Врач сказала, что лучше забыть про алкоголи на всю жизнь. Я на это спокойно воспринимал ибо был готов жить без алкоголи и никотина. Решил начать ЗОЖ. Поэтому уже не пью с 05.07.2018 и не курю с 16.07.2018.
Жить без алкоголи могу, мне только надо бороться с никотином. Здесь хочу поддержать, кому трудно без алк.напитков.
Попыток завязать
Ни разу. Т.е. в месяц - 3-5 раза пью алкогольные напитки. Алкогольная зависимость не имаю. Есть такое чувство, перед тем как выпить - радость, зная, что будет весело, клево и все такое. Или это уже и есть признак алк.зависимость? Если да, значит первая попытка будет)
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
-
Причины прошлых неудач
-
Причины прошлых удач
-
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Своей воле.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Смогу спокойно дышать свободно, возникнет финансовая возможность. Хочу вместо водки и сигареты, которые раньше тратил, пойти в танц.школе купить абонемент и делать приятные сюрпризы близких людей, родителям. Еще я книгоман, а значит могу купить книжку, где по-дороже стоит (их-ха бестселлера, обложки и т.п.) Еще улучшится память, а то нечасто забываю некоторые вещи, действие.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Если буду употреблять алкоголи, буду иметь серьезные проблемы с ЖКТ.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я действительно хожу жить и #непить, #некурить. Мне 25 лет, молодой, творческий, жизнерадостный человек. Подумал себе: "Зачем угробить свое здоровье и сократить жизнь в 2-3 раза?" Еще я педагог, работаю и учителем и воспитателем. Дети будут брать примеры, например старшие ученики. Работаю в спец.школе. И среди старших учеников для них я - авторитет. Так зачем же себя позорить и давать примера вредными привычками? Поэтому я твердо решил не пить вообще. С мыслями о том, что можно же чай с печеньями или шоколадками полакомиться - мня это как-то радует, с радостью соглашусь, потому что понимаешь, что после этого будешь себя чувствовать удовлетворенным, знать, что день прошел очень интересный. Согласны?
Кратко о себе: слабослышащий, работаю актором, хореографом ( то есть среди неслышащих людей, есть один общественное заведение, где люди с ограниченными слухами ходить и учиться танцевать), воспитатель, учитель ритмики, руководитель танцевального кружка. Будут вопросы, задавайте. С радостью отвечу!)
Погнали!)))
