Сила воли Жизнь без сигарет!

[ИлЛюЗиЯ]

 

[Васильна]

Ivan84, в добрый путь!!!!! Пусть он станет приятным, легким, увлекательным, радостным!
Желаю победы!

 

[Ivan84]

Васильна, спасибо !!! Буду стараться)

 

[Ivan84]

Вечер 4 дня.
Как же после ужина захотелось куриииить. Все мысли об одной сигаретке. Но.... Благо смог себя пересилить)
Иду спать и проснусь уже в 5м дне новой жизни

 

[ИлЛюЗиЯ]

Ivan84, спокойно-сладкой ночи!

 

[Ivan84]

Alex5947, большое спасибо!!

 

[Muso]

Вечер 4 дня.
Как же после ужина захотелось куриииить. Все мысли об одной сигаретке. Но.... Благо смог себя пересилить)
Иду спать и проснусь уже в 5м дне новой жизни

Ну, может быть, послевкусие сегодняшнего ужина вам не захочется перебивать сигареткой, даже в мыслях) Кто знает :?) Пять дней это всё таки срок для организма с его некогда привычным ритуалом). Иван, вам пожелание, чтоб ваш счетчик показывал 4х значные числа!)

 

[Ivan84]

Muso, благодарю тебя за пожелания!!!

 

[Мирон]

Ivan84, Привет и добро пожаловать в нашу дружную некурящую бенду))))Удачи и удачи.

 

[Ivan84]

Мирон, спасибо большое!

 

[Ivan84]

Пятый день после обеда. Были сильные накаты покурить. Просто затянуться. ........... Хотя бы две -три затяжки и все.
Сам понимал - что не нужно.
В итоге - жевачка и 20 минут пребывания на улице.......... Отлегло. . . .

Уфффффф. как же тяжело было. Реально думал - сорвусь.

 

[Muso]

Пятый день после обеда. Были сильные накаты покурить. Просто затянуться. ........... Хотя бы две -три затяжки и все.
Сам понимал - что не нужно.
В итоге - жевачка и 20 минут пребывания на улице.......... Отлегло. . . .

Уфффффф. как же тяжело было. Реально думал - сорвусь.

ну вот Вот один из способов отвлечься). И оно работает!

 

[Ivan84]

Muso, но все равно - тяжело!!!

 

[Ivan84]

Все правильно. По календарю 5-й день "тяжелый" - появляются предательские мысли.
Сейчас домой и в спортзал!

 

[Ivan84]

Вечер 5-го дня - спортзал. Пришел домой, легкий ужин... и накатывать начало. Семечки помогли.
Блин. Весной было проще !!!

 

[Muso]

Ivan84, ты не хочешь всё таки попробовать вспомогательные приёмы использовать :?) А то такие терзания сильные. Тут главное цель достигнуть, а уж какими методами–вопрос десятый (ну это имхо исключительно, для кого–то это совсем немаловажный момент). Я на табексе, например, и пока что можно курить обычные сигареты, но я вот электронной балуюсь без никотина (многоразовая, приятная, без вкуса практически, но уж точно без терпкости, просто пар выходит, а вот одноразовые бееее). Выручает очень). Третий раз использую за сегодня.

 

[Ivan84]

Нет, это пройдет....
Просто курил крепкие сигареты последние пол года..... С большим содержанием смол и никотина.

 

[Muso]

Ivan84, ох, тут вот даже не знаю. Наверно и правда количество всего этого добра влияет на отвыкание. никогда об этом не задумывалась.

 

[Мирон]

некурящую бенду))

Пардон-некурящую банду.

 

[Muso]

Иван, ты там как : ?)