ЗОЖ

[Shurochka]

Очень помагает успокаивающее. Выпил таблеточку и хорошо

 

[Ст.Механик]

Очень помагает успокаивающее. Выпил таблеточку и хорошо

Все нормально! Ты сильнее ... И обязательно одержишь эту такую важную и нужную победу над этой ужасной зависимостью. Главное помни, что если не выдержишь и закуришь, то потом будет еще труднее и тяжелее. Используй этот шанс.

 

[Shurochka]

Терплю и стараюсь игнорировать мысли о курение.

 

[Shurochka]

День второй. На улице прекрасная погода. Наконец то долгожданный отпуск. можно с утра поваляться в постели. Выпить чашечку кофе. Никуда не спешить.

 

[Shurochka]

Где то на краю сознания желание покурить, не обращаю внимание. Надо потерпеть и все пройдет.

 

[*ZEBRA*]

День второй. На улице прекрасная погода. Наконец то долгожданный отпуск. можно с утра поваляться в постели. Выпить чашечку кофе. Никуда не спешить.

Привет! Отличного отпуска без сиг! Это отлично, работая сложнее бросать, больше нервных ситуаций. Держись! Все получится!

 

[Shurochka]

44-новая я, согласна. хотя у меня на работе курить нельзя. Курила только дома

 

[Shurochka]

для того что бы быть некурящей достаточно одного не курить. И все. Это так просто.

 

[Shurochka]

Все проблемы в нашей голове, все страхи. Стоит только раставить все по местам. Правильно раставить приоритеты. Что для тебя важней здоровье или мнимое удовольствие.

 

[Shurochka]

Но вопрос в том как опять не закурить. Когда все забудется, героическая борьба, правильные мысли. Как не закурить ту первую сигарету, с которой начнется все сначала.

 

[Shurochka]

Заканчивается второй день. Пока все тихо, спокойно. Нет психов и сумашедшего желания курить. Как то все спокойно

 

[Shurochka]

3 день. Что то мне не очень хорошо. Мутит, сердце жмет и вообще чувствую себя старой развалиной.

 

[Shurochka]

Ура 4 день безсигаретной жизни. Достижение скромное, но я довольна как слон. Каждый день повторяю зачем я бросаю курить.

 

[Shurochka]

С утра в голове одна и та же мысль покурить сигаретку. Одну всего лишь одну,а потом опять будем жутко правильными и некурящими. Спасибо мужу забрал все сигареты. Хоть чем то мне помагает

 

[Shurochka]

За все попытки бросания курения мне так и не удалось убрать все так называемые + курения. Знаю что вредно, что ничего не даёт. Но в глубине души все равно считаю что сигаретка мне во многом помогает.

 

[Shurochka]

6 дней. Уверено двигаюсь к выздоровлению. Курить хочу. Самое сложное, когда возвращаюсь домой после работы. Так как на работе курить нельзя, накуривалась после работы.

 

[Shurochka]

Как замечательно, у меня все получается. Жизнь прекрасна без сигарет.

 

[Shurochka]

Отделяю от себя никотиновое чудовище. Это оно хочет курить, а я нет. И со временем оно становится все меньше и меньше, такая маленькая фигня которая бегает пищит воняет, гадит.

 

[Shurochka]

Ассоциация. Неприятный сосед. У него своя жизнь у меня своя. Иногда он заводит с тобой разговор или предлагает всякую дрянь. Скандалит. Как мы поступаем? Игнорируем и идём дальше. Так и с сигаретами.

 

[Shurochka]

Смотрю на счётчик и улыбаюсь. У меня получается. Верной дорогой идете товарищи.