10 советов от Кирилла и Мефодия

4484

1. Решительно настройтесь бросить курить, подумайте о своем настоящем и будущем, а также о любимых людях, страдающих от Вашей вредной привычки.
10 советов от Кирилла и Мефодия
2. Назначьте дату, когда бросите курить, и выполните свое намерение — почувствуйте себя человеком слова, гордитесь собой. Не тяните: чем быстрее, тем лучше.

3. Лишите себя дополнительных соблазнов — решительно разломайте все сигареты в доме.

4. До тех пор пока не отвыкнете курить, избегайте мест, где много курящих. Посещайте места, где курение запрещено, например музеи и библиотеки.

5. Отложите деньги, которые обычно тратили на сигареты, и купите подарок любимому человеку.

6. Когда желание покурить гложет Вас, жуйте жевательную резинку (без никотина) или сосите мятные конфеты.

7. Вместо того чтобы взять сигарету, пейте воду и фруктовые соки. Жидкости очищают организм.

8. Займитесь физкультурой в пределах своих физических возможностей. Вас порадует, что состояние Ваше улучшается.

9. Не дайте одурачить себя. Относитесь критически к рекламам сигарет — поразмышляйте над их поверхностным и лживым содержанием.

Не ожидайте чуда — действуйте!

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





Я хочу себя победить
27.06.2017 в 20:00 от Natalis
#20_1 Драконы
27.06.2017 в 20:00 от GALINA.
Сухой Закон 15: 100 дней без алкоголя!
27.06.2017 в 20:00 от Оksi1
#20_4 Акуна Матата
27.06.2017 в 19:59 от roma210779
#19_3 Империя
27.06.2017 в 19:59 от I.G.O.S
#20_3 Дикий Запад
27.06.2017 в 19:59 от Владимир48
[30] Правило Помодоро 8: 20 минут действуем!
27.06.2017 в 19:59 от OXANA
Сегодня ровно пол года, как я -докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю-
27.06.2017 в 19:58 от Demyan
Бросить курить теперь не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Записаться в 20-ую стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!