10 советов от Кирилла и Мефодия

4492

1. Решительно настройтесь бросить курить, подумайте о своем настоящем и будущем, а также о любимых людях, страдающих от Вашей вредной привычки.
10 советов от Кирилла и Мефодия
2. Назначьте дату, когда бросите курить, и выполните свое намерение — почувствуйте себя человеком слова, гордитесь собой. Не тяните: чем быстрее, тем лучше.

3. Лишите себя дополнительных соблазнов — решительно разломайте все сигареты в доме.

4. До тех пор пока не отвыкнете курить, избегайте мест, где много курящих. Посещайте места, где курение запрещено, например музеи и библиотеки.

5. Отложите деньги, которые обычно тратили на сигареты, и купите подарок любимому человеку.

6. Когда желание покурить гложет Вас, жуйте жевательную резинку (без никотина) или сосите мятные конфеты.

7. Вместо того чтобы взять сигарету, пейте воду и фруктовые соки. Жидкости очищают организм.

8. Займитесь физкультурой в пределах своих физических возможностей. Вас порадует, что состояние Ваше улучшается.

9. Не дайте одурачить себя. Относитесь критически к рекламам сигарет — поразмышляйте над их поверхностным и лживым содержанием.

Не ожидайте чуда — действуйте!

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий






Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.


[100] Скинем Лишнее 13 (старт 19 го июня)
17.07.2017 в 11:50 от Джесика Джонотановна
#214 Сможете ли вы прожить неделю без телефона, интернета
17.07.2017 в 11:50 от Danieli4ka
#21_3
17.07.2017 в 11:49 от AlexOmsk
Не хочу курить
17.07.2017 в 11:49 от Markill
Суперфигура 8 Лето в пике своей формы!
17.07.2017 в 11:49 от Tata236
Игровая 19 й стодневки
17.07.2017 в 11:49 от ЯНаталИЯ
Сегодня ровно пол года, как я -докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю-
17.07.2017 в 11:48 от Demyan
Сухой закон 14: 100 дней без алкоголя!
17.07.2017 в 11:48 от Runeli
Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Записаться в 20-ую стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.