Жданов Владимир Георгиевич

2687

Нет, наверное, ни одного человека, который бы занимался общественной деятельностью и не был подвергнут критике. В одних случаях критикуется работа, в других — сам человек. Жданов Владимир Георгиевич — один из тех, кто, несмотря на порой обидные отзывы, продолжает вести свою деятельность. 
Жданов Владимир Георгиевич

Владимир Жданов — известный общественный деятель,  популяризатор здорового образа жизни, методов отказа от курения и употребления алкоголя. Его лекции и методики доказали эффективность за почти тридцатилетнюю работу.

Пропагандируя здоровый образ жизни. Жданов утверждает, что человек сам создает себе зависимости, что ни один организм, в каких бы условиях он ни существовал, не нуждается в дополнительных стимуляторах,  которые не облегчают и не улучшают жизнь, а только подталкивают к пропасти.

Основываясь в своей деятельности на работы психофизиологов отечественной школы, в частности Геннадия Шичко и Федора Углова, Владимир Жданов сделал идею трезвости основополагающим концептом своей работы. Интересно, что под трезвостью он понимает не отказ от употребления алкоголя, как это традиционно расценивается, а полное исключение употребления любых веществ, искусственным путем влияющих на центры удовольствия.

Дым надо… жевать!

Способ борьбы с курением, который разработал В.Г. Жданов, включает два важных момента. Первый — убеждение. Для этого, используя свой ораторский дар и большой опыт лекционной работы, Жданов раскрывает опасность и вред курения на практических примерах. По сути, у слушателя создается база для оценки того, нужно ли ему курение, если оно приносит столько проблем и потенциальных опасностей?

Второй рабочий момент способа бросить курить по Жданову — отработка физического воздействия, которое получило название «метод четырех вонючих вдохов». Технология проста, но, несмотря на это, эффективна. Слушателям предлагается сделать затяжку, но задержать дым в полости рта. И начать делать жевательные движения. Практически сразу появляется неприятный привкус, а если выдержать дольше, то он становится отвратительным. Таких «жевательных» затяжек нужно сделать четыре. Как утверждает Жданов Владимир Георгиевич — автор метода — хватает одного сеанса таких вкусовых ощущений, чтобы тяга к курению исчезла или уменьшилась.

Разумный подход

Безусловно, риск возврата к табакокурению есть при любом способе бросить курить, и метод Жданова не исключение. Жданов рекомендует не давать мыслям о желании покурить охватить сознание, то есть человек не должен допускать появление подобной тяги даже на подсознательном уровне. В тех же случаях, когда побороть тягу не удается, можно повторить «жевание» табачного дыма. Однако, как и всякий метод, этот тоже не стоит повторять часто — происходит психологическая перестройка, воля и сознание уже не воспринимают вкусовые ощущения как неприятные.

Жданов Владимир Георгиевич — автор не только методики отказа от курения, но и других способов отказаться от аддиктивного влечения — алкоголизма, игромании, он же разработал оздоравливающую методику, помогающую отказаться от ношения очков.

Когда человек ищет реальные способы отказаться от курения — метод Владимира Жданова может рассматриваться как один из вариантов.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
24.06.2017 в 9:53 от AleX_7
#20_2 Черная Жемчужина
24.06.2017 в 9:53 от Kamaz
#19_2 Лесные мишки
24.06.2017 в 9:53 от Svetlana_VS
#20_3 Дикий Запад
24.06.2017 в 9:53 от Седой дед
#17_3 Колхоз -Светлый путь-
24.06.2017 в 9:52 от Andrey_NU
Ну вот я и решился на создание дневника
24.06.2017 в 9:52 от Митном
#18_4 Остров сокровищ
24.06.2017 в 9:51 от Оksi1
Суперфигура 8 Лето в пике своей формы!
24.06.2017 в 9:51 от Алллочка
Бросить курить теперь не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Записаться в 20-ую стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!