Прекращение курения имеет существенные преимущества для здоровья и существенно снижает риск большинства связанных с курением болезней

2780

Прекращение курения дает существенные и немедленные преимущества для здоровья мужчин и женщин всех возрастов. Преимущества испытывают как люди, имеющие связанные с курением заболевания, так и без них.
Никотин и моноксид углерода выходят из организма в первые несколько часов после прекращения курения, хотя вторичным продуктам никотина для этого требуется до двух дней. В течение месяца после прекращения курения кровяное давление возвращается к нормальному уровню и улучшается функция легких. Через три месяца после прекращения курения легкие могут возродить способность к надлежащему самоочищению, в зависимости от того, не произошел ли невосстановимый ущерб для легких. Кроме того, улучшится кровообращение в конечностях.

Бывшие курильщики живут дольше, чем те, кто продолжает курить, и преимущества прекращения курения распространяются и на тех, кто бросил курить в солидном возрасте. Например, люди, бросившие курить до 50 лет, имеют лишь половинный риск умереть в течение последующих 15 лет по сравнению с теми, кто продолжает курить.

Прекращение курения снижает риск рака легких, других видов рака, сердечных приступов, инсультов и хронических заболеваний легких.

Женщины, бросившие курить до беременности или в течение первых 3-4 месяцев беременности, снижают свой риск иметь ребенка пониженного веса до уровня никогда не куривших женщин.

Преимущества прекращения курения для здоровья намного превышают любой риск от увеличения веса в среднем на 2 кг или же любых негативных психологических эффектов, которые могут сопровождать это прекращение.

Прекращение курения в любом возрасте увеличивает продолжительность жизни, при условии, что это прекращение произошло до развития рака или других серьезных заболеваний.

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Комментарии
Оставить комментарий





#14_2 Эдельвейс
20.01.2017 в 15:00 от tomaR
Пятница 13
20.01.2017 в 15:00 от roma210779
#14_3 Мандарины
20.01.2017 в 14:59 от Пуся!
Хочу избавиться от запаха табака
20.01.2017 в 14:59 от Сулпан
Сухой закон 10: 100 дней без алкоголя!
20.01.2017 в 14:59 от Montana
Моя позорная привычка
20.01.2017 в 14:57 от Fenya
Позитивный настрой на форуме
20.01.2017 в 14:57 от vrn
#15_2 Kissлород
20.01.2017 в 14:56 от Tanya8
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!