1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.
  2. Скрыть объявление

Табекс 40 лет рабства..может всё же возможен побег..?

Тема в разделе "Перерождение", создана пользователем Элон, 9 авг 2016.

  1. Элон

    Элон Гордость форума

    Сообщения:
    1.069
    Симпатии:
    3.434
    Не курю с:
    09.08.2016
    Лет курения:
    40
    Метод:
    Табекс
    Всем доброго времени суток!
    Попробую присоединиться к единомышленникам и я..
    Мне 55, курю с 15-ти.. итого=40 лет в рабстве.
    Моя обычная "норма" - 12-15 сигарет в день.
    В молодости бросила как-то легко, на спор.. не курила год, закурила что бы проверить - затянет ли снова? :banghead: Ну.. я же и не заявляла, что я умнее всех.. :giggle:
    Второй перерыв был только на кормление ребёнка - 6 месяцев.. еле дождалась пока молоко кончится, что бы наконец закурить! :smoking: Ну вот и всё собственно, из подвигов.

    Хочу бросить потому что наконец разозлилась.. в гости туда где не курят - не пойду, хоть и хочется.. но выбегать каждый час на улицу - стрёмно как-то, возраст уже не тот..
    В Турции украли сигареты из моего чемодана - чуть разрыв сердца не получила от паники, сигареты у них по 3 доллара пачка, а я хоть и никотиноманка, но в средствах слегка ограниченна.. Это просто ппипец какой-то.. ни отдыхать, ни говорить. ни думать ни о чём другом не могла, пока не раздобыла сигареты..
    Последнее что добило - очередное повышение цен на сигареты в нашей стране.
    Всё! Задолбало меня это рабство! :starwars:
    Что хотят - то и делают с нами.. места отдельные отводят - как для животных, цены поднимают - как и когда хотят.. в ресторанах курить запрещают.. а мы всё прогибаемся и прогибаемся.. уже совсем сложно стало к себе относиться с уважением! (((

    Пробую с Табексом. Пью строго по схеме, день - 6ой.

    Первый день - эффекта от таблеток не обнаружила, испугалась что просрочены или подделка.. но курить себе разрешила только каждые 2 часа. Результат - 7 сигарет вместо обычных 12-15 ти в день. Но этого результата добилась только насилием над собой.

    Второй день - эффект появился, курить стало "не вкусно" как при гриппе, когда всё заложенно и вкуса не чувствуешь.
    Результат прежний - 7 сигарет, но дался полегче первого дня.

    Третий день - 5 сигарет, без особого насилия над своим рабским нутром..:giggle:
    Удивило.. порадовало, появилась надежда..

    Четвёртый день - гости, вкусная еда, вкусное вино..(без фанатизма, 2 бокала) и.. 3 сигареты! за весь! день без проблем!!!!

    Пятый день - В планах было 1 сигарета, последня..
    Не сложилось.. ((( Стресс.. и как результат - 4 сигареты.
    Конечно на фоне обычных 15-ти - это успех, но на фоне плана - полный провал! (((

    Шестой день. - Пью табекс по графику. Курить хочется сильно.. ((( терплю еле-еле.. запиваю молоком, зажёвываю печенькой.. но "Только мысли всё о нём и о нём, о нём и о нём...":banghead::banghead::banghead:
    Результат - пока только 1 сигарета..
    Но мучительно, хочется курить не по детски.. вера в успех затеянной мной авантюры сильно слабнет.. Вот отвлекаю себя как могу, сорри за многобукоффф
    Респект дочитавшему до этих строк, мне б такую терпелку! :D
    Тем - кому удалось справиться - букет белой зависти и моё восхищение! :thumbup:
     
    Mariskis, Лануся, Танюшка68 и 32 другим нравится это.
  2.  
  3. irisha741

    irisha741 Продвинутый

    Сообщения:
    140
    Симпатии:
    238
    Не курю с:
    31.07.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Чампикс
    Добро пожаловать! Читали мы и про 40 лет дневники :) И ничего-бросили же люди... Все получится... Настрой себя просто правильно. Оно в мозгу щелкнет или нет :) Вот когда щелкнет-станет совсем легко и просто... А пока кушай леденцы-пей воду и молоко-семечки, ну ты знаешь... :) Потерпи дней 6-7... дальше-проще...
     
  4. Andrey_NU

    Andrey_NU Тупорылый фиолетовый квадрат

    Сообщения:
    24.044
    Симпатии:
    60.108
    Не курю с:
    09.08.2016
    Лет курения:
    13
    Метод:
    Сила воли
    Доброго здоровья! Мне табекс не помог, мозг сразу надеется на волшебство)) Стаж у Вас не мал, но кол-во в день меньше 20. Пробуйте! Так или иначе, рано или поздно... успехов и терпения огромучего. Все получится.
     
  5. _Вадим_

    _Вадим_ Продвинутый

    Сообщения:
    108
    Симпатии:
    173
    Не курю с:
    03.08.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Этот форум
    Ещё немного перетерпеть и будет гораздо легче!!!
     
  6. Элон

    Элон Гордость форума

    Сообщения:
    1.069
    Симпатии:
    3.434
    Не курю с:
    09.08.2016
    Лет курения:
    40
    Метод:
    Табекс
    Спасибо большое всем откликнувшимся, ещё не очень разобралась в кнопочках и бибикодах сайта. не вижу мода благодарности и цитирования по нику..
    Поэтому всем и каждому - СПАСИБО за поддержку!
    Посмотрим продержусь ли этот день на одной сигарете..
    Пока поняла одно - стрессы мне похоже не пройти, с остальным вроде можно справляться, если упереться.. )))
     
  7. konfetka_nataly

    konfetka_nataly Пророк

    Сообщения:
    3.430
    Симпатии:
    7.169
    Не курю с:
    14.02.2016
    Лет курения:
    18
    Метод:
    Табекс
    Элон, табекс это вещь ! Мне он очень помог . Я пила первое время чуть чаще графика . Нужно понять одно - таблетка действует через 15 минут , т.е острое желание нужно перетерпеть эти минутки , а там вы уже физически не хотите ( не можете хотеть )никотина Я даже под язык ложила таблетку в особо тяжелые моменты .
    Больше всего боялась первого дня , когда вообще без сигареты . Утром встала и говорю себе - я не буду мучать себя и закурю , но просто попробую , а сколько я на спор с самой собой продержусь ? Часик , два , уже и обед ,так и прошел этот день . А на утро следующего было в сто раз легче , так как у меня уже были доказательства , что я МОГУ НЕ КУРИТЬ .
     
  8. Джастина

    Джастина Пророк

    Сообщения:
    2.600
    Симпатии:
    10.140
    Не курю с:
    30.09.2015
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Метод генералов КГБ!
    Элон, мне лично знакомо одно средство-ТУПОНЕКУРИТЬ! Только своим упрямством я смогла победить эту дрянь. Мое правило: не курить ни при каких обстоятельствах.
    Не скажу, что было легко.
    Желаю победы!
     
  9. багира черная

    багира черная Не трогай, укушу! Команда форума

    Сообщения:
    22.047
    Симпатии:
    64.128
    Не курю с:
    01.04.2016
    Метод:
    Сила воли
    Ну скажу что хоть один стресс сигарета сняла, проблем не решила, в минуты слабости только прогнула, все зависит от твоих тараканов, как ты сама настроишься, стаж у меня конечно поменьше всего 26, и на качельках покататься успела, и без сигареты жизнь не воспринимала, и бросала не раз, одно поняла, трудно отказаться от сигареты, а если приняла решение, то должно быть на все фиолетово, просто иди к своей цели,
    Извини, если много написала, за то от души:D
     
  10. Igors

    Igors Выживший на Эвересте

    Сообщения:
    8.724
    Симпатии:
    19.370
    Не курю с:
    19.12.2014
    Лет курения:
    37
    Метод:
    Табекс
    Элон, Добро пожаловать ! Не меняй своего решения не курить и всё получиться ! Трудно но возможно .
     
  11. Neskil

    Neskil Продвинутый

    Сообщения:
    121
    Симпатии:
    270
    Не курю с:
    08.05.2016
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Табекс
    Вы непременно каждый день будете находить плюсы, связанные с отказом от сигарет. Посоветую еще принимать успокоительное, чтобы стрессы попроще проходили, я например принимала афобазол, но у него накопительный эффект, сразу не будет заметно действие
     
  12. С.Б.

    С.Б. Пророк

    Сообщения:
    10.579
    Симпатии:
    16.749
    Не курю с:
    15.02.2016
    Лет курения:
    30
    Справа под сообщением и лайки, и цитирование, и ответить. Удачи! Если поставить перед собой цель и серьезно к ней отнестись - все получится. Если бы я знала какое удовольствие не курить, давно бы бросила. Придется потерпеть, будет непросто, но оно того стоит.
     
  13. _Вадим_

    _Вадим_ Продвинутый

    Сообщения:
    108
    Симпатии:
    173
    Не курю с:
    03.08.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Этот форум
    Табекс помогает. И кому с табексом тяжело, то без него тяжелее однозначно...Просто ожидают от него большего наверно,но чудес не бывает(( Курили долго,курили много, немного усилий приложить прийдётся))
     
  14. konfetka_nataly

    konfetka_nataly Пророк

    Сообщения:
    3.430
    Симпатии:
    7.169
    Не курю с:
    14.02.2016
    Лет курения:
    18
    Метод:
    Табекс
    а я пила дешевенький глицин . Я никогда раньше не принимала успокоительное и мне он помогал . Отказ от курения мне доказал , что некурящая Я гораздо меньше нервничаю , потому что перестала искать повод и оправдания , почему мне ну просто необходима эта раковая палочка ...
     
  15. _Вадим_

    _Вадим_ Продвинутый

    Сообщения:
    108
    Симпатии:
    173
    Не курю с:
    03.08.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Этот форум
    Глицин то-же хорошо) и успокоит и память подправит))
     
  16. Элон

    Элон Гордость форума

    Сообщения:
    1.069
    Симпатии:
    3.434
    Не курю с:
    09.08.2016
    Лет курения:
    40
    Метод:
    Табекс
    С.Б., спасибо, но у меня пока только так:
    [​IMG]

    Видимо есть какое-то ограничение на "понравилось сообщение", разберусь потихоньку )

    Спасибо за поддержку, пока держусь ещё на своей одной сигарете(тоже кстати из-за нервной ситуации выкурила её) и табексе.. Хотелось уже завтра счётчик поставить, но ведь если поставлю - ужас как стыдно будет в тот же день сорваться.. ))) Наверное вообще не решусь на счётчик
     
  17. С.Б.

    С.Б. Пророк

    Сообщения:
    10.579
    Симпатии:
    16.749
    Не курю с:
    15.02.2016
    Лет курения:
    30
    Забыла совсем:) после 10 твоих сообщений на форуме по-моему эта опция появляется:)
     
  18. konfetka_nataly

    konfetka_nataly Пророк

    Сообщения:
    3.430
    Симпатии:
    7.169
    Не курю с:
    14.02.2016
    Лет курения:
    18
    Метод:
    Табекс
    там от 10 сообщений эти возможности по-моему .
     
    Маша Дульская, С.Б. и Igors нравится это.
  19. Slavena

    Slavena Пророк

    Сообщения:
    7.019
    Симпатии:
    22.967
    Не курю с:
    02.12.2015
    Метод:
    Авторские методы
    Ирина, привет! Добро пожаловать к нам на форум! Все у вас получится, не сомневайтесь. Хорошее дело задумали, перестать себя травить, и узнать, как живут люди в некурительном мире. А люди здесь отлично живут. Молодеют, здоровеют, худеют и веселеют. Давайте скорей в наш мир!:wavespin:
     
  20. MrNobody

    MrNobody Пророк

    Сообщения:
    8.304
    Симпатии:
    32.426
    Не курю с:
    20.11.2014
    Лет курения:
    46
    Метод:
    Геннадий Шичко
    Главное сделано, ты начала! Всё остальное уже проще. А страдания зависят от решимости, чем меньше решимость, тем сильнее страдания и наоборот!
     
  21. Гали

    Гали Дауншифтер

    Сообщения:
    1.572
    Симпатии:
    4.631
    Не курю с:
    21.07.2016
    Лет курения:
    37
    Метод:
    Сила воли
    А я пила валерьянку ведрами:cry:) А когда не помогало :banghead:то я туда ведро пустырника добавляла:cold:))) И успокаивалась как миленькая)))) :angel:
    Вот как то так)
     


Оставьте заявку на перенос дневника в следующий раздел.
ФОРМА ПОДДЕРЖКИ РАЗВИТИЯ ФОРУМА ЗАРАБОТАЛА.




Черновик сохранён Черновик удалён