#55_1 Первые 🏆🥇

[romytch.romkin]

с привычками устраиваем пару дней обломов,чтоб побольше табачных триггеров))))))

 

[Helen!]

Спойлер: #55_1 Команда Первые 🏆🥇

1. @Gala1983
2. @Дмитрий Владимирович
3. @PtichkaTwee
4. @Лиля91
5. @Марс Амерханов
6. @AnastasiyaSay
7. @allasama
8. @AsyaS
9. @MISNIK
10. @Kate (Dreams Come True)
11. @Аlberto
12. @Артём Игнатьев
13. @Svenzi
14. @Александр@
15. @PolinKa
16. @Ворчун
17. @Demencya
18. @Gaisina
19. @taira
20. @Хелен_Хелен
21. @2173517Михаил
22. @Игорь49орен
23. @Ulcha_79
24. @SergeiLondon
25. @Yula_kru
26. @Remi
27. @Вера55555
28. @michail krd
29. @Katie
30. @Shimola
31. @Steisy_Dreamer
32. @Валеджон
33. @Kseniya_Jeffrie
34. @8ecause
35. @Люю
36. @Тан
37. @Kamilfo
38. @strusilin
39. @ксюша12
40. @Anna88888
41. @ZIMMER230688
42. @ВеснаТреш
43. @Ольгица
44. @*Сергеич*
45. @breezz
46. @romytch.romkin

Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Наставников и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (06.05.24 - 10:00) начались соревнования между командами.
​

Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , каждый понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы . Команда победитель получает медаль на неделю.

ВАЖНО:

На основе соревнований между командами , вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”

Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!

Дополнительное межкомандное соревнование:​

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!

• В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
  
  
• Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на машинку и попадешь в приемное оделение! . Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
  
  
• Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/
  
  
• Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
• Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.


Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Официально объявляю - 55_я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!

​

 

[Remi]

Всем доброго бодрого!!!
К полету готовы! Всем желаю дойти, добежать, долететь до своей вершины!

 

[Йошкин Кот]

Всем доброе утро )
Поздравляю со стартом )
Успешного взлёта, хорошего полёта и мягкой посадки )
#Некурю вместе с вами

 

[Kate (Dreams Come True)]

Добро пожаловать в игровую:

Игровая 55-ой Взлётной полосы

Игровая 55-й Взлётной полосы В этом топике команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх. Начало первой игры в понедельник в 10:00, окончание вечером в пятницу в 23.59. Начало последующих игр в субботу в 00.00, окончание вечером в пятницу в 23.59...

ne-kurim.ru

Можно нажать на знак «закладки» сверху, чтобы она сохранилась в ваших закладках.

Находить их просто:
1) кликаем на свою картинку сверху (аватарку)
2) вторая надпись справа - закладки 🕵️‍♀️

 

[Селянка]

@Селянка Танюша, я тебя жду😘

Вот же... Со вчерашнего дня сидит бедняжка
Привет, Верочка!!!
Привет, всем первым!!!
Поздравляю со стартом!!!
И пусть все долетят!!!

 

[Steisy_Dreamer]

Всем привет!
Не курю 06.05.2024 @MISNIK @Gala1983 @Remi
Вчера находила @Kate (Dreams Come True)

Сегодня тоже пойду на зумбу, там мой любимый тренер дядька будет вести, с ним всегда огнище как активно проходят занятия

Как настрой? Че делаете? Я вот работаю xD

 

[PtichkaTwee]

Всем привет! @MISNIK @Gala1983 @Remi Не курю 6.05.2024

 

[Kate (Dreams Come True)]

Вот же... Со вчерашнего дня сидит бедняжка
Привет, Верочка!!!
Привет, всем первым!!!
Поздравляю со стартом!!!
И пусть все долетят!!!

Пусть все-все долетят!!

Я тоже по тебе соскучилась Хотя ты наверное меня не помнишь 😂

 

[Селянка]

Пусть все-все долетят!!

Я тоже по тебе соскучилась Хотя ты наверное меня не помнишь 😂

Помню)))) ты как раз пришла в прошлый взлёт и ничего не понимала
А теперь: модератор игровых...

 

[Gala1983]

Всем привет!

Всем привет! @MISNIK @Gala1983 @Remi Не курю 6.05.2024

Приветики, отметила

 

[Kate (Dreams Come True)]

Помню)))) ты как раз пришла в прошлый взлёт и ничего не понимала
А теперь: модератор игровых...

Я с тобой планировала в землянке жить) И даже в интернете помню классный проект ее нашла 😂

 

[Селянка]

Я с тобой планировала в землянке жить) И даже в интернете помню классный проект ее нашла 😂

Ага... При том, что я совершенно не собиралась в землянку
Это мясник придумал

 

[Remi]

Ну, продублирую на всякий))
# 06.05.2024 не курю @MISNIK , @Gala1983 , @Remi (отметила)

 

[АлоэВера]

Ага... При том, что я совершенно не собиралась в землянку
Это мясник придумал

Я сплю, но вас слушаю
Рада тебе, моя хорошая
А Саша, @MISNIK то оказывается на самом деле никакой не мисник, а ЗАЯ

 

[Карамелькa]

Поздравляю с началом взлëта, со стартам вас. Чтоб полëт был лёгкий с минимальными встрясками

 

[АлоэВера]

Ребята, мои дорогие, ПЕРВЫЕ от всей души поздравляю вас со стартом. Мечтаю никого не потерять во время полëта
Вы такие умнички, заботитесь, поддерживаете, веселите и отвлекаете от плохих мыслей друг друга! Вы вместе,👭👬👫👭👬👫
Вы одна команда, единое целое!!!
Пусть так и дальше будет, будем идти рядом сначала до первого Эвереста,а потом уже выше гор!!!

Спойлер: ❤Первые❤

Состав команды:

1. @Gala1983
2. @Дмитрий Владимирович
3. @PtichkaTwee
4. @Лиля91
5. @Марс Амерханов
6. @AnastasiyaSay
7. @allasama
8. @AsyaS
9. @MISNIK
10. @Kate (Dreams Come True)
11. @Аlberto
12. @Артём Игнатьев
13. @Svenzi
14. @Александр@
15. @PolinKa
16. @Ворчун
17. @Demencya
18. @Gaisina
19. @taira
20. @Хелен_Хелен
21. @2173517Михаил
22. @Игорь49орен
23. @Ulcha_79
24. @SergeiLondon
25. @Yula_kru
26. @Remi
27. @Вера55555
28. @michail krd
29. @Katie
30. @Shimola
31. @Steisy_Dreamer
32. @Валеджон
33. @Kseniya_Jeffrie
34. @8ecause
35. @Люю
36. @Тан
37. @Kamilfo
38. @strusilin
39. @ксюша12
40. @Anna88888
41. @ZIMMER230688
42. @ВеснаТреш
43. @Ольгица
44. @*Сергеич*
45. @breezz
46. @romytch.romkin

Ставьте себе в подпись логотип команды чтобы нас все узнавали.

У кого есть 20 сообщений можно поставить счетчик не курениякурения!

Проходите шаги, они будут доступны до конца марафона. Но если хотите медаль за прохождение шагов, их нужно пройти до конца этой недели.

Всем удачи, обнимаю

 

[АлоэВера]

Поздравляю с началом взлëта, со стартам вас. Чтоб полëт был лёгкий с минимальными встрясками
Посмотреть вложение 2001882

Спасибо

 

[Steisy_Dreamer]

Всем мяу

 

[АлоэВера]

Всё, точно сплю