1. Хотите бросить курить в теплой компании и бесплатно? Тогда ждем вас в 20-ой стодневке бросающих курить. Юбилейной стодневке. Вас ждут конкурсы, командные игры, поддержка, и многое-многое другое. Мало того, эффективность стодневок превышает эффективность многих платных тренингов. Уже нравится?

    Тогда записывайтесь! Мы скоро начинаем!
    Скрыть объявление

Сила воли Аминь

Тема в разделе "Старт", создана пользователем Ми СэДжин, 16 мар 2017.

  1. Ми СэДжин

    Ми СэДжин Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    101
    Не курю с:
    17.03.2017
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Сила воли
    Стаж курения
    10 лет
    Среднее количество выкуриваемых сигарет
    15-20 сигарет
    Зачем решили бросить
    Забота о здоровье,
    Причины отказа от курения
    Надоело курить. Бесит, что я зависима от этой дряни. Хочу перестать болеть. Хочу избавиться от неприятного запаха и желтоватого цвета кожи.
    Попыток бросить
    3 попытки
    Бросала с использованием методик
    Аллен Карр и Сила воли
    Причины прошлых неудач
    Выпила. за компанию покурила. Глупо… Продержалась ровно 3 недели (не тянуло к сигаретам вообще), а потом просто взяла сигарету. Было не приятно. Выкинула. Через час взяла другую, скурила половину – выкинула. А на следующий день курила так, будто и не бросала вовсе…
    Причины прошлых удач
    Бросила сама, перед этим написав «Соглашение с самой собой» о том что такого-то числа, такого-то года в четверг в 15.55 я курю последнюю сигарету и с 16.00 я свободный человек.

    Сейчас бросаю с помощью
    Форум "не курим". И сила воли "улучшенная версия":D
     
    Amenhotep, Falco, Валех Рзаев и 8 другим нравится это.
  2.  
  3. Lolqwerty77

    Lolqwerty77 Выживший в стодневке

    Сообщения:
    167
    Симпатии:
    345
    Не курю с:
    20.02.2017
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Сила воли
    Удачи, у тебя все получится!
     
  4. Ми СэДжин

    Ми СэДжин Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    101
    Не курю с:
    17.03.2017
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Сила воли
    Спасибо!))
     
    Andrey_NU нравится это.
  5. Алексей Куваев

    Алексей Куваев Гордость форума

    Сообщения:
    1.241
    Симпатии:
    3.156
    Не курю с:
    16.12.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Этот форум
    Вечером тяжело бросать. Лучше с утра. Попробуй как можно раньше сегодня отойти ко сну и пей больше жидкости. Орешки, семечки, холлс чёрный помогают тоже. Давай действуй! Удачи!
     
    Пернатый, Марина В. и Andrey_NU нравится это.
  6. Andrey_NU

    Andrey_NU Ищу укрытие от Аллегровой

    Сообщения:
    21.443
    Симпатии:
    53.079
    Не курю с:
    09.08.2016
    Лет курения:
    13
    Метод:
    Сила воли
    Нет поводов продолжать дружбу с этими курительными трубочками :ku: Забей на них и делов :D
     
  7. Muir

    Muir Пророк

    Сообщения:
    5.777
    Симпатии:
    5.433
    Лет курения:
    25
    Крепитесь :wavespin:
     
  8. Ми СэДжин

    Ми СэДжин Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    101
    Не курю с:
    17.03.2017
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Сила воли
    С этим проблемка, Я работаю до полуночи, а дома буду только в час ночи(( Но спасибо за совет!
     
    Алексей Куваев нравится это.
  9. KaZa

    KaZa V.I.P

    Сообщения:
    15.522
    Симпатии:
    37.183
    Не курю с:
    25.11.2016
    Лет курения:
    26
    Метод:
    Чампикс
    Ты молодец, что делаешь вторую попытку. Искренне желаю тебе, чтоб она была последней и удачной! А форум тебе в этом поможет:thumbsup:
     
  10. Изгой Последний

    Изгой Последний Выживший в стодневке

    Сообщения:
    1.563
    Симпатии:
    3.152
    Метод:
    Сила воли
    УДАЧИ!
    [​IMG]
     
  11. Хавронья

    Хавронья V.I.P за игровую

    Сообщения:
    2.755
    Симпатии:
    5.768
    Не курю с:
    28.02.2017
    Лет курения:
    25
    Метод:
    Сила воли
    "Продержалась ровно 3 недели (не тянуло к сигаретам вообще), а потом просто взяла сигарету. Было не приятно. Выкинула. Через час взяла другую, скурила половину – выкинула. А на следующий день курила так, будто и не бросала вовсе…"
    Вот как понять, ЧТО заставляет "просто взять сигарету", чтоб не получилось 100 раз бросать и столько же раз начинать снова?
     
    Falco и Алексей Куваев нравится это.
  12. Ми СэДжин

    Ми СэДжин Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    101
    Не курю с:
    17.03.2017
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Сила воли
    Лично мне "помог" алкоголь и то что у друзей при себе были сигареты. Все курят и я тоже хочу.
     
  13. Изгой Последний

    Изгой Последний Выживший в стодневке

    Сообщения:
    1.563
    Симпатии:
    3.152
    Метод:
    Сила воли
    У курцов всегда при себе отрава, не бывает "одной" сигареты, либо да, либо твердое нет.
     
    Валех Рзаев нравится это.
  14. Хавронья

    Хавронья V.I.P за игровую

    Сообщения:
    2.755
    Симпатии:
    5.768
    Не курю с:
    28.02.2017
    Лет курения:
    25
    Метод:
    Сила воли
    На меня окружающее действует мало. Это не помешало 18 лет назад купить сиги и начать курить...
     
  15. bustrik

    bustrik Начинающий

    Сообщения:
    88
    Симпатии:
    81
    Не курю с:
    06.03.2017
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Этот форум
    http://kladun.livejournal.com/244027.html
    Обязательно глянь, статья весчь)))
     
  16. Владимир Файб

    Владимир Файб Тот самый

    Сообщения:
    44.769
    Симпатии:
    64.177
    Не курю с:
    27.11.2013
    Лет курения:
    30
    Валех Рзаев нравится это.
  17. Надежда333

    Надежда333 Начинающий

    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    40
    Лет курения:
    5
    Метод:
    Аллен Карр
    запаситесь терпением !не сдавайтесь ! :starwars:
     
    Валех Рзаев нравится это.
  18. natalimal

    natalimal Пророк

    Сообщения:
    1.558
    Симпатии:
    3.198
    Не курю с:
    13.11.2016
    Лет курения:
    32
    Метод:
    Сила воли
    Пусть последней попытка будет! Не бери одну сигарету никогда! Она одной только прикидывается(
     
    Валех Рзаев нравится это.
  19. ma vie

    ma vie Пророк

    Сообщения:
    2.541
    Симпатии:
    2.519
    Не курю с:
    05.11.2016
    Лет курения:
    8
    Метод:
    Сила воли
    давай окончательно бросай) не мучай себя
     
  20. Muir

    Muir Пророк

    Сообщения:
    5.777
    Симпатии:
    5.433
    Лет курения:
    25
    Ночью узнаем про успехи :thumbsup:
     
  21. Ми СэДжин

    Ми СэДжин Наблюдатель

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    101
    Не курю с:
    17.03.2017
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Сила воли
    Доброе утро! Итак, я не курю с 16-ого марта, с 16.00.
    Первый вечер: некурящий коллектив и перегруженный рабочий вечер не давали мне скучать, а заодно и курить. Добравшись до дома - умылась и сразу спать.
    Второй день был ооочень монотонным и скучным, по этому я съела все леденцы что были у меня с собой, выпила 2 литра чая и полтора часа медитировала убираясь на рабочем месте.
     


Оставьте заявку на перенос дневника в следующий раздел.
Хотите помочь форуму и украсить свои сообщения? Кликайте сюда!




Черновик сохранён Черновик удалён