1. Вы приняли решение бросить курить. Решение совершенно правильное, даже если вы в нем пока до конца не уверены. Именно сомнения мешают перейти к следующему шагу – к действию.

    Действуйте »»»
    Скрыть объявление

Сила воли Аминь

Тема в разделе "Старт", создана пользователем Ми СэДжин, 16 мар 2017.

  1. Ми СэДжин

    Ми СэДжин Наблюдатель

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    90
    Не курю с:
    17.03.2017
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Сила воли
    Стаж курения
    10 лет
    Среднее количество выкуриваемых сигарет
    15-20 сигарет
    Зачем решили бросить
    Забота о здоровье,
    Причины отказа от курения
    Надоело курить. Бесит, что я зависима от этой дряни. Хочу перестать болеть. Хочу избавиться от неприятного запаха и желтоватого цвета кожи.
    Попыток бросить
    3 попытки
    Бросала с использованием методик
    Аллен Карр и Сила воли
    Причины прошлых неудач
    Выпила. за компанию покурила. Глупо… Продержалась ровно 3 недели (не тянуло к сигаретам вообще), а потом просто взяла сигарету. Было не приятно. Выкинула. Через час взяла другую, скурила половину – выкинула. А на следующий день курила так, будто и не бросала вовсе…
    Причины прошлых удач
    Бросила сама, перед этим написав «Соглашение с самой собой» о том что такого-то числа, такого-то года в четверг в 15.55 я курю последнюю сигарету и с 16.00 я свободный человек.

    Сейчас бросаю с помощью
    Форум "не курим". И сила воли "улучшенная версия":D
     
    Amenhotep, Falco, Валех Рзаев и 8 другим нравится это.
  2.  
  3. Lolqwerty77

    Lolqwerty77 Начинающий

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    100
    Не курю с:
    20.02.2017
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Сила воли
    Удачи, у тебя все получится!
     
  4. Ми СэДжин

    Ми СэДжин Наблюдатель

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    90
    Не курю с:
    17.03.2017
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Сила воли
    Спасибо!))
     
    Andrey_NU нравится это.
  5. Алексей Куваев

    Алексей Куваев Хранитель Команда форума

    Сообщения:
    1.094
    Симпатии:
    2.178
    Не курю с:
    16.12.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Этот форум
    Вечером тяжело бросать. Лучше с утра. Попробуй как можно раньше сегодня отойти ко сну и пей больше жидкости. Орешки, семечки, холлс чёрный помогают тоже. Давай действуй! Удачи!
     
    Пернатый, Марина В. и Andrey_NU нравится это.
  6. Sergey M

    Sergey M Пророк

    Сообщения:
    2.025
    Симпатии:
    7.256
    Не курю с:
    21.01.2017
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Этот форум
    Привет! Если желание настоящие, всё у тебя получится! Главное что ты здесь!
     
  7. Andrey_NU

    Andrey_NU Ищу Аллегрову! Выживший в стодневке

    Сообщения:
    16.135
    Симпатии:
    39.635
    Не курю с:
    09.08.2016
    Лет курения:
    13
    Метод:
    Сила воли
    Нет поводов продолжать дружбу с этими курительными трубочками :ku: Забей на них и делов :D
     
  8. Muir

    Muir Пророк

    Сообщения:
    4.425
    Симпатии:
    3.956
    Лет курения:
    25
    Крепитесь :wavespin:
     
  9. Ми СэДжин

    Ми СэДжин Наблюдатель

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    90
    Не курю с:
    17.03.2017
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Сила воли
    С этим проблемка, Я работаю до полуночи, а дома буду только в час ночи(( Но спасибо за совет!
     
    Алексей Куваев нравится это.
  10. KaZa

    KaZa V.I.P Выживший в стодневке

    Сообщения:
    9.396
    Симпатии:
    21.152
    Не курю с:
    25.11.2016
    Лет курения:
    26
    Метод:
    Чампикс
    Ты молодец, что делаешь вторую попытку. Искренне желаю тебе, чтоб она была последней и удачной! А форум тебе в этом поможет:thumbsup:
     
  11. Изгой Последний

    Изгой Последний Старожил

    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    919
    Не курю с:
    16.02.2017
    Лет курения:
    91
    Метод:
    Сила воли
    УДАЧИ!
    [​IMG]
     
  12. Хавронья

    Хавронья Старожил

    Сообщения:
    471
    Симпатии:
    562
    Не курю с:
    28.02.2017
    Лет курения:
    25
    Метод:
    Сила воли
    "Продержалась ровно 3 недели (не тянуло к сигаретам вообще), а потом просто взяла сигарету. Было не приятно. Выкинула. Через час взяла другую, скурила половину – выкинула. А на следующий день курила так, будто и не бросала вовсе…"
    Вот как понять, ЧТО заставляет "просто взять сигарету", чтоб не получилось 100 раз бросать и столько же раз начинать снова?
     
    Falco и Алексей Куваев нравится это.
  13. Ми СэДжин

    Ми СэДжин Наблюдатель

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    90
    Не курю с:
    17.03.2017
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Сила воли
    Лично мне "помог" алкоголь и то что у друзей при себе были сигареты. Все курят и я тоже хочу.
     
  14. Изгой Последний

    Изгой Последний Старожил

    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    919
    Не курю с:
    16.02.2017
    Лет курения:
    91
    Метод:
    Сила воли
    У курцов всегда при себе отрава, не бывает "одной" сигареты, либо да, либо твердое нет.
     
    Валех Рзаев нравится это.
  15. Хавронья

    Хавронья Старожил

    Сообщения:
    471
    Симпатии:
    562
    Не курю с:
    28.02.2017
    Лет курения:
    25
    Метод:
    Сила воли
    На меня окружающее действует мало. Это не помешало 18 лет назад купить сиги и начать курить...
     
  16. bustrik

    bustrik Начинающий

    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    49
    Не курю с:
    06.03.2017
    Лет курения:
    10
    Метод:
    Этот форум

    Вы не можете просматривать внешние ссылки!
    Для этого необходимо зарегистрироваться или авторизоваться на форуме!


    Обязательно глянь, статья весчь)))
     
  17. Владимир Файб

    Владимир Файб Тот самый

    Сообщения:
    43.933
    Симпатии:
    61.166
    Не курю с:
    27.11.2013
    Лет курения:
    30
    Валех Рзаев нравится это.
  18. Надежда333

    Надежда333 Начинающий

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    39
    Не курю с:
    16.03.2017
    Лет курения:
    5
    Метод:
    Сила воли
    запаситесь терпением !не сдавайтесь ! :starwars:
     
    Валех Рзаев нравится это.
  19. natalimal

    natalimal Ветеран

    Сообщения:
    797
    Симпатии:
    1.515
    Не курю с:
    13.11.2016
    Лет курения:
    32
    Метод:
    Сила воли
    Пусть последней попытка будет! Не бери одну сигарету никогда! Она одной только прикидывается(
     
    Валех Рзаев нравится это.
  20. ma vie

    ma vie Пророк

    Сообщения:
    2.291
    Симпатии:
    2.218
    Не курю с:
    05.11.2016
    Лет курения:
    8
    Метод:
    Сила воли
    давай окончательно бросай) не мучай себя
     
  21. Muir

    Muir Пророк

    Сообщения:
    4.425
    Симпатии:
    3.956
    Лет курения:
    25
    Ночью узнаем про успехи :thumbsup:
     


Оставьте заявку на перенос дневника в следующий раздел.
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ В СТОДНЕВКУ БЕЗ АЛКОГОЛЯ, И СТОДНЕВКУ ПОХУДЕНИЯ.




Черновик сохранён Черновик удалён