Бросаем курить навсегда!!!)

[Кинг]

Меня по моему хуже плющет))) Ощущаю себя какой то наркоманкой

У тебя сейчас самый пик. Дальше будет проще. Я всегда представляю свои ощущения после сигареты. Мерзко, гадко. И нисколько не лучше. Нужно перетерпеть

 

[GES777]

Меня по моему хуже плющет))) Ощущаю себя какой то наркоманкой

Это нормально, всех так, ты уже третий день держишься, ты молодец!!!

 

[Kэt1805]

Главное,держись!!нужно пережить первое время и то что сейчас тяжело,это пройдёт это у всех проходит и дальше будет легче))

привет. у тебя прошло?

 

[Oksi1]

Меня по моему хуже плющет))) Ощущаю себя какой то наркоманкой

Сегодня всех подплющивает мы уже выяснили что это новолуние да бяка привычка цепляется за нас. но мы ее на фиг правда ведь

 

[Кинг]

Меня по моему хуже плющет))) Ощущаю себя какой то наркоманкой

завтра купи или никаретте или табекс. Я на табексе. Он здорово спасает от накатов

 

[Митном]

Привет! Это немного в психологии нашей заложено. Пустота как бы от отсутствия привычки курить. Надеюсь правильно изъясняюсь)) то что на улицу - молодец!!! Быстрее смолы и грязь из бронхов и легких выйдут!! А чем быстрее выйдут тем легче будет!!! А сотрудники как бросишь совершенно по другому на тебя посмотрят!!! Вот увидишь!!!! Удачи и сил!!! Если что сигнализируй!!!! Здесь все поддержут!!!

А накаты все по разному переживают....я например выхожу на улицу...закрываю глаза...делаю глубокий выдох...потом открываю глаза и глубокий вдох!!! Попробуй.

 

[Gotes]

привет. у тебя прошло?

Не кури сегодня. Завтра с утра покуришь, если захочешь.Сегодня нельзя.

 

[Катрэ]

Привет. Да нужна. Как отвлечься от этого? От мысли курения

Катюшка, все получится. Завари чайку, отвлекись. Ты дома? Если да - сходи в душ, помой посуду. Вода расслабляет, отвлекает.

 

[Kэt1805]

Не не не кури осталось чуть чуть и пройдет это желание. Дыши, пей водичку,

и дышу и пью

 

[багира черная]

Привет. Хочу безумно курить. Думаю пойти, а потом все по новой

Зачем? Это решит какие то проблемы?

 

[Oksi1]

Спасибо. Но три недели очень много
Держусь до последнего

тебя отпустит уже сейчас просто три недели накаты будут пока еще потом уже совсем почти пройдут

 

[Kэt1805]

Отставить ты правильно говоришь один раз и все по новой. Ты уже смогла продержался два тяжелых дня это огромный труд ты умница. Не сливай это достижение.Пожуй погрызи что нить крикни бабайка на весь дом только не кури

БАБАЙКААА

 

[Mistake]

привет. у тебя прошло?

да,можешь почитать мой дневник)))сегодня именно))я проснулась наисчасливейщим человеком и не разу не жалею ,что больше не курю))так что держись))мы все через это проходили))

 

[Oksi1]

У тебя сейчас самый пик. Дальше будет проще. Я всегда представляю свои ощущения после сигареты. Мерзко, гадко. И нисколько не лучше. Нужно перетерпеть

 

[багира черная]

Привет. Да нужна. Как отвлечься от этого? От мысли курения

Отвечай каждому гостю, которого пригласила кнопкой Сос,

 

[GES777]

Привет. Да нужна. Как отвлечься от этого? От мысли курения

Главное осознай, что ты не куришь, и твердо решила бросить! Попей водички, подыши, попрыгай, поприседай, снова подыши и попей водички. Сделала. Умничка. А теперь расскажи про свой город. Чем он знаменит?

 

[IL-96]

Спасибо. Но три недели очень много
Держусь до последнего

Тебе так кажется!Не зацикливайся над привычкой...

 

[Oksi1]

БАБАЙКААА

Умничка и говори снами не молчи пока не отпустит не молчи

 

[Kэt1805]

Привет! Это немного в психологии нашей заложено. Пустота как бы от отсутствия привычки курить. Надеюсь правильно изъясняюсь)) то что на улицу - молодец!!! Быстрее смолы и грязь из бронхов и легких выйдут!! А чем быстрее выйдут тем легче будет!!! А сотрудники как бросишь совершенно по другому на тебя посмотрят!!! Вот увидишь!!!! Удачи и сил!!! Если что сигнализируй!!!! Здесь все поддержут!!!

Привет. Спасибо огромное за такие слова. Они нужны!

 

[GES777]

и дышу и пью

Бросаешь без медикаментов?