Сила воли Бросаю потому что бросаю

[Макс Верховцев]

@ilnov, я на двадцать восьмом дне сорвался. В депресняке был, а тут накатило... ну я и подумал от сигарет хуже не будет... а они как раз и под рукой были. А если нужно было идти покупать, не факт, что я бы пошел. Махнул бы рукой и забил. Так что если бросаешь курить, то не нужно сигареты везде хранить.
Где счетчик?

 

[ilnov]

@ilnov, я на двадцать восьмом дне сорвался. В депресняке был, а тут накатило... ну я и подумал от сигарет хуже не будет... а они как раз и под рукой были. А если нужно было идти покупать, не факт, что я бы пошел. Махнул бы рукой и забил. Так что если бросаешь курить, то не нужно сигареты везде хранить.
Где счетчик?

На 28-м дне??? С ума сойти. А сорвался конкретно или просто одну сигаретку выкурил? Со счетчиком сейчас разберусь

 

[Макс Верховцев]

А сорвался конкретно или просто одну сигаретку выкурил? Со счетчиком сейчас разберусь

Одной не бывает! Если я закуриваю, то во все тяжкие! Пачки две выкурил и обратно бросать.

 

[ilnov]

Одной не бывает! Если я закуриваю, то во все тяжкие! Пачки две выкурил и обратно бросать.

Ну а в днях сколько получилось? То есть сколько дней ты эти две пачки курил?

 

[Васильна]

@ilnov, недолго. Но Макс скорее исключение. Мало кто может сразу взять себя в руки.
Как правило начинаются качели сегодня курят, завтра не курят, потом срываются и снова курят.
Как в " Свадьба в Малиновке"... То белые, то красные, только успевай флаг перевешивать, да головной убор менять...
Это выматывает и ведет к полному срыву... В лучшем случае на месяц-другой.
Так что если решил точно, что бросаешь- нет дороги назад!!
Просто ТУПОНЕКУРИ- это девиз форума.
Удачи! Все получится!!!!!!

 

[Ксюш@]

Как в " Свадьба в Малиновке"... То белые, то красные, только успевай флаг перевешивать, да головной убор менять...

 

[ilnov]

@ilnov, недолго. Но Макс скорее исключение. Мало кто может сразу взять себя в руки.
Как правило начинаются качели сегодня курят, завтра не курят, потом срываются и снова курят.
Как в " Свадьба в Малиновке"... То белые, то красные, только успевай флаг перевешивать, да головной убор менять...
Это выматывает и ведет к полному срыву... В лучшем случае на месяц-другой.
Так что если решил точно, что бросаешь- нет дороги назад!!
Просто ТУПОНЕКУРИ- это девиз форума.
Удачи! Все получится!!!!!!

Уже прошли первые сутки. Собственно все норм... Кроме "тяжелой головы" никакого дискомфорта пока не ощущаю, но таблэтки на всякий случай рядом. Пока не принимал. Выпил две бутылочки пива "под вкусный ужин". Курить сильнее не захотелось, да и под алкоголь я особо сильнее и не курил никогда. Только мысли одолевают... Но о мыслях позднее. Тут будет о чем поговорить. А пока спать. Жутко рубит. Завтра новое испытание, поскольку с самого утра придется работать. А это уже проблема. Голова, признаться, дурная...

 

[Васильна]

@ilnov,все пройдет. Голова просто не привыкла к кислороду, отвыкла без отравляющих веществ.
К хорошему быстро привыкают, так что скоро будешь огурцом!!!!!!!!!

 

[ilnov]

Бодрое утро! Хотя ночка то была не особо бодрой. В полшестого подскочил как ужаленный. При том что жутко хочется спать, уснуть невозможно. Мысли кувырком. Выпил воды. Ну вот только проснулся...
Вроде все норм. Пойду готовить завтрак. Появился кашель, к тяжелой голове вроде начал привыкать. Табекс пока не трогаю. Впереди тяжелая неделя, в выходные сам поборюсь.

 

[Skazka]

@ilnov, А я б выпила табекс, он не с первого дня мне начал помогать, а на второй, когда концентрация в организме достаточная стала) Сейчас вот опять подумываю его курить если тяжко будет так же! Тяжелая голова быстро проходит) Все у нас будет хорошо!!

 

[ilnov]

@ilnov, А я б выпила табекс, он не с первого дня мне начал помогать, а на второй, когда концентрация в организме достаточная стала) Сейчас вот опять подумываю его курить если тяжко будет так же! Тяжелая голова быстро проходит) Все у нас будет хорошо!!

То есть он не сразу помогать начинает? Вообще, наверное надо что-то уже. Мысль "Неужели та сигарета была последней и больше никогда даже в удовольствие не затянусь" становится навязчивой. Всплывают моменты когда истинно получал удовольствие... Это измена Но вообше все норм.

 

[Skazka]

Эт все страх и он в тебе и во мне и в доброй половине нашего форума, давайте его чем нибудь будем заменять, предлагаю юмором))

 

[Katrin_Linton]

@ilnov, лекарственные средства помогают бросить курить, но это не панацея. Необходимо иметь сильную мотивацию и не сомневаться в своем решении. Что касается Табекса, я как человек, его принимавший, могу сказать, что если действительно припрет, то одна таблетка не снимет тягу! Это лекарство должно приниматься строго по инструкции и даже в этом случае тяга все равно может появляться.
И самое главное.
Избавься от сигарет.

 

[ilnov]

Эт все страх и он в тебе и во мне и в доброй половине нашего форума, давайте его чем нибудь будем заменять, предлагаю юмором))

Над чем шутить будем?

@ilnov, лекарственные средства помогают бросить курить, но это не панацея. Необходимо иметь сильную мотивацию и не сомневаться в своем решении. Что касается Табекса, я как человек, его принимавший, могу сказать, что если действительно припрет, то одна таблетка не снимет тягу! Это лекарство должно приниматься строго по инструкции и даже в этом случае тяга все равно может появляться.
И самое главное.
Избавься от сигарет.

Хе.. Так я уже больше суток не курю. Безо всякой на то причины. Я не готовлюсь стать отцом, я ничем, Слава Богу, не болен, меня не заставляют бросать курить на работе, скорее наоборот, мне уже задали вопрос относительно моей дееспособности на следующей неделе. Те кто меня давно знает, прекрасно понимают что снижение никотина в моем организма очень негативно отражается на моей трудоспособности. Ну в общем держимся...
Сейчас звонил мой хороший друг и мы с ним обсуждали некоторые рабочие подробности и я слышу как он курит. Меня как током пробило... В общем подбиваю его присоединиться. Правда у него стаж раза так в 2 больше чем у меня, да и курит он минимум по две пачки в день.

 

[Katrin_Linton]

Хе.. Так я уже больше суток не курю. Безо всякой на то причины. Я не готовлюсь стать отцом, я ничем, Слава Богу, не болен, меня не заставляют бросать курить на работе, скорее наоборот, мне уже задали вопрос относительно моей дееспособности на следующей неделе. Те кто меня давно знает, прекрасно понимают что снижение никотина в моем организма очень негативно отражается на моей трудоспособности. Ну в общем держимся...
Сейчас звонил мой хороший друг и мы с ним обсуждали некоторые рабочие подробности и я слышу как он курит. Меня как током пробило... В общем подбиваю его присоединиться. Правда у него стаж раза так в 2 больше чем у меня, да и курит он минимум по две пачки в день.

Кажется, ты не понял мотива моего сообщения))
Понятно, что сейчас тебе хорошо. Просто, прочитав, что ты купил табекс, захотелось оставить отзыв. Это всего лишь предостережение для того, чтобы не полагался полностью на препараты, в случае наката.

 

[ilnov]

Кажется, ты не понял мотива моего сообщения))
Понятно, что сейчас тебе хорошо. Просто, прочитав, что ты купил табекс, захотелось оставить отзыв. Это всего лишь предостережение для того, чтобы не полагался полностью на препараты, в случае наката.

@Katrin_Linton, я все правильно понял, потому и тянул... Но сейчас принял Табекс и принял по науке. Просто надо работать, а голова дурная... Прошло больше часа, не понимаю помогло или нет... Но и накатов конкретных собственно и не было ещё. Может и правда внутри что-то смирилось, раньше, если вбило в голову покурить, днем или ночью на край света за сигаретой был готов бежать

 

[Ксюш@]

@ilnov, пей табекс, кушай вкусняшки, гуляй на свежем воздухе и никакие накаты не накатят.
Меньше о них думай, а то сам позовешь их на свою голову.
Все очень просто - не кури. Можно 1-3 дня потерпеть и все изменится.

 

[Katrin_Linton]

Может и правда внутри что-то смирилось, раньше, если вбило в голову покурить, днем или ночью на край света за сигаретой был готов бежать

Ага, у меня так бывало)) Во времена курения, даже если не очень хочется, шла курить, потому что я вроде ка курю, должна
А когда бросила, то мыслей покурить стало в разы меньше.))

 

[ilnov]

Ага, у меня так бывало)) Во времена курения, даже если не очень хочется, шла курить, потому что я вроде ка курю, должна
А когда бросила, то мыслей покурить стало в разы меньше.))

Вот!!!! Именно так и было! И курить то неохота, а как-то надо... Утром машину греешь, надо покурить. И не хочется, а раз уж машина греется, то что все это время делать, сидеть и ждать что-ли?? Меня еще спасало, что когда купил машину, определил для себя правило, В МАШИНЕ НЕ КУРИТЬ!!!! И вот все 5 лет в моей машине никто никогда не курил! Но это тема отдельная и мне тут нужен совет товарищей будет.
А дальше приехал на работу, надо покурить... Зачем??? Ответ: Ну раз приехал, то наверное надо. Глупость же полная!!!! И вот из-за такой вот фигни, реально подсел на эту дрянь.

 

[Макс Верховцев]

то наверное надо

Сигареты наркота и ты курил что бы вводить наркоту в себя. Вот и вся причина.