Сила воли Ещё одна попытка... !

[Vinsent]

Надеюсь все получится, и мне удастся забыть про отраву.

 

[Бобер Добрович]

Надеюсь все получится, и мне удастся забыть про отраву.

Если хочешь, все получится)

 

[К. Seagal]

А почему нет? У всех получилось и у тебя получится!

 

[ma vie]

Надеюсь все получится, и мне удастся забыть про отраву.

пускай всё получится

 

[natalimal]

Надеюсь все получится, и мне удастся забыть про отраву.

Лаконичненько. получится.

 

[Vita.Minka]

Ну тут все зависит только от тебя и ни от кого и ни от чего больше.так что давай дерзай. Сначала тяжело, зато потом легче и легче и легче. ..и совсем хорошо)

 

[Иринак]

Надеюсь все получится, и мне удастся забыть про отраву.

Конечно получится, только про отраву можно и не забывать а просто думать по другому. Думать что это действительно отрава и тебе она не нужна, ведь она отравляет тебя всего. А тебе оно надо?

 

[Knopka]

Надеюсь все получится, и мне удастся забыть про отраву.

Обязательно получится,а если вдруг будут возникать проблемы-тут обязательно помогут

 

[София...]

Надеюсь все получится, и мне удастся забыть про отраву.

Удачи тебе)

 

[Диман_1973]

Надеюсь все получится, и мне удастся забыть про отраву.

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Vinsent]

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

Спасибо за советы, приму к сведению.

 

[Vinsent]

Удачи тебе)

Спасибо!!!

 

[Vinsent]

Обязательно получится,а если вдруг будут возникать проблемы-тут обязательно помогут

Спасибо!

 

[Vinsent]

Конечно получится, только про отраву можно и не забывать а просто думать по другому. Думать что это действительно отрава и тебе она не нужна, ведь она отравляет тебя всего. А тебе оно надо?

Да действительно, не надо.

 

[Vinsent]

Ну тут все зависит только от тебя и ни от кого и ни от чего больше.так что давай дерзай. Сначала тяжело, зато потом легче и легче и легче. ..и совсем хорошо)

 

[Vinsent]

Лаконичненько. получится.

Спасибо!

 

[Vinsent]

пускай всё получится

Спасибо!

 

[Vinsent]

А почему нет? У всех получилось и у тебя получится!

Спасибо за поддержку, буду.стараться.

 

[morgana]

Вадим, ау! Уж Иркутск должен первым отмечаться в Таблице! Уже среда,а ты где?

 

[Vinsent]

Уже в строю.