LIM
Наблюдатель
Артур Болотов, если ты уже написал 10 сообщений, то в профиле в настройках должна появится подпись, вот туда код и вставляешь )
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Как я бросаю курить.
- Автор темы Артур Болотов
- Дата начала
Артур Болотов
Начинающий
LIM
Наблюдатель
Всегда пожалуйстаБлагодарю
Артур Болотов
Начинающий
В статусе у меня только отображается ссылка почему-то
Жаль...
И здесь тоже самое....
Код:
[url=https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/][img]https://ne-kurim.ru/ncounter/232948-10.png[/img][/url]LIM
Наблюдатель
Артур Болотов, глянь тут https://ne-kurim.ru/forum/threads/c...-ehverestu-my-idem.40090/page-10#post-3878654 Думаю разберешься )
Артур Болотов
Начинающий
Артур Болотов
Начинающий
Господи, то ночью комары - то днем мухи. Не дают поспать нормально.
Пришлось брать себе отпуск на месяц. Утренний обед прошел хорошо.
Пришлось брать себе отпуск на месяц. Утренний обед прошел хорошо.
ПустотаЖе
Твой президент
- Сообщения
- 19.198
- Реакции
- 37.845
это опасно
будь осторожен с этим
Артур Болотов
Начинающий
Артур Болотов
Начинающий
Ну что же.
День сегодня прошел удачно, странно - тяги не было.
Возможно из-за того что было хорошее настроение. Очень странное настроение - такое веселое, смешанное с чем-то. Вроде бы и приятных ситуаций вчера и не было. Возможно форум так повлиял.
Кстати, здесь еще есть люди которые могут поддержать человека бросившего курить!?
День сегодня прошел удачно, странно - тяги не было.
Возможно из-за того что было хорошее настроение. Очень странное настроение - такое веселое, смешанное с чем-то. Вроде бы и приятных ситуаций вчера и не было. Возможно форум так повлиял.
Кстати, здесь еще есть люди которые могут поддержать человека бросившего курить!?
Привет. Надеюсь, что ты принял серьезное решение и пойдешь с ним до конца. Табекс многие хвалят, но дороговато, так что вполне можно сначала на силе воли попробовать, потому как многим её вполне хватает. По ощущениям, мне кажется, что первые дней 10 ломка конечно есть, но кайф от осознания своего решения и гордости за себя могут выиграть. А дальше появятся и плюсы, за которые захочется держаться.
Когда я бросала, то не думала, что это будет так серьезно. Думала, что просто отдохну от сигарет, но втянулась. В стодневку иди обязательно: общение и ответственность очень помогают.
Удачи.
Когда я бросала, то не думала, что это будет так серьезно. Думала, что просто отдохну от сигарет, но втянулась. В стодневку иди обязательно: общение и ответственность очень помогают.
Удачи.
Катерина_
Бриллиантик Andrey_NU
- Сообщения
- 7.825
- Реакции
- 21.051
- Не курю с
- 25.08.2019
Ты - молодец!!! Неделя эйфории обеспечена...Дальше будь начеку...Уже сейчас обдумай, чем будешь отвлекаться...Хобби...спорт...вкусняшки.... Успеха тебе!!!
Мы- рядом!!!
Это число ПИ
Гордость форума
Вот не поверишь, но тебя тут поддерживает весь форум и те кто давно и те кто только что, все. Все проходили через это или кто-то проходит вместе с тобой, По постам видно что молодец, что идешь к своей цели но не расслабляйся все еше впереди, самое сложное еще предстоит и это борьба самого с собой. Заходи на дневники других читай как они бросали что с ними было, это помогает и укрепляет, начнешь думать срываться жми кнопку SOS пол форума прибежит к тебе поддержать. Табексом не пренебрегай по личному опыту я бы еще и кур афобазола порекомендовал вообще легче все пройдет. Но можно и так у всех свой путь. Главное помни, если наметил не сворачивай, иди к своей цели.
Тут правы запишись в стодневку, там общение тебе поможет.
Мы все с тобой и если кто-то не пишет, то все равно переживает за тебя поверь. Мы тут все в одной лодке и кто бросил лет назад и кто вчера. Все.
natalimal
Пророк
Андрей, ты не один. У меня сейчас нет возможности писать, экономлю трафик, но для тебя исключение сделала))). Посмотри-ка на мой стаж... Ты же не такой дурак, чтобы дотянуть до пенсии и бросать, верно? Молодой и умный мальчик, и у тебя должно все получиться, раз дпже у таких идиоток, как я получается. А здесь и есть бросившие и со со стажеи 40 и даже 50 лет!!! Да-да.... а ведь сигарета была спутником всей нашей сознательной жизни, о чем мы горько жалеем. Не уподобляйся мастодонтам и удачи!!!Благодарю
Бяку в рот не бери!
Lerochka
Старожил
Привет
Ну как у тебя дела?
Артур Болотов
Начинающий
Привет
Ну как видите по счету 0 дней, то плохо. Закурил вчера, но обратно с утра опять бросил.
А вообще надумывал все это взять и бросить к чертям НО.
Встал я с утра и заметил странные чувства. Раньше после 9-часового сна у меня была ломка на утро, сразу бежал курить.
Сегодня я проснулся утром, через 10 мин вспомнил о курении и я решил закурить немного позже ( через час-два ). В общем за этот час у меня не было никакой ломки, только пустота.
Вообщем буду заменять эту пустоту леденцами и продолжать некурить.
Уж не хочу огорчатся в своей силе воли, если опять не брошу этого назойливого ' дружка '
ПустотаЖе
Твой президент
- Сообщения
- 19.198
- Реакции
- 37.845
решение так себе, надо понять для себя: для чего ты куришь? что лучше, здоровый дух или сиюминутный слабенький никотиновый приход с кучей побочек??? , а подмена это шляпа которая когда-то закончиться и ты вернешься на старт
проверенно на личном
Артур Болотов
Начинающий
Привет
Ну а самое главное - что мой стаж если точно говорить составляет 4 года.
Возможно это еще не зависимость а привычка. Ну я уже столько информации вбил в голову себе что начал верить в то, чего нет.
Только недавно мой знакомый, бросивший курить, сказал - что никакой ломки нет. Это ты все придумал. Возьми и прочти Аллена Карра.
Я ему отвечал что уже десятки раз читал эту книгу и смотрел видео а он ответил что все зависит от человека, как он именно читает ( желание ).
Сейчас до сих пор ломки нет НО постоянно тоскую по сигарете, невыносимо
