Маленький дневничок большого пути

Не курю с
19 Окт 2023
Способ отказа
Сила воли

Аня_Лама💕

Аня не Аня, Лама не Лама
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.995
Реакции
5.698
Не курю с
19.10.2023
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Аня_Лама💕

Аня не Аня, Лама не Лама
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.995
Реакции
5.698
Не курю с
19.10.2023
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Аня_Лама💕

Аня не Аня, Лама не Лама
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.995
Реакции
5.698
Не курю с
19.10.2023
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Анечка, доброе утро!
Ты принимаешь ибупрофен?
Неделя это уже хороший срок. Подожди немного. Организм восстанавливается. Шлю тебе энергию!Посмотреть вложение 1904103
доброе утро, дорогая!

я сейчас принимаю мидокалм, ибупрофен доктор сказал принимать при сильной боли. вот ноет в груди и руке.. может и подключу и ибупрофен..
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.605
Реакции
500.939
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Неделька! моя неделька!!!! офигеть!

Спасибо, что вы со мной!
Ураааа!
otkritka-krasivoi-jenshine-krasivie-tsveti-1.gif
 

Аня_Лама💕

Аня не Аня, Лама не Лама
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.995
Реакции
5.698
Не курю с
19.10.2023
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Аня_Лама💕

Аня не Аня, Лама не Лама
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.995
Реакции
5.698
Не курю с
19.10.2023
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Седьмой день подходит к концу.

Легче,но тяжело жесть.

Плакала очень долго, слезы навзрыд. Молодой человек отговаривал, крепко обнимал, меня все злило и вся жизнь. Кажется, недовольна всем. Просто.
Какая-то ненависть у себе. Ужасное чувство.
Выпила успокоительные, чай, сейчас схожу в душ и попробую уснуть. Эта ночь была без сна.
Хотя я боюсь ночей. Страшно опять не уснуть.

Когда же уже полегчает...
 

MoonWolf

Тихопомешанный лохматый
V.I.P
Наставник
Happy Birthday to You
На взлет
Сообщения
15.476
Реакции
28.477
Не курю с
10.08.2023
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Седьмой день подходит к концу.

Легче,но тяжело жесть.

Плакала очень долго, слезы навзрыд. Молодой человек отговаривал, крепко обнимал, меня все злило и вся жизнь. Кажется, недовольна всем. Просто.
Какая-то ненависть у себе. Ужасное чувство.
Выпила успокоительные, чай, сейчас схожу в душ и попробую уснуть. Эта ночь была без сна.
Хотя я боюсь ночей. Страшно опять не уснуть.

Когда же уже полегчает...
Полегчает, обязательно полегчает.
Повезло, поддержка близких и родных много значит))).
Хвали себя , ты большая молодец😍, ты уже неделю не куришь это на самом деле большой прогресс.
Добрых снов тебе:cloud:
Я сегодня тут посплю
74fbd4a5789d358cbc7d1aad34f13924--wolf-pup-a-wolf.jpg
 

Аня_Лама💕

Аня не Аня, Лама не Лама
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.995
Реакции
5.698
Не курю с
19.10.2023
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Полегчает, обязательно полегчает.
Повезло, поддержка близких и родных много значит))).
Хвали себя , ты большая молодец😍, ты уже неделю не куришь это на самом деле большой прогресс.
Добрых снов тебе:cloud:
Я сегодня тут посплюПосмотреть вложение 1904469
Спасибо большое! и ваша поддержка здесь бесценна.

ну какой милаш у меня туту поселился. сегодня обязан быть крепким сон)
 

Аня_Лама💕

Аня не Аня, Лама не Лама
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.995
Реакции
5.698
Не курю с
19.10.2023
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Полегчает, обязательно полегчает.
Повезло, поддержка близких и родных много значит))).
Хвали себя , ты большая молодец😍, ты уже неделю не куришь это на самом деле большой прогресс.
Добрых снов тебе:cloud:
Я сегодня тут посплюПосмотреть вложение 1904469
Помог! Я сегодня прекрасно спала!
 

Аня_Лама💕

Аня не Аня, Лама не Лама
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.995
Реакции
5.698
Не курю с
19.10.2023
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Дневничок, друзья, утро доброе!


Да, за окном дождь, сырость,а мне радостно.
Сегодня я хорошо спала. Снов было много, но и самого сна было много.
Этот факт вселил надежду,что я могу исцелиться, очиститься.
С утра не хочется электронку, а стакан тёплой воды. Витамины. Аппетит появился по утрам. Живот опять становится плоским. Стараюсь тягу не заедать.

Ох, вот бы в таком настроении продержаться до вечера!
Немного страшно, потому что вчера был лютый дикий накат.
Держимся!
 

Дед Кондрат

акхаури
V.I.P
Сообщения
11.728
Реакции
46.107
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Аня_Лама💕

Аня не Аня, Лама не Лама
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.995
Реакции
5.698
Не курю с
19.10.2023
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
ААААА!!! доброе утро!!!!

сегодня первый день, когда я не помчалась с утра смотреть цифру на счетчике!

это я сражаюсь с зависимостью и кажется что-то начинает получаться:starwars:

еще мен очень спасают люди. встречаюсь почти каждый день кем-то на чай, на поболтать ,на проветриться и отключить мозги
 

liskas

Продвинутый
Сообщения
198
Реакции
481
Не курю с
29.09.2023
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
ААААА!!! доброе утро!!!!

сегодня первый день, когда я не помчалась с утра смотреть цифру на счетчике!

это я сражаюсь с зависимостью и кажется что-то начинает получаться:starwars:

еще мен очень спасают люди. встречаюсь почти каждый день кем-то на чай, на поболтать ,на проветриться и отключить мозги
Я долго курила электронки, срывалась, опять бросала, сейчас думаю зачем столько мучаться, а потом закурить. У меня очень много знакомых, кто не бросил и вообще желания не возникает курить. Значит и мы сможем 🙂
 

skosovsky

Free... from nicotine :)
Сообщения
1.306
Реакции
2.120
Не курю с
15.10.2023
ААААА!!! доброе утро!!!!

сегодня первый день, когда я не помчалась с утра смотреть цифру на счетчике!

это я сражаюсь с зависимостью и кажется что-то начинает получаться:starwars:

еще мен очень спасают люди. встречаюсь почти каждый день кем-то на чай, на поболтать ,на проветриться и отключить мозги
Горжусь тобой, Аня! Шикарный настрой)))
 

Аня_Лама💕

Аня не Аня, Лама не Лама
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.995
Реакции
5.698
Не курю с
19.10.2023
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Дневничок, друзья, привет!)

Ура! Лёгкость, лёгкость и свобода!
Десятый день чистоты подходит к концу :thumbup:
 

Аня_Лама💕

Аня не Аня, Лама не Лама
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.995
Реакции
5.698
Не курю с
19.10.2023
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Аня_Лама💕

Аня не Аня, Лама не Лама
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.995
Реакции
5.698
Не курю с
19.10.2023
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Дневничок, друзья, привет! Доброй ночи!

Ух, как интересно, уже тринадцатый день подходит к концу. Со счёта я сбилась, но счётчик смотрю каждый день. Ведь каждый день - реально повод гордиться собой и благодарить вас. Мы справились, ещё не совсем,но движемся вперёд.

Тяги нет. Вот иногда из-за нефиг делать хочется, или аромат вспомнится.. но быстро забываешь.

Но вот какая проблема. Нервная я как молния. Срываюсь и много плачу, причем слезы из-за ничего накрывают. Переживаю из-за здоровья и работы, настроение унылое и вот реву каждый день..
Об успокоительном забыла, наверное, рано.
Думаю что-то попить хоть недельку.

Что ж. Держимся.

Завтра будет две недели чистоты. Первые дни даже и перечитывать пока не хочу..я их помню. Было очень тяжело. Но оно того стоило.
Пока никаких изменений не заметила, но очень рада,что кажется по чуть-чуть забываю о вредной привычке.

Всем чистоты и свежего воздуха!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу