Сила воли Попытка № .....

[Twiks]

Все очень индивидуально.
http://www.medpsy.ru/zdravo/zprof11_05.php
100500 факторов.

Спасибо за статейку , обязательно прочту

 

[Twiks]

Перекусил , и Вот тот момент когда чего то не хватает после еды) Мысли в голове такие а может с завтрешнего дня не курить )хаха САмообман сука )

 

[Twiks]

По тихому накрывает по курить )думаеться , а может завтра начну бросать ил покурить одну)

 

[К. Seagal]

Перекусил , и Вот тот момент когда чего то не хватает после еды) Мысли в голове такие а может с завтрешнего дня не курить )хаха САмообман сука )

Ты знаешь, у меня такое ощущение, что у меня тоже по разные стороны от головы стоят две сущности и шепчут мне разные вещи.....одна(светлая)-вещи правильные, другая(тёмная) вещи порочные,соблазнительные...

 

[К. Seagal]

Не давай себе поблажки...трудно потом будет. Бросить надо сразу и резко, без всяких полумер. Трудно-да...но надо.

 

[Twiks]

Ты знаешь, у меня такое ощущение, что у меня тоже по разные стороны от головы стоят две сущности и шепчут мне разные вещи.....одна(светлая)-вещи правильные, другая(тёмная) вещи порочные,соблазнительные...
Посмотреть вложение 152826

Это точно насчет сторон , идет борьба . Даже боюсь что дальше будет происходить )

 

[К. Seagal]

Это точно насчет сторон , идет борьба . Даже боюсь что дальше будет происходить )

Открою тебе секрет-светлые должны победить!!!

 

[Динозавра]

Открою тебе секрет-светлые должны победить!!!

Да пребудет с тобой сила!

 

[Twiks]

И я так думаю что светлые)) самая жесть должна наступить ночью и утром )) там и все провериться )

 

[Кин Стин Тин]

светлые, тёмные))) на самом деле всё происходит вот как:

— Ты что, совсем без царя в голове?
— Не правда. У меня там конституционная монархия.
— Это как?
— Царь вроде бы есть, но реальная власть у тараканов.

 

[Twiks]

светлые, тёмные))) на самом деле всё происходит вот как:

— Ты что, совсем без царя в голове?
— Не правда. У меня там конституционная монархия.
— Это как?
— Царь вроде бы есть, но реальная власть у тараканов.

ХАХАХА ЧТО ТО В ЭТОМ ЕСТЬ ) ++++

 

[Александр 65]

Кин Стин Тин,

 

[Twiks]

Завтра поделюсь с вами как же прошла 1-я ночь без сигареток !

 

[Александр 65]

Не бойся её , всё будет хорошо , главное не сдаваться

 

[К. Seagal]

Завтра поделюсь с вами как же прошла 1-я ночь без сигареток !

Сам удивишься, как это будет просто-попомни моё слово!!

 

[Александр прозревший]

Добрый День зовут меня Александр , можно просто Саша . Мне 25 лет , проживаю в городе Киев. Не женат , детей нет (малоли ) . Решился опять бросить курить , вчера кстати не курил весь день , вечером пришел приятель и закурил ! Но понял что для себя продержаться день смог ) Значит и дальше смогу .. Вот сейчас с этой минутки хочу бросить курить !Знаю что это не легко но все же .Очень, правда , очень надеюсь бросить курить !сегодня 11.02.16 14-45 ! Так что поехали! Пытался и с помощью таблеток и вразных методов , но реально в голове понял что все это херня ПОКА САМ НЕ ЗАХОЧЕШЬ ТЕБЕ НЕ ЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ .Надоели эти отдышки , я как зомби ночью встаю на автомате покурить раз такс.. 3-4 за ночь точно ! ПРАВДА НАДОЕЛО ! По прошу от вас не многое , личные методы в бросание курения , поддержки , ну и конечно же позитифФффЧика )

Саша, привет!! Не буду лить воду... Сразу к делу - вот тебе личные методы, аж 2 варианта. Бросал в своей жизни 2 раза, текущий момент - третий раз и, надеюсь, навсегда. Итак, 1-й вариант: два захода в разное время, исключительно сила воли, личное желание, не мотивированное сторонними силами, результат - честно продержался пару лет в одном заходе и пару-тройку лет во втором, точно уже не помню, далее срыв по разным причинам. И 2-й вариант: внешние причины в виде банального простудного заболевания (бронхит), пробовал курить в это время, лучше бы сразу застрелиться, резкое ухудшение самочувствия, результат - держусь уже практически 2 недели, за это время успел выздороветь, ни одной сигареты более не употребил, твердое внутреннее убеждение завязать с этим делом навсегда, последствий отказа от курения, к удивлению и радости, не испытываю, нет никаких ломок, рука не тянется к сигарете и вообще все хорошо, в дальнейшем планирую не возвращаться более к этой дури. Вариант эффективный, но не призываю ни в коем случае заболеть специально для реализации плана, этот вариант хорош как случайно подвернувшийся стимулятор. А так, конечно, личное окончательно созревшее желание при поддержке и безусловном одобрении близкого окружения. Желательно, конечно предварительно взвесив всё за и против, торжественно объявить о своем решении родственникам, друзьям и коллегам по работе. Стыд перед ними за провал операции еще один стимул доказать, что ты мужик, в смысле сказал - сделал. Знаю конкретные случаи, когда человек озвучивший и в последствии воплотивший в реальность свое желание избавиться от курения, благодаря своему ближайшему окружению и распространяемой им информации об этом факте, становился героем не только в их понимании, но и так же других людей, которых он близко даже и не знал. Так что как-то вот так...

 

[К. Seagal]

Александр прозревший, отлично сказано и написано! Молодца!!!

 

[regalar]

Twiks, Ты справишся! А иначе никак! Мне табекс - в первый раз классно помог, но сорвалась. Сейчас третья попытка на табексе, но уже не очень помогает. Вывод - если решаешь - то делай бесповоротно! Сладкого сна - безмятежного! Утром как огурчик, без всяких привкусов во рту. Всем нам успеха - вместе прямо силища!

 

[Twiks]

Саша, привет!! Не буду лить воду... Сразу к делу - вот тебе личные методы, аж 2 варианта. Бросал в своей жизни 2 раза, текущий момент - третий раз и, надеюсь, навсегда. Итак, 1-й вариант: два захода в разное время, исключительно сила воли, личное желание, не мотивированное сторонними силами, результат - честно продержался пару лет в одном заходе и пару-тройку лет во втором, точно уже не помню, далее срыв по разным причинам. И 2-й вариант: внешние причины в виде банального простудного заболевания (бронхит), пробовал курить в это время, лучше бы сразу застрелиться, резкое ухудшение самочувствия, результат - держусь уже практически 2 недели, за это время успел выздороветь, ни одной сигареты более не употребил, твердое внутреннее убеждение завязать с этим делом навсегда, последствий отказа от курения, к удивлению и радости, не испытываю, нет никаких ломок, рука не тянется к сигарете и вообще все хорошо, в дальнейшем планирую не возвращаться более к этой дури. Вариант эффективный, но не призываю ни в коем случае заболеть специально для реализации плана, этот вариант хорош как случайно подвернувшийся стимулятор. А так, конечно, личное окончательно созревшее желание при поддержке и безусловном одобрении близкого окружения. Желательно, конечно предварительно взвесив всё за и против, торжественно объявить о своем решении родственникам, друзьям и коллегам по работе. Стыд перед ними за провал операции еще один стимул доказать, что ты мужик, в смысле сказал - сделал. Знаю конкретные случаи, когда человек озвучивший и в последствии воплотивший в реальность свое желание избавиться от курения, благодаря своему ближайшему окружению и распространяемой им информации об этом факте, становился героем не только в их понимании, но и так же других людей, которых он близко даже и не знал. Так что как-то вот так...

Спасибо за советы , был тьоже случай очень гриппом заболел , так заболел так что с кровате не мог встать , раз попробывал выйти покурить так аж в горло как говориться не лезло ! Что по поводу взвесит за и против , думаю понятный ответ что тут не чего нету против а только ЗА .. Что поповоду близких , это думаю что ДА правильно!! Мотивация только одна у меня , здоровое поколения + есть желания при 2-3 неделях без сигарет ( за это время хоть какие то таксины выйдут ) заняться крепенько спортиком !!

 

[Twiks]

Twiks, Ты справишся! А иначе никак! Мне табекс - в первый раз классно помог, но сорвалась. Сейчас третья попытка на табексе, но уже не очень помогает. Вывод - если решаешь - то делай бесповоротно! Сладкого сна - безмятежного! Утром как огурчик, без всяких привкусов во рту. Всем нам успеха - вместе прямо силища!

Спасибо за поддержку ! Что поповоду СИЛИЩЕ тут не чего не скажешь , действительно очень много людей отписалось и готовы тебя поддержать , поделиться , советами !!