Табекс VaLeRa)

[VaLeRa88]

Добрый вечер! зарегистрироваться думал давно, но вот только сейчас дошли руки и ноги))
Стаж курения
примерно 12
Среднее количество выкуриваемых сигарет
30
Почему решил(а) бросить
Потому что это очень сильно мне мешает, потсонная апатия, когда курю, хотя мне всего 25
Попыток бросить
ООО, куча)))
Бросал(а) с использованием методик
Карр, табекс)
Причины прошлых неудач
Хз, вроде месяц, полтора не курил, а потом то на отдых лечу, то переез и все заново(((
Сейчас бросаю с помощью
Табекс и Карр))
Ну и немного от себя, а лучше многоКурить хочу бросить давно давно уже бросал на 3 года, потом начались кальянчики, а потом и первая сигарета, ну, и как у всех- все сначала, с тех пор пытаюсб бросить)Курение здорово портит мне жизнь, сейчас в последние месяцы начался ужасный кашель , прям как дед. Помню, когда не курил, сколько это дает энергии и свободного времени, надеюсь на Вашу поддержку) Сейчас дочитаю Карра и часика через 1.5 стану свободным) Раньше старался босить курить в точные даты 1, 5, 10,15, а сейчас уже наверное по фиг, просто хочется войти в новый год некурящим) Всех уважаю ценю, прошу о помощи)

 

[VaLeRa88]

Вот я и выкурил свою последнюю сигарету) Всем доброй ночи)

 

[Владимир Файб]

Вот я и выкурил свою последнюю сигарету) Всем доброй ночи)

Доброго утра!

 

[Annet Gregory]

Сейчас дочитаю Карра и часика через 1.5 стану свободным)

Здрассте )))
Стремясь к успеху, не стоит полагаться только на Карра. Ты и сам должен до этого умом дойти =) А то впечатление, что книга просто чудодейственная таблетка: прочёл - хоп - случилось чудо, бросил курить навсегда! Ничего подобного =) Тем более ты же вроде уже бросал с Карром и, как я понимаю, не помогло. Так зачем же снова? Может стоит как-то пересмотреть свои взгляды на курение и сигареты? Мне с первого раза не помогла книга "Лёгкий способ". Так же как и ты, я подумала, что во второй раз я лучше вникну в написанное и "таблетка" подействует, но нет. Ничего не вышло. Тогда я посмотрела видео по книге. И опять ничего. Я в недоумении: как так, ведь моим знакомым она помогла и они так её нахваливали? Просто книга не для всех и с этим ничего не поделать =) Да, не спорю, там много умных и полезных мыслей, которые у меня прочно укоренились в мозгу, но в целом не произвела на меня книга впечатления.
Просто в какой-то момент я подумала, что все же надо взяться за это дело и попробовать бросить. И случилось это спонтанно, не

в точные даты 1, 5, 10,15

а 16 октября прошлого года =) И с тех пор ни одной сигареты и ни одной мысли сорваться. Переосмысли подход к проблеме и все получится.

Искренне удачи!!

 

[Anytik_85]

Приветик! Присоединяйся! Все получится, стоит только пожелать!

P.S.
Как увидела ник, так и подмывает написать "Валера, твой выход!"

 

[Lea]

VaLeRa88, Привет! С первым днем! Как сегодня самочувствие?

 

[Васильна]

Как увидела ник, так и подмывает написать

Как увидела ник, так и подмывает написать напеть

VaLeRa88, добро пожаловать!!! Жаль, что не заходишь на форум................

 

[VaLeRa88]

Всем добрый день! Извините пока, я не док онца разобрался в форуме) торможу))) Новый год был очень бурным поэтому курить бросил первого января))) странно, но нетянет)) тьфу-тьфу-тьфу))))

 

[VaLeRa88]

всем большое спасибо за сообщения))) а как скопировать и отвечать на конкретные сообщения)? скажите плиз?))

 

[SAE]

всем большое спасибо за сообщения))) а как скопировать и отвечать на конкретные сообщения)? скажите плиз?))

Привет. Справа в сообщении, на которое хочешь ответить, есть слово "ответить", нажимаешь туда.

 

[VaLeRa88]

ООО, спасибо огромное)) как ты себя чувствуешь?)

 

[SAE]

Спасибо, пока терпимо) Да и прошло то всего - ничего времени, как говориться, я еще испугаться не успела

 

[Васильна]

а как скопировать и отвечать на конкретные сообщения)?

А можно цитировать, отвечать на фразу, ну как я чуть выше...
Для этого левой кнопкой мышки выделяешь нужную фразу, и выскакивает окошко 2 цитировать выделенный текст2 кликаешь на него и этот кусок " падает " в поле сообщения внизу страницы.
А чтобы обратиться по имени, достаточно кликнуть на ник собеседника, расположенный под аватаркой. Имя тоже падает в поле сообщения и выглядит так......
VaLeRa88, или SAE, а может даже Васильна,

 

[VaLeRa88]

Васильна, спасибо огромное)))

 

[VaLeRa88]

Васильна, а как высказать поставить человеку симпатию?

 

[Васильна]

Васильна, а как высказать поставить человеку симпатию?

Справа, там где ОТВЕТИТЬ есть еще МНЕ НРАВИТСЯ. А если не видно, перезагрузи страницу. Кстати, тебе уже количество сообщений позволяет и счетчик установить..(Отмечать понравившееся и счетчик после 10 написанных сообщений)

 

[VaLeRa88]

Васильна, Вопрос от идиота: а как ее перезагрузить?))

 

[Васильна]

Васильна, Вопрос от идиота: а как ее перезагрузить?))

Я сама с компом на ВЫ, попробую на пальцАх объяснить....
В левом углу экрана слева от строки с указанием страницы...вот этой https://ne-kurim.ru/forum/threads/valera.12489/#post-765133
У меня есть две стрелочки ( вправо- влево, они возвращают на предыдущую страницу...)
и знак как стрелка круговая вот на эту стрелку и нажми, страница обновится..........
Как-то так........

 

[VaLeRa88]

Васильна, спасибо большое Ангел-хранитель)))

 

[VaLeRa88]

Васильна, какие у тебя ощущения после года - уже нет психологическо зависимости??? я не курил давно еще целых 2.5. года но потом подсел на кальян, причем конкретно- выбирал только те места, где есть кальян, и в итоге- сигарета(((