Вопрос дня Вы испытываете информационный стресс? Как справляетесь?

[Эйя]

Проснуться в 6 с рассветом

Блин, чтот слишком кардинально

 

[O.Lechkа]

Нинаю)
[URL

Кисуль)) Это не сомнения, это рассуждения🤣
А тебе я верю всегда ❤️

 

[ludmilan85]

Да, бывает. Стараюсь отстраняться и переключаться на физические действия - дела по дому, прогулка, вязание, готовка

 

[Всегда]

Можетто город Королёв в Подмосковье

И че и че с ним?😲

 

[Talking Cat]

 

[Доброе Зло]

Влияние информационного стресса на психическое здоровье человека​

Спойлер: Статья

Главная отличительная черта современного мира – широкое информационное поле. Неотделимость современного человека от процессов, связанных с получением, переработкой и откликом на информационные стимулы, стала одной из основных причиной, провоцирующей срыв адаптационных механизмов личности.

Такой срыв принято называть информационным стрессом. В ходе стресса возникает информационная перегрузка. Суть перегрузки информацией заключается в следующем: количество поступающей полезной информации превосходит возможности ее восприятия человеком, т. е. человек не способен справляться с информацией в огромных масштабах. Иногда, чтобы получить нужные и полезные сведения, необходимо просмотреть большой массив информации. В итоге факты накапливаются, но не усваиваются. Происходит перенасыщение лишней информацией.

Перегрузка притупляет как эмоциональные, так и интеллектуальные способности человека, в результате постепенно пропадает врождённая способность сопереживать и принимать взвешенные решения. Кроме того под влиянием перегрузки мозг перестает адекватно воспринимать входящую информацию и переключается на самые элементарные задачи, что ослабляет способность думать и теряет творческие навыки.

Нельзя забывать и о том, что нахождение в постоянном информационном поле создаёт условия для развития различных заболеваний: синдром хронической усталости, перманентного частичного внимания и дефицита времени.

Безусловно, богатое информационное поле, дающее человеку возможность расширять знания и развиваться, быстрее получать навыки и умения, распространять их на широкую аудиторию, является несомненным плюсом жизни в современном мире. Однако это может навлечь и негативные последствия для человека: развитие информационной зависимости и уход от личностных проблем через виртуальное пространство.

В последние годы информационная перегрузка воспринимается как неуправляемая, отвлекающая информация, такая как реклама на телевидении, спам по электронной почте, мгновенные сообщения, посты из микроблогов и социальных сетей. В результате прерывание на такую информацию негативно влияет как на основную деятельность человека, так и на его психическое состояние, так как повышается утомляемость человека и, как следствие, снижается эффективность и работоспособность, общее качество жизни.

Так, например, 28% студентов в отечественном исследовании на вопрос «Есть ли у вас в настоящее время проблемы со здоровьем?» отвечают утвердительно.

Соблюдение баланса труда и отдыха, использование только необходимой информации, формирование внутренней информационной культуры позволит снизить влияние информационного стресса на организм.

телевидение убивает!

 

[Miluna]

А Королёв это кто

А хуй знает

 

[Miluna]

Джонни Депп и Эмбер Хёрд.

А, точно, я всегда забываю их имена. Депп никогда не нравился.

 

[Miluna]

Смелая коварная женщина

Я её зауважала заочно.

 

[Miluna]

Я её зауважала заочно.

Пусть ещё насрет кому-нибудь на голову за меня)

 

[*Золотая Рыбка*]

А что с Королевом? И кто это?

И ты туда же А это про королеву Великобритании

 

[Всегда]

И ты туда же А это про королеву Великобритании

Аааааа 😅😅😅

 

[*Золотая Рыбка*]

Аааааа 😅😅😅

Ты меня вчера заинтриговала, сказав, что не телевизор ни радио не слушаешь, и дома находишься в полной тишине. Для меня это так странно, иногда ужин в тишине делаю, ловлю себя на том, что тогда прислушиваюсь к городу

 

[Всегда]

Ты меня вчера заинтриговала, сказав, что не телевизор ни радио не слушаешь, и дома находишься в полной тишине. Для меня это так странно, иногда ужин в тишине делаю, ловлю себя на том, что тогда прислушиваюсь к городу

Я живу с котом. Как то ко мне гости пришли и включили музыку. Кот был в полном шоке: отуда звук, что происходит😵?

 

[*Золотая Рыбка*]

Я живу с котом. Как то ко мне гости пришли и включили музыку. Кот был в полном шоке: отуда звук, что происходит😵?

Блин, я даже не знаю. Вот ты ходишь по квартире в полной тишине, сидишь за компом(или телефоном) в полной тишине. Я за компом у меня включено радио с ютуба, три колонки, привычка