Забодало все.

[SirSandr]

Бросил курить. Не курю неделю...
Нервы ни к черту, давление скачет. Отёки лица, рук и ног, болит что-то под коленями. Да еще и панические атаки. Поддержки нет ни от кого, к сожалению.
Что-то сложно с психикой или витаминов не хватает?

PS: у кого-нибудь были отеки??

 

[Merida]

SirSandr, привет!
Купи Табекс, он снимет физическую ломку, и успокоительные для душевного равновесия)

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Бросил курить. Не курю неделю...
Нервы ни к черту, давление скачет. Отёки лица, рук и ног, болит что-то под коленями. Да еще и панические атаки. Поддержки нет ни от кого, к сожалению.
Что-то сложно с психикой или витаминов не хватает?

PS: у кого-нибудь были отеки??

привет.Отёки-это нормально при отказе- так как никотин обладает мочегонным действием.А так как он больше не поступает в организм-вода задерживается.Идет перестройка.Потерпи..главное что ты не куришь.Всё наладится.Отказ от соли и меньше жидкости

 

[йог]

Бросил курить. Не курю неделю...
Нервы ни к черту, давление скачет. Отёки лица, рук и ног, болит что-то под коленями. Да еще и панические атаки. Поддержки нет ни от кого, к сожалению.
Что-то сложно с психикой или витаминов не хватает?

PS: у кого-нибудь были отеки??

человек состоит из того что он ест, как двигается , как отдыхает и от этого в большой мере зависят его мысли.

 

[Oxanochka]

Да, читай мой дневник. Аналогичные ощущения, а то и хуже были. Прошло.

 

[Алексей_]

Привет, нервы и у меня ни к черту даже по прошествии 2 месяцев.
С давлением были проблемы на 1 месяце ну не то что давление а мотор как то странно себя вел было не уснуть щас прошло.
Про отеки сказать не могу у меня их не было . Тут надо потерпеть иного выхода нет , никотин самый коварный наркотик. Главное ты уже бросил курить , значит осознал ,что эта отрава тебе не нужна тем более у нее нет плюсов. А то , что сигареты как-то успокаивают полный бред , ты тупо удаляешь жажду никотина и они и вызывают эти самые нервы!!Так что держись и ни в коем случае не отступай через месяц ты уже заметишь разницу появиться энергия зубы побелеют кровь начнет греть , а дальше еще лучше ну надо терпеть!!!!!

 

[Юпиша]

Я давно бросила, прекрасно сейчас себя чувствую). Первые дни бросания тяжелые. Попейте афобазол, он поможет. Попейте витамины группы В. Если отеки - брусничный или клюквенный морс. Чай с молоком, тож мочегонное.

 

[Slavena]

Бросил курить. Не курю неделю...
Нервы ни к черту, давление скачет. Отёки лица, рук и ног, болит что-то под коленями. Да еще и панические атаки. Поддержки нет ни от кого, к сожалению.
Что-то сложно с психикой или витаминов не хватает?

PS: у кого-нибудь были отеки??

Привет! Да ты Герой! Неделю уже просто так продержался, без колес. Так мало кто может. Купи успокоительное, мочегонные травки попей. И, если совсем сил нет, то табекс или чампикс. Они снимают абстинентный синдром и выводят воду. Но тогда мочегонное не пей. Пей зеленый чай с имбирем, лимоном, медом и мятой. Но уже и так должно полегче стать. Может просто успокоительное попьешь. Иди в аптеку и говори, что бросаешь курить, помогите! Должны помочь. А так, уважаю! Молодец! Витамины тоже хорошо. Витамин "С" шипучку попей. И о себе расскажи. Почему решил бросить, стаж курения, ну, вообще, давай знакомиться.

 

[Obsolete]

SirSandr, афобазол + травушки успокоительные тебе помогут, в том числе и от панических атак. Судя по описанию стаж у тебя приличный такой накапал.

У каждого на отказ реакция своя, первые дней 5 я бегал в туалет весьма часто, у тебя вот отёки начались. Самое главное - это всё пройдёт, если уже не проходит. Терпи и воздастся тебе как следует=) Ну а мы поддержим)

@Oxanochka ссылочку на дневник в профиль поставь и читать тебя будет проще=)

 

[Futamakongo]

Бросил курить. Не курю неделю...
Нервы ни к черту, давление скачет. Отёки лица, рук и ног, болит что-то под коленями. Да еще и панические атаки. Поддержки нет ни от кого, к сожалению.
Что-то сложно с психикой или витаминов не хватает?

PS: у кого-нибудь были отеки??

На форуме поддержат непременно.
Стаж у Вас курения какой? Чем больше-тем всяких побочек может быть больше( а может и не быть, к стати)
Нервы, давление, ПА , отеки, боль в суставах и коленях-это абстинентный синдром(ломка). Витамины не помогут отдельные.
Может( не совсем, но облегчает) помочь витаминные КОМПЛЕКСЫ, например я принимал сам это:

https://apteka-zurich.com/tovari_dlya_zdorovya/burgerstein_aminovital______20_.html

плюс это

http://www.orthomol.ru/nashi-produkty/vitaminy-dlya-muzhchin/orthomol-vital-m/

По давлению- надо сходить, конечно, к кардиологу,бы. А так помогает капотен, он наиболее безвредный из всех, понижающих давление( если скачет оно высоко), но лучше бы про это с доктором посоветоваться.
ВНИМАНИЕ-на витамины возможны аллергические реакции, аккуратно, если надумаете.
От ПА-не знаю, чем помочь, когда уж совсем приплющивало- я феназепам принимал НО только после совета тоже с врачом( по дозировке, она есть от 0,5 до 2,5.)
Самому себе не назначайте, конечно, лекарства, я для ориентировки сказал, чтобы понятно было хоть, куда копать( из своей практики)

 

[Сумрак]

Поменьше мысли гоняй негативные, энергии много на них тратится, кайфуй от того, что не куришь, что избавился от этой херни, с каждым днём всё легче и легче. Карра послушай аудиокнигу, помогает первые дни справиться.

 

[Коко Брайс]

Эээ мне две пачки не хватало под занавес. Гдавное я и двумя накурится не мог.
Я понимал - вообще то это край.
Бросил. В ногах судороги, что то не так примерно как ты пишешь.
Ныть не стал а одел кеды.
Результат незаставил себя ждать. Все неприятные симптомы ушли.
Я с тел и невижу твой стаж. Вообще сосуды ног это серьезно. Вспомни вратаря Льва Яшина.
Если противопоказаний нет то ориентируйся на активный здоровый образ жизни. Активный обязательно )))
Тут много кому спорт помог убежать от накатов

 

[Obsolete]

Вспомни вратаря Льва Яшина.

Это последствие очень редко упоминается, что у мужиков из-за курева отваливаются ноги в прямом смысле этого слова. Мой дед также ноги лишился, как обладатель золотого мяча. В палатах дофига валяется одноногих.

 

[Коко Брайс]

Это последствие очень редко упоминается, что у мужиков из-за курева отваливаются ноги в прямом смысле этого слова. Мой дед также ноги лишился, как обладатель золотого мяча. В палатах дофига валяется одноногих.

Привет Миша. То то и оно что или нам не говорят или мв сами нехотим видеть думая что чаша сия мимо нас...

 

[Obsolete]

Привет Миша. То то и оно что или нам не говорят или мв сами нехотим видеть думая что чаша сия мимо нас...

Здарова) ну вот факт не скрывают, но почему-то разговоров об этом мало как шло, так и идёт. У женщин, кстати, такой проблемы не встречал.

 

[Коко Брайс]

Я тоже это заметил. Как то однобоко нам подается..

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Здарова) ну вот факт не скрывают, но почему-то разговоров об этом мало как шло, так и идёт. У женщин, кстати, такой проблемы не встречал.

есть и у женщин-особенно у диабетиков да ещё и курящих.

 

[Obsolete]

есть и у женщин-особенно у диабетиков да ещё и курящих.

Буду знать, тут дело ещё и в диабете может быть тоже. Мой дед, например, таковым не страдал, как итог, что вышло, то вышло.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Буду знать, тут дело ещё и в диабете может быть тоже. Мой дед, например, таковым не страдал, как итог, что вышло, то вышло.

Но почему-то и страх многих не останавливает.Меня например....Страх дошел до паранои-После каждой сигареты смотрю на пальцы ног-не почернели ли они...бррррр-жесть

 

[Коко Брайс]

А прикинте. Челу говорят что у него диабет. Силы воли нет. Или она подорвана текучкой и бытом.
Тут и некурящий закурит.
Сидит курит . Канещ нервничает.
А через некоторое время проблемв с сосудами.
Еще нервяк и как результат депресс с которого самому не выйти.
Курим еще больше.
Потом отрезают ногу.
Думаете бросит курить ?