Как не курить перед сном?

2138

Смешно может быть, но мир в моей семье рушиться из-за ерунды: я курю перед сном. Жена ругается, что пахнет, что не может уснуть. Ну что мне делать? Пробовал принимать душ после сигареты — так выходя, снова закуриваю — не могу, не расслаблюсь. До утра мне, что ли, под душем стоять? Не подскажете, как не курить перед сном?

Хотите бросить курить?


Тогда смело кликайте по кнопке ниже. Этот способ стоит того!

Ответы
Ответить на вопрос





[100] Чистый дом Начало 16 января
23.01.2017 в 15:09 от Наталья4343
В новом году без Никотина
23.01.2017 в 15:08 от Владимир Файб
Попробую
23.01.2017 в 15:08 от Gotes
Бросил курить и встал на лыжи! А инфаркт сменил на грыжу!
23.01.2017 в 15:08 от evgeniy1257
#15_2 Kissлород
23.01.2017 в 15:08 от RA.
Инсанити 2 Домашний фитнесс
23.01.2017 в 15:08 от Gulya19
Игровая 15 й стодневки
23.01.2017 в 15:07 от Игорь Р
#12_2 Española
23.01.2017 в 15:05 от Demyan
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!