Есть надежда

[Klassik173]

Спасибо, я буду стараться. Наверное, надо счетчик обнулить или новый взять. Если продержусь пару дней, то можно будет изменить статус в таблице?

Счетчик нужно поставить с того дня как ты не куришь. А про таблицу скажи капитану - она передаст модераторам, они поправят)
Ну и уж продержись. Лучше пиши сюда, если что - я буду рядом. Не сорвись!

 

[Добрый Бот]

Я сорвалась.

Не падайте духом. Просто Вы, как и многие другие курильщики, решили на своем опыте проверить правильность двух аксиом некурящего курильщика:

1. Одной сигареты не бывает...
2. Ни при каких условиях - ни одной затяжки!

Убедились? Вот и хорошо. Осталось лишь сделать правильный вывод, и с новыми силами начать свой путь в некурящую жизнь и идти по ней, желательно - не останавливаясь и не сворачивая.

В добрый путь!

Ирина Яковлевна

 

[Диман_1973]

Прошу прощения, но у меня ничего не вышло. Я сорвалась. Видно еще не созрела.
Мне стыдно! Наверное, нужно удалиться из форума.

Не ты первая, не ты последняя. Бросать все равно надо, а к срыву отнесись как к неоценимому опыту, проанализируй ситуацию, что побудило тебя в этот раз закурить. Броди по форуму, настраивайся (без настроя эту заразу не победить) и бросай снова и снова. Вместе мы осилим эту тварь. Я 30 лет курил и бросил. И у тебя обязательно получится...

 

[Але]

Спасибо, я буду стараться. Наверное, надо счетчик обнулить или новый взять. Если продержусь пару дней, то можно будет изменить статус в таблице?

Надежда привет-)) Ну что ты наш маленький хомячок... Ох. Ты бы нам написала, что тебе плохо или кнопку СОС нажала.
Если не получается с книгой Карр, может по попробуешь другие варианты? Все таки срок курения большой. Может например с таблетками, с ними достаточно легко. У меня стаж чуть поменьше твоего - около 28 лет. Я бросила с Табексом.
Кто-то бросает с Чампиксом (он еще сильнее).
Надеюсь, что ты сейчас не куришь больше, да?
Тебя пока перевели в Шанс. Пожалуйста не теряйся и пиши, что у тебя происходит-)

 

[Nadezhda2210]

Надежда привет-)) Ну что ты наш маленький хомячок... Ох. Ты бы нам написала, что тебе плохо или кнопку СОС нажала.
Если не получается с книгой Карр, может по попробуешь другие варианты? Все таки срок курения большой. Может например с таблетками, с ними достаточно легко. У меня стаж чуть поменьше твоего - около 28 лет. Я бросила с Табексом.
Кто-то бросает с Чампиксом (он еще сильнее).
Надеюсь, что ты сейчас не куришь больше, да?
Тебя пока перевели в Шанс. Пожалуйста не теряйся и пиши, что у тебя происходит-)

Спасибо, держусь пока. Дома сигарет нет. Но я даже за хлебом идти не хочу.

 

[Nadezhda2210]

Счетчик нужно поставить с того дня как ты не куришь. А про таблицу скажи капитану - она передаст модераторам, они поправят)
Ну и уж продержись. Лучше пиши сюда, если что - я буду рядом. Не сорвись!

Стресс меня выбил из колеи. Но пока держусь.

 

[Але]

Спасибо, держусь пока. Дома сигарет нет. Но я даже за хлебом идти не хочу.

Может реально, купить что из таблеток... Я знаю многих кто на Карре бросил. Но вот сама курила много и долго. Не смогла на нем-( И читала и слушала. И вот только на таблетках...
Ты смотри, всё равно бросать надо...
В общем, пиши, что и как у тебя будет... Если , ну вдруг сейчас не получиться, не вини себя. не всегда бывает возможность, вот так наскоком победить. Просто подумай как ты сможешь эту задачу себе облегчить.
Ты и так большая умничка, что пришла сюда и задумалась над этим.
И насчет Стодневок не переживай, они каждый месяц бывают-)

 

[Диман_1973]

Спасибо, держусь пока. Дома сигарет нет. Но я даже за хлебом идти не хочу.

Просмотри здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит...

 

[Nadezhda2210]

Просмотри здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит...

Этими ссылками Вы мне очень здорово помогли дожать и перешагнуть сутки. Не курю 26 часов.
Но счётчик почему-то не получился.

 

[Nadezhda2210]

Счетчик нужно поставить с того дня как ты не куришь. А про таблицу скажи капитану - она передаст модераторам, они поправят)
Ну и уж продержись. Лучше пиши сюда, если что - я буду рядом. Не сорвись!

Ура! Я выдержала 26 часов! Ссылки от Димана меня тоже очень вдохновили. И поэтому бросать было не трудно. И говорят, завтра будет легче. Спасибо огромное форуму. И лично Сергею Князеву. После письма захотелось шоколада, но за неимением съела пол-ложки какао. Это было круто!

 

[Добрый Бот]

Nadebra, 2 дня! Поздравляем!

Список для поздравлений 9.2.17

 

[VictoriaGri]

Нужно обмануть свое затуманенное сознание и направить на путь исправления!!! ))
В общем бросила курить в понедельник. Сейчас чувствую себя просто отлично даже хоть особо пока что нечем .. Каких-то 4 дня)) Но горжусь, что бросила курить САМА без помощи со стороны Главное этого захотеть.. и чтобы ты могла сама себе ответить на вопрос "Почему я бросаю?" Нужно дать как можно ответов. Сложно одно..мозг помнит, что его всегда выручало когда нервничаешь или скучно или стоишь на остановке и не знаешь куда себя деть.... Тут поможет только атомный настрой!
Желаю победы!!!

 

[Nadezhda2210]

Идёт пятый день! Даже при моём стаже курения можно справиться. Всем удачи!

 

[Добрый Бот]

Nadebra, 5 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 12.2.17

 

[Nadezhda2210]

Nadebra, 5 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 12.2.17

Спасибо Всем за поддержку!!!

.png

На самом деле до пяти суток не хватает несколько часов ( но счётчик не подстроить)

 

[Грета]

Nadebra, молодец! Держись! У меня не получилось бросит с помощью Карра. Бросаю при помощи Чампикса. Главное поверь что у тебя получится и у тебя обязательно все получится!

 

[Грета]

Nadebra, можете скинуть мне ссылку на осечки Аллена Карра.
Не могу найти в интернете. Я читала его книги, а осечки не встречала.

 

[Nadezhda2210]

Nadebra, молодец! Держись! У меня не получилось бросит с помощью Карра. Бросаю при помощи Чампикса. Главное поверь что у тебя получится и у тебя обязательно все получится!

Мне больше даже не Карр помогает, а то, что я, наконец, поняла суть зависимости. Мне понравилась статья "Осечки Аллена Карра" (можно набрать в поисковой строке). Я вообще считаю эту статью шедевром в своём роде. Как только накатывает, так сразу начинаю перечитывать главное. Вроде отпускает.

 

[Добрый Бот]

Nadebra, 7 дней! Поздравляем!

[IMG]http://pict.macservice.kz/days/day00701.jpg[/IMG]
Список для поздравлений 15.2.17

 

[Грета]

Nadebra, поздравляю с первой неделькой! Молодец! Так держать!