Всегда-Клёво Клёвый
Наиклевейший
21.02.2017
итак вот уже 28 дней моего не курения,чувствую себя просто отлично, сон хороший ,просто замечательный, сны снятся очень яркие ,правдоподобные и на всякие темы.Здоровье нормальное(правда кашля так и не было), ах да зубы ,зубы побелели, утром во рту каки нету, питаюсь как и раньше, плюс вечером иногда чего нибудь хомячу понемногу,да днем семочки ,но тоже не всегда.
так же уже не пью 28 дней что думаю тоже хорошо на пользу идёт.
Курить в принципе уже не тянет ,(правда было два хороших стресса прям аж ух, но ничего перебороли)
физически вообще ломок нету, под сознании есть накатывает иногда,но использую такой прием глубоко вдыхаю раза три и выдыхаю (аж голова кружиться-кислород)все как будто покурил -охота надолго отпадает.Так съездил на рыбалку(раньше бы пачки три -четыре ушатал) и нормально без курева без вискарика ,без пива я даже порыбачил и поймал рыбу+я был за рулем(жена вообще в шоке).
из минусов;
какая то пустота иногда накатывает ,чего то не хватает. но думаю пройдет
второе вес -я прибавил 5,5кг, скоро не увижу своего дружка(шутка).
немножко нервный стал -но уже проходит
из плюсов;
я намного реже стал заезжать в магазины(курева не надо,пиво не надо,алкоголь не надо)
в пятницу ничего не придумываю ,а просто еду домой(нету паники пятницкой ,что делать ,где бухнуть,с кем бухнуть ,успеть за пивом,орешками,рыбой ,день длинный-когда кончится)
здоровье чувствую как улучшается -уже изжога не беспокоит,сон хороший,голова не болит,зубы белые,отдышка есть но думаю меньше
по утрам зарядка-в кайф. и самое главное денег больше стало-вот думаю чем себя любимого на днюху то порадовать(24.02)
да днюха будет для меня трезвая(гостей конечно на пою)
ну что еще в отчете написать -----НЕ КУРИТЕ и НЕ БУХАЙТЕ(до сих пор не верю что бросил)
итак вот уже 28 дней моего не курения,чувствую себя просто отлично, сон хороший ,просто замечательный, сны снятся очень яркие ,правдоподобные и на всякие темы.Здоровье нормальное(правда кашля так и не было), ах да зубы ,зубы побелели, утром во рту каки нету, питаюсь как и раньше, плюс вечером иногда чего нибудь хомячу понемногу,да днем семочки ,но тоже не всегда.
так же уже не пью 28 дней что думаю тоже хорошо на пользу идёт.
Курить в принципе уже не тянет ,(правда было два хороших стресса прям аж ух, но ничего перебороли)
физически вообще ломок нету, под сознании есть накатывает иногда,но использую такой прием глубоко вдыхаю раза три и выдыхаю (аж голова кружиться-кислород)все как будто покурил -охота надолго отпадает.Так съездил на рыбалку(раньше бы пачки три -четыре ушатал) и нормально без курева без вискарика ,без пива я даже порыбачил и поймал рыбу+я был за рулем(жена вообще в шоке).
из минусов;
какая то пустота иногда накатывает ,чего то не хватает. но думаю пройдет
второе вес -я прибавил 5,5кг, скоро не увижу своего дружка(шутка).
немножко нервный стал -но уже проходит
из плюсов;
я намного реже стал заезжать в магазины(курева не надо,пиво не надо,алкоголь не надо)
в пятницу ничего не придумываю ,а просто еду домой(нету паники пятницкой ,что делать ,где бухнуть,с кем бухнуть ,успеть за пивом,орешками,рыбой ,день длинный-когда кончится)
здоровье чувствую как улучшается -уже изжога не беспокоит,сон хороший,голова не болит,зубы белые,отдышка есть но думаю меньше
по утрам зарядка-в кайф. и самое главное денег больше стало-вот думаю чем себя любимого на днюху то порадовать(24.02)
да днюха будет для меня трезвая(гостей конечно на пою)
ну что еще в отчете написать -----НЕ КУРИТЕ и НЕ БУХАЙТЕ(до сих пор не верю что бросил)
С месяцем тебя
