Кстати, всей КОМАНДЕ - если не дай Бог, будет сильное желание закурить, То вы можете нажать кнопку Накат (она наверху)... ответить на вопросы и если и после этого будет сильное желание, то тогда нажимайте на СОС (можно и сразу на СОС, если прям нестерпимо).
Но обращаю ваше внимание, что при СОС, форумчане приходят в Вам в Дневник.
Если у Вас Дневника нет, то бежать некуда будет-( И вы не сможете получить советы...
Поэтому важно иметь свой Дневник, ну и по другим причинам конечно тоже:
Ведь это будет Ваш Домик на данном форуме (ваша страничка), где Вы можете принимать Друзей и гостей форума, писать обо всем, обсуждать , просить помощи или совета и много другое.
Даже если Вы там напишите всего пару строк, будет легче Вас найти, помочь, связаться с похожими на Вас (стаж, возраст, метод бросания) и пр.
Так же в Дневник можно всегда утащить что-то интересное - рецепты, стихи, ссылки, картинки, свои награды - чтоб они не потерялись и легко можно было найти.