Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
А это говорит о чем?
О том что ты БОЛЬШАЯ МО-ЛО-ДЕЦ
По меньше уделяйте внимание накатам. Они будут не куда не денешься. Примите как должное. Они проходят в секунду.
Я в момент накатов говорил и и говорю "пошел нах.... Ни копейки не получишь сволочь!" и кладу стоимость пачки в коптилку 🙃 и его как не бывало.
Точно вирус. Вчера с утра все прекрасно, сидим вечером, чувствую, что то нехорошо, меряю температуру - 37.4. Через час чувствую совсем прям не очень - уже 38.5. С утра полегче вроде, напилась витамина с. Но из симптомов только сухой кашель как раз и озноб.
Вот чо за жесть? У моего брата троюродного такая же история. Уже и флг сделал, чисто, к лора был, все чисто, по ночам от кашля спать не может, задыхается, антибиотики пил, прописали, уже и редьку с медом и акупунктуру подключили, откашливающие всякие... Он теперь вообще думает, что это никогда не пройдет. И температура. Сережка кашлял так ночами, вообще жесть. Сейчас вроде норм, такая же фигня, не температуры, не насморка. Ну я ему три дня антибиотик подавала, только не тот, что выписали, вроде получше стало. Теперь вот я.
Доброе утро, мои хорошие!
Сегодня 26 января воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты. Что такое куранты? Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
Водная частьсостоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд-мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой.Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"
Результаты всех соревнований будут озвучиваться в Курантах.
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои раздевалки, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. Поздравляю вас друзья с первой неделей не курения! Вы молодцы!
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет? На этой недели у вас проходит фотоконкурс на тему: Мой маленький засоня!
Вы принесли суперские и необычные фото ваших любимцев)) Кто ещё не голосовал за понравившиеся фото, проходите и голосуйте жми=>Мой маленький засоня! Голосование продлится до 29 января 8:00 мск.
Итоги вашей численности:
20_1 "Кошки Ассасинов" 35 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
20_2 "Веселые бубенцы" 31 Безупречные, Шанс, 4 Выбор
20_3 "Свободные люди" 35 Безупречные, 1 Шанс, 3 Выбор
20_4 "Северное сияние" 41 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
И, уже по традиции, о результатах игровой этой недели нам поведает @Dr. Bailey :
Доброго вечера, друзья!
Что ж, наш забег на удивление красив и фееричен! Рефери стрельнул пистолетом, и лошади рванули - все, кроме коня под названием "Весёлые бубенцы (20_2)". Он слегка тормознул на старте - или это был странный тактический ход.
С самой первой минуты лошадь под названием "Кошки ассасинов (20_1)" рванула вперед, бодро шевеля коленками, подпрыгивая и издавая веселое "иго-го". Смотри-ка, какая ловкая кляча!
На самые пятки наступал ей конь "Свободные люди (20_3)". Дружненько бежали они, веселя друг друга соприкасающимися бочкАми...
Неспеша, прогулочным шагом, никуда не торопясь шагал величавый конь "Северное сияние (20_4)". То встанет, отдохнет немного, затем, словно опомнившись, пустится трусцой, а затем опять познает всю сущность неспешного бытия... 97 баллов красавцу! "Свободные люди" устал, еле шевелит ногами. Ай-яй-яй, ну что же так, открывай второе дыхание, друг, а пока - 227 баллов и почетное третье место!
Во второй половине забега "Веселый бубенец" внезапно вспомнил, что забег-то начался - да как поскакал!!! "Кошки ассасинов" напряглась да побежала бодренько, но без надрыва. Скакал "Бубенец", звенел буб... звенел колокольчиками на шее! Не догнал... Эх, где ж раньше-то ты был - а теперь только второе место и 379 баллов!
Итак, наш великолепный победитель "Кошки ассасинов" - 410 баллов!
Поприветствуем главных наездников - @Kasya28 @Мария_ @Маргарет @Steisy_Dreamer
А мы, в свою очередь, благодарим наших замечательных помощников рефери @МаrТыSHка, @Dr. Bailey за предоставленные подсчеты!
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
С сегодняшнего дня можно будет выполнять задания написанные профессиональным психологом, коучем и создателем нашего сайта Сергеем Князевым выполняя их вы разбираетесь со своей зависимостью, сомнениями и неуверенностью, и дополнительно зарабатываете баллы, кто уже проходил данные задания рекомендую пройти еще раз и сверить ощущения! Старайтесь соблюдать очередность при выполнении заданий! Всего 6 тем по 2 на неделю, результаты я озвучу в ФИНАЛЬНЫХ КУРАНТАХ! Всем удачи! #1 ЗАДАНИЕ #2 ЗАДАНИЕ
Также доступна тема Советы от Сергея Князева ознакомься с ней и сможешь почерпнуть для себя что то полезное!
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
Вот чо за жесть? У моего брата троюродного такая же история. Уже и флг сделал, чисто, к лора был, все чисто, по ночам от кашля спать не может, задыхается, антибиотики пил, прописали, уже и редьку с медом и акупунктуру подключили, откашливающие всякие... Он теперь вообще думает, что это никогда не пройдет. И температура. Сережка кашлял так ночами, вообще жесть. Сейчас вроде норм, такая же фигня, не температуры, не насморка. Ну я ему три дня антибиотик подавала, только не тот, что выписали, вроде получше стало. Теперь вот я.
Макс,от всей души желаю чтобы каждый новый день твоей жизни был наполнен оптимизмом, встречами с друзьями и близкими по духу людьми. Здоровья тебе, семейного счастья и всегда отличного настроения! От всей души поздравляю с Днем твоего Рождения! Желаю много счастья, добра и любви! Пусть будет
Здоровье — хорошим,
Любой день — погожим,
Дом твой — уютным,
А ветер — попутным,
Удача — привычной,
Мечта — необычной,
Улыбка — беспечной,
Любовь — бесконечной
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.
